كافي… بحسب من؟

‏في هذه الحلقة من بودكاست تنفيس، نغوص في نكتة رواها الجوكر… لكنها ليست مجرد نكتة.رجلان هاربان من الجنون، مصباح يدوي، وقفزة نحو المجهول.لماذا رفض أحدهم النجاة؟ وماذا يخبرنا ذلك عن الثقة، وعن خوفنا العميق من الأمل حين يأتي من الآخرين؟نحاول معًا أن نفهم: لماذا يصبح الضوء مخيفًا أحيا ... Show More

‏في هذه الحلقة، نترك ضوء النهار خلفنا…ونتسلل إلى اللحظات التي لا نعيشها إلا في العتمة.عندما يسكن العالم من حولنا،تخرج من داخلنا أصواتٌ كنا نُسكِتها طوال اليوم…مشاعر مؤجلة، أفكار عالقة، رسائل لم تُكتب، وذكريات لا تموت.“حين يسكن الليل… تصحو الأرواح”ليست مجرد حلقة، بل رفيق هادئ في أ ... Show More

‏في هذه الحلقة من تَنفيس، نغوص في ذلك الصوت الداخلي الذي لا يصمت، والعقل الذي يُرهقنا أكثر مما يُعيننا.لماذا لا نستطيع إيقاف التفكير؟ متى يتحول التفكير إلى عبء؟ وكيف نستعيد هدوءنا؟رحلة تأملية بين التجربة والشفاء، نروي فيها قصصًا ونشارك أدوات بسيطة تساعدنا على استعادة مساحة الراحة ... Show More

‏هذا حوار قصير مع الداعية البريطاني عبد الواحد ستيڤن ليحدثننا عن رحلته في تعلم اللغة العربية. 

‏إما أن تتغير أو ستُكرر نفس اليوم للأبد ! 

‏التواصل حاجة مكتسبة و كامل نقدرو نحسنو من مهاراتنا 

‏في حلقة اليوم سنتعرف عن مبدأ situationship و كيف نتجنبه. 

‏هل تعتقدين أنك لاتستحقين الحياة التي لديك ؟! وأن الآخرون يعيشون قصتك التي طالما حلُمتِ بها؟! 

‏في الحلقة الاخيرة من الموسم الثاني بنتكلم عن تأثير أزمة منتصف العمر على العلاقات وكيفية المرور منها بسلام. 

‏حلقة جديدة من حكايات التلات عن ان الفشل مش هو عكس النجاح و لكن هو جزء علشان نوصل للنجاح! 

‏في حلقة اليوم سنفهم أكثر الاستحقاق الأنثوي و كيف نصل إليه. 

‏زي ما قريت في العنوان كدا، بصراحة مش قادر أكتب ديسكريبشن :( #بودكاست_السابعة_صباحًا 

‏كيف نقول بالصينية "أنا خبير في إعداد هذا الطبق".