logo
episode-header-image
Jul 2024
15m 46s

علماء يكشفون الستار عن أغرب ردود الأفعال...

Fai Althunayyan
About this episode

على مر العصور أجرى الباحثون العديد من الدراسات والأبحاث المثيرة للجدل والممتعة على حد سواء في محاولات لدراسة وفهم العقل البشري من طرق التفكير والتحليل والتصرفات التي يقدم عليها الإنسان عند وضعه تحت ظروف معينة. قد نقرأ عنها ونستغرب، نشاهد بعض الفيديوهات تشرحها ونضحك، نتحاور عنها مع معارفنا ونتجادل لكن نقوم بتجاهلها بحكم كوننا مختلفين وما تنطبق علينا. في الاتجاه المقابل قد يكون من الفطنة معرفة مخرجات الدراسات وما توصلت له الأبحاث ونتعلم كيف نطبقها في حياتنا وكيف يمكن أن ترفع مستوى معيشتنا بمختلف المجالات. هناك العديد من الدراسات الأكثر من الرائعة حول السلوك البشري وعلم النفس وعلم الأحياء والتطور. أحترت كثيرا خلال إعداد الحلقة لكن وقع الاختيار على أربع دراسات تلمس أجزاء مختلفة ومهمة في حياتنا. خلال الحلقة لم أتعمق كثيرًا في شرح تفاصيل كل دراسة مثل تاريخها، منشأها، المدة، العينة المختارة ، الانتقادات حولها وغيرها من التفاصيل والسبب ببساطة أنها ليست الهدف الذي أسعى لتوصيلة بالرغم من ذلك إن كان لديك الرغبة أو الفضول يمكن الاطلاع على المراجع المرفقة في مربع الوصف، بينما تم التركيز على نتائج الدراسات وكيف يمكن توظيفها لرفع مستوى حياتنا بشكل عام.
أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم🦋 وشكرا على تواجدك هنا🤍 ⤵ الأبحاث والدراسات🔍 الدراسة الأولى | العقلية https://bit.ly/4bGe4Xk الدراسة الثانية | البيئة https://bit.ly/3Y1bXdy الدراسة الثالثة | الملل https://bit.ly/3WacW8O الدراسة الرابعة | الثقة https://bit.ly/3Lnl9RO
⤵ كتب ملهمة 📚 Mindset: The New Psychology of Success https://bit.ly/451cEF3 العادات الذرية | Atomic Habits https://bit.ly/3WUCjuk The Power of Boredom https://amzn.to/3Y37HdA The Confidence Code https://bit.ly/3X8ienm ⤵ مواقع مفيدة 💻 How to Stick With Good Habits https://bit.ly/4bFzpQD The Batman Effect https://bit.ly/4bFPrdq Confidence Building Tip https://bit.ly/3xV53vH






Up next
Oct 2024
هل تجد صعوبة في القراءة؟ اكتشف أسرار جعل القراءة عادة ممتعة ومستدامة 📚
‏يدرك الكثيرون أهمية القراءة وتأثيرها العميق على حياة الأفراد والمجتمعات. لا عجب أن القراءة تعد العادة الأولى لرواد الأعمال، أثرياء العالم، والناجحين في مختلف المجالات. ومع ذلك، رغم معرفة فوائدها الكبيرة، يعاني العديد من الناس من الملل، النفور، وصعوبة تحويلها إلى عادة مستدامة. يع ... Show More
20m 21s
Sep 2024
كيف يمكن أن تحول أحلامك إلى إنجازات تفخر بها ؟
‏نحمل في داخلنا كمية من الأحلام، الأهداف والرغبات المؤجلة. أحيانا نقف بوجه أنفسنا بدون قصد بسبب التعرض المؤقت لموجات من المشاعر والتخبط بين التردد والخوف من العواقب المحتلة. في بعض الأوقات يكون كل المطلوب منا لكسر الحاجز هو اتخاذ القرار والأقدام على العمل بالتقدم بخطوة واحده إلى ... Show More
18m 56s
Sep 2024
هذا أنا وهذي شخصيتي…كفيلة بأن تضيع الفرص وتعيق التقدم ✋🏻
‏يعتقد معظم الناس أن شخصياتهم والي هي مجموع من قدراتهم وتفضيلاتهم وأمزجتهم فطرية وغير قابل للتغيير. كل فرد دون استثناء مر بلحظات غيرت من نظرة لنفسه ولسوء الحظ، ما كانت دائمًا للأفضل. العجيب! كيف ممكن لموقف أو تجربة عابرة أن يمتد أثرها بهذا العمق على حياتنا؟ يتوقف الأمر على التعام ... Show More
17m 54s
Recommended Episodes
May 2025
بودكاست حدس | أخطر 3 مفاهيم تخلي العلاقات تنهار... وشلون تتفاداها | فاطمة القطان
‏حمد الفيلكاوي يلتقي مع فاطمة القطان، مدربة الوعي والتطوير الذاتي، في رابع حلقة من بودكاست حدس في هالحلقة من #بودكاست_حدس، تكلمنا مع الكوتش فاطمة القطان عن الوعي، التشافي، ورسم الحدود بالعلاقات. حلقة خفيفة بس مليانة وعي ووضوح! ✨ استمتع بالرحلة، ولا تنسى تشترك بالقناة وتفعل الجرس! ... Show More
1h 9m
Sep 2024
بودكاست فضاء I العبثية العلمية - علم الطاقة و الإلحاد و المجتمع I مع شنغين علي اوغلو I الحلقة رقم 7
‏السلام عليكم ، محدثكم سلطان بن ماجد وهذا فضاءفي هذه الحلقة كان ضيفي الفيزيائي شنغين علي أوغلو متخصص في فيزياء نظرية وفيزياء فضاء ومتخصص بالتنمية العلمية ومعد برامج تحدثنا في هذه الحلقة حول محاور كثيرة ومن أبرزها : ⁃ خطوات المنهجية العلمية ⁃ الفرق بين العلوم الحقيقة والزائفة ⁃ اه ... Show More
1h 35m
Apr 2025
بودكاست حدس | ماعرفت شعور المكتئب الا لما صرت مكانه | كوتش أحمد النجار
‏حمد الفيلكاوي يلتقي مع أحمد النجار، مدرّب الوعي والعلاقات، في أول حلقة من بودكاست "حدس". "يحس صح." في هذه الجلسة الصادقة، يغوصون في مواضيع عن العلاقة مع النفس، مشاعرنا اللي ما نقولها، والفرق بين الحب "حدس". اللي "يبدو صح" والحب اللي "يحس صح." حلقة من القلب، فيها صوت العقل أهدأ.. ... Show More
3h 3m
Oct 6
جحيم سجن تزمامارت (الجزء الأول) | أحمد المرزوقي
‏نستضيف الضابط المغربي السابق أحمد المرزوقي، أحد أبرز الناجين من سجن تزمامارت، ذلك المعتقل السري الذي تحوّل إلى رمز للرعب في المغرب. المرزوقي يروي تفاصيل السنوات العشرين التي قضاها في الزنزانة، بين الجوع والمرض والموت البطيء، وكيف خرج من بين أنقاض السجن شاهدًا على واحدة من أفظع ا ... Show More
3h 45m
Nov 2024
نظرية الاقتران: الرابط الغامض بين المكان والجريمة E101
‏في تجربة عملها عالم الجرائم ديفيد وايزبيرغ و لورنس شيرمان بالتسعينات، اكتشفوا أنو خمسين بالمية من الجرائم يلي بتم الإبلاغ عنها بمدينة معينة، بتصير بأقل من ستة بالمية من المدينة. اكتشاف بوقتها صدم حتى الناس يلي كانت بتعرف أنو في تركيز بالجرائم بس ما حدا توقع تركيز قوي لهالدرجة. ب ... Show More
41m 2s
Dec 2024
سرّ السعادة والطاقة المتجددة في دقائق: هل تعرف قوة النوم؟
‏Send us a textهل تعلم أن الحرمان من النوم هو أكبر وباء صامت يهدد صحتنا اليوم؟ إن قلة النوم تؤدي إلى القلق، الاكتئاب، ضعف المناعة، وحتى زيادة الوزن.لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة بسيطة لاستعادة طاقتك، تحسين ذاكرتك، وحتى أن تصبح أكثر جاذبية؟ السر يكمن في النوم!في هذا البودكاست، ... Show More
10m 20s
Sep 27
عقلك: بين السعادة والتعاسة – 6 قواعد ذهبية للتحكم في حياتك
‏Send us a text في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك. من خلال شرح 6 قواعد أساسية، نكتشف كيف يعمل العقل اللاواعي على التركيز على الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لكنه أحيانًا يمنعك من تحقيق أحلامك. � ... Show More
11m 7s
Feb 2024
تعلم اللغة الفرنسية: الاستعداد لحالات الطوارئ
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
3m 37s
Dec 2024
الصحة الأيضية من أهم اسرار تغيير الصحة النفسية والجسدية
‏Send us a textهل شعرت يومًا أن الاكتئاب أو التوتر يسيطر على حياتك؟ هل تبحث عن حل فعّال بدلاً من الأدوية التي لا تعطي نتائج مرضية على المدى البعيد؟الحقيقة الصادمة: مشاكل الأيض هي السبب الأساسي للعديد من الاضطرابات النفسية.الحل؟ تغيير نمط حياتك! في هذا الفيديو، أشارك معك اكتشافات ... Show More
13m 27s
Aug 10
إزاي اهتم بنفسي بجد واخرج من دوامة التعب دي ؟ | افيدونا
‏ليه محدش علمنا نهتم بنفسنا؟!هل فعلاً الاهتمام بالنفس رفاهية؟ ولا هو الأساس اللي من غيره بنفقد كل حاجة شوية بشوية وإحنا مش واخدين بالنا؟في الفيديو ده، هنتكلم عن الاهتمام بالنفس بجد… مش بالكلام، وهتفهم ليه الموضوع ده مش بس مهم، لكنه حرفيًا شرط علشان تكمّل من غير ما تنهار.شوف الحلق ... Show More
12m 30s