#33 Ego vs Emotions : الصراع الداخلي

‏Pourquoi on attend toujours le dernier moment pour agir, même quand on sait que ça va nous stresser ? Dans cet épisode, je te parle de la vraie nature de la procrastination — pas comme un défaut, mais comme un signal. Peur, fatigue, perfectionnisme… on explore ensemble ce qui se ... Show More

‏Cause Everyone talks about trauma, but do we really understand what it means?In this episode, we break down misconceptions, explore how to recognize and heal from trauma, and most importantly, how to move forward.Because no, your wounds don’t define you—and yes, healing is possi ... Show More

‏On a tous vécu ça : prendre une décision en pensant que c’est la bonne... jusqu’à ce que cette petite voix se demande si on n’a pas tout foiré, non ? Dans cet épisode, on plonge dans ces choix de vie qui nous font tout remettre en question : relations, carrière, décisions prises ... Show More

‏Why do we miss people who hurt us?Why does the past feel safer than the present?In this episode, we break down how nostalgia messes with your mind — from romanticizing toxic memories to getting stuck in emotional loops.If you’ve ever felt haunted by the past, this one’s for you. ... Show More

‏Everyone talks about love, but no one talks about the confusion, the expectations, the situationships, or the hard lessons. In this episode, we get real about the messy side of relationships in your 20s — from Disney delusions to emotional maturity, childhood wounds, fear of bei ... Show More

‏الكتابة احيانًا قد تكون شكل من اشكال الترويح عن الذات وشرح الشخصية حتى تصل الى فهمها، ولي مع الكتابة تجربة بداية من مجرد استخدامها للفضفضة وانتهاء بها كأسلوب حياة لي يروح عنّي. 

‏نتعرف اليوم في فقرة هذا أنا على سيرة الرئيس السادس عشر للولايات المتحدة الأميركية.. أبراهام لينكولن. 

‏في ظل الفرص المتاحة اونلاين، هل تشاركون في ورش عمل ودورات تدريبية اونلاين، أم تعانون من التسويف والتأجيل لأن هذه المصادر متاحة دائما... في الحلقة الاولى من بودكاست حبر... قراءة في كتاب المتعلمة لتارا ويستوفر Educated by Tara Westover