كافي… بحسب من؟

‏في هذه الحلقة، نترك ضوء النهار خلفنا…ونتسلل إلى اللحظات التي لا نعيشها إلا في العتمة.عندما يسكن العالم من حولنا،تخرج من داخلنا أصواتٌ كنا نُسكِتها طوال اليوم…مشاعر مؤجلة، أفكار عالقة، رسائل لم تُكتب، وذكريات لا تموت.“حين يسكن الليل… تصحو الأرواح”ليست مجرد حلقة، بل رفيق هادئ في أ ... Show More

‏في هذه الحلقة من تَنفيس، نغوص في ذلك الصوت الداخلي الذي لا يصمت، والعقل الذي يُرهقنا أكثر مما يُعيننا.لماذا لا نستطيع إيقاف التفكير؟ متى يتحول التفكير إلى عبء؟ وكيف نستعيد هدوءنا؟رحلة تأملية بين التجربة والشفاء، نروي فيها قصصًا ونشارك أدوات بسيطة تساعدنا على استعادة مساحة الراحة ... Show More

‏حب كبير لناس العفوية المحبة للبساطة الناس التي لا تتصنع و لا توهمك بشيء الناس الواضحة و الصريحة الناس التي لا تأذي الناس التي تسعدك بلطافتها معك او تحاول ان تسعدك و لو بكلمة طيبة الناس التي تجعلنا نضحك في عز حزننا . 

‏هذا حوار قصير مع الداعية البريطاني عبد الواحد ستيڤن ليحدثننا عن رحلته في تعلم اللغة العربية. 

‏التواصل حاجة مكتسبة و كامل نقدرو نحسنو من مهاراتنا 

‏في حلقة اليوم سنتعرف عن مبدأ situationship و كيف نتجنبه. 

‏هل تعتقدين أنك لاتستحقين الحياة التي لديك ؟! وأن الآخرون يعيشون قصتك التي طالما حلُمتِ بها؟! 

‏حلقة جديدة من حكايات التلات عن ان الفشل مش هو عكس النجاح و لكن هو جزء علشان نوصل للنجاح! 

‏في حلقة اليوم سنفهم أكثر الاستحقاق الأنثوي و كيف نصل إليه. 

‏كيف نقول بالصينية "أنا خبير في إعداد هذا الطبق". 

‏ما تملكه هو التحكم في المكانولكنك وأنا تحت سيطرة الزمانكيف نفهم مفهوم الزمان من خلال سلوك الالكتروناتحلقة فيزيائية بامتيازنص وصوت: أنس بن حسين 

‏هل انت مستعد لهاد القرار ام لا! 

‏في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا أن نكون أكثر أنوثة وجاذبية.