logo
episode-header-image
May 2025
2 h

ضوضاء وردية مع أمواج بعيدة

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode
طبقة دافئة من الضوضاء الوردية تمتزج بنعومة مع صوت الأمواج المتدحرجة من رأس الساحل. توفر الترددات العميقة للضوضاء الوردية بديلاً أكثر نعومة واستقرارًا من الضوضاء البيضاء—مثالية للنوم العميق، التركيز، والهدوء. تم مزج الصوت بعناية لتحقيق التوازن والفراغ، لتوفير حالة من السكون دون تشتيت.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Nov 23
برك طبيعية تمتلئ عند المدّ العالي | بركة لا نهائية طبيعية في كورنوال
‏مع ارتفاع المدّ على الساحل الشمالي لكورنوال، يتدفّق ماء البحر ببطء ليملأ البرك الطبيعية بين الصخور. يُسمع خرير الماء وفقاعات صغيرة بينما تتملأ التجاويف واحدة تلو الأخرى، مع هدير البحر البعيد في الخلفية. هذا المشهد الصوتي، المسجّل بالقرب من خليج تريفون، يجسّد جمال الطبيعة الهادئ ... Show More
2 h
Nov 16
جدول الوادي المخفي | تدفق المياه وأصوات الطيور المسائية
‏عندما يحل الغسق فوق جليندالو في جبال ويكلو في أيرلندا، يتعرج جدول هادئ عبر الوادي القديم. يتدفق الماء باستمرار، حاملاً معه سكون المساء. من الأشجار والتلال، تصدح الطيور بأصوات ناعمة، تبقى أغانيها عالقة في الهواء الساكن. معًا، ينسج الماء والطيور مشهدًا صوتيًا مهدئًا — مثاليًا للتأ ... Show More
2 h
Nov 9
أمطار ASMR تحت القماش | ريف وادي واي
‏أمطار لطيفة سُجّلت تحت القماش في ريف وادي واي. يُكوّن صوت المطر المنتظم ملاذًا حميميًا من الطقس — طبيعيًا وقريبًا ومريحًا بعمق. صُمّم للهدوء والتركيز والنوم الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2h 1m
Recommended Episodes
Mar 2025
جلسة تأمل عن حب الذات والنفس
‏في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. Hosted by Simplecast ... Show More
13m 16s
May 2024
أمراض الأنف والأذن وعلاجها| دكتور مصطفى على حسين
‏<p>بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ... Show More
35m 53s
Sep 24
كيف تتغلب على شخصيتك المهزوزة؟ | سائد يونس في بودكاست نفس
‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله سائد يونس مدرب الأعمال والذي يناقش نزعة الاستحقاق المفرطة، الشخصية المهزوزة والخوف من الانتقاد.يكشف سائد يونس عن مرض العصر الجديد ودور السوشيال ميديا في إضعاف شخصية الجيل الجديد، ويتطرق خلال الحلقة عن فكرة الكاريزما واختلافها عن ... Show More
1h 45m
Mar 2025
سر العلاقة الصحية بين الأهل والأولاد
‏في الحلقة الخامسة من بودكاست من النهاردة هنتكلم عن علاقة الأهل بأولادهم، علشان هي علاقة أعمق من مجرد صلة الدم، لكنها مزيج من الحب والتوجيه والتفاهم والاحترام المتبادل. في الحلقة دي هنتكلم عن المبادئ الأساسية اللي بتبني علاقة متوازنة بين الأهل وأولادهم 
16m 56s
Aug 19
التئام الكسور بين العلم والعلاج
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة نفتح ملف الكسور والتئام العظام:كيف يلتئم الكسر؟ وما العوامل التي تُسرّع أو تُبطئ عملية الشفاء؟ 🤔نناقش مع ضيفنا الدكتور سامر حميد - اختصاصي جراحة العظام والمفاصل ,حلقة غنية بالمعلومات والنصائح لكل من يهمه فهم أسرار التئام العظام وصحتها.يمكنكم الأ ... Show More
11m 32s
Oct 21
السكر والدماغ.. طاقة أم خطر خفي؟
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة , ماذا يحدث في دماغنا عندما نتناول كميات كبيرة من السكر؟ حديث شيّق مع الأستاذ الدكتور أحمد التميمي، استشاري جراحة الدماغ والأعصاب، عن تأثير السكر على خلايا الدماغ، التركيز، الذاكرة، وحتى اتخاذ القرار! استمعوا للحلقة لتعرفوا كيف يمكن أن يكون "السك ... Show More
8m 47s
Apr 2025
مع الخبير الحلقة 24 | علاج حساسية الأنف، إزاي تقدر تتغلب عليها بشكل فعال؟ اسمع كل التفاصيل | مع د.أحمد السمنودي
‏إزاي ممكن يتحول التهاب الجيوب الأنفية إلى مرض مزمن .. وهل الجراحة هي الحل النهائي؟ اكتشف الإجابة! مع الدكتور أحمد السمنودي - استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة وزراعة القوقعة - في حلقة جديدة من برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست. #Medicazone_Podcasts#مع_الخبير 
35m 38s
Sep 16
تضخم البروستات عند الرجال
‏حلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة نستضيف الدكتور محمد أبو فرج استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية في مستشفى الجامعة الأردنية ، للحديث عن تضخم البروستات عند الرجال: ما الأعراض التي تستدعي القلق؟ وما الفرق بين التضخم الحميد وسرطان البروستات. أحدث طرق التشخيص والعلاج. حلقة توعوية ... Show More
10 m