About this episode
على مر العصور أجرى الباحثون العديد من الدراسات والأبحاث المثيرة للجدل والممتعة على حد سواء في محاولات لدراسة وفهم العقل البشري من طرق التفكير والتحليل والتصرفات التي يقدم عليها الإنسان عند وضعه تحت ظروف معينة. قد نقرأ عنها ونستغرب، نشاهد بعض الفيديوهات تشرحها ونضحك، نتحاور عنها مع معارفنا ونتجادل لكن نقوم بتجاهلها بحكم كوننا مختلفين وما تنطبق علينا. في الاتجاه المقابل قد يكون من الفطنة معرفة مخرجات الدراسات وما توصلت له الأبحاث ونتعلم كيف نطبقها في حياتنا وكيف يمكن أن ترفع مستوى معيشتنا بمختلف المجالات.
هناك العديد من الدراسات الأكثر من الرائعة حول السلوك البشري وعلم النفس وعلم الأحياء والتطور. أحترت كثيرا خلال إعداد الحلقة لكن وقع الاختيار على أربع دراسات تلمس أجزاء مختلفة ومهمة في حياتنا. خلال الحلقة لم أتعمق كثيرًا في شرح تفاصيل كل دراسة مثل تاريخها، منشأها، المدة، العينة المختارة ، الانتقادات حولها وغيرها من التفاصيل والسبب ببساطة أنها ليست الهدف الذي أسعى لتوصيلة بالرغم من ذلك إن كان لديك الرغبة أو الفضول يمكن الاطلاع على المراجع المرفقة في مربع الوصف، بينما تم التركيز على نتائج الدراسات وكيف يمكن توظيفها لرفع مستوى حياتنا بشكل عام.
أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم🦋
وشكرا على تواجدك هنا🤍
⤵ الأبحاث والدراسات🔍
الدراسة الأولى | العقلية
https://bit.ly/4bGe4Xk
الدراسة الثانية | البيئة
https://bit.ly/3Y1bXdy
الدراسة الثالثة | الملل
https://bit.ly/3WacW8O
الدراسة الرابعة | الثقة
https://bit.ly/3Lnl9RO
⤵ كتب ملهمة 📚
Mindset: The New Psychology of Success
https://bit.ly/451cEF3
العادات الذرية | Atomic Habits
https://bit.ly/3WUCjuk
The Power of Boredom
https://amzn.to/3Y37HdA
The Confidence Code
https://bit.ly/3X8ienm
⤵ مواقع مفيدة 💻
How to Stick With Good Habits
https://bit.ly/4bFzpQD
The Batman Effect
https://bit.ly/4bFPrdq
Confidence Building Tip
https://bit.ly/3xV53vH
Oct 2024
هل تجد صعوبة في القراءة؟ اكتشف أسرار جعل القراءة عادة ممتعة ومستدامة 📚
يدرك الكثيرون أهمية القراءة وتأثيرها العميق على حياة الأفراد والمجتمعات. لا عجب أن القراءة تعد العادة الأولى لرواد الأعمال، أثرياء العالم، والناجحين في مختلف المجالات. ومع ذلك، رغم معرفة فوائدها الكبيرة، يعاني العديد من الناس من الملل، النفور، وصعوبة تحويلها إلى عادة مستدامة. يع ... Show More
20m 21s
Sep 2024
كيف يمكن أن تحول أحلامك إلى إنجازات تفخر بها ؟
نحمل في داخلنا كمية من الأحلام، الأهداف والرغبات المؤجلة. أحيانا نقف بوجه أنفسنا بدون قصد بسبب التعرض المؤقت لموجات من المشاعر والتخبط بين التردد والخوف من العواقب المحتلة. في بعض الأوقات يكون كل المطلوب منا لكسر الحاجز هو اتخاذ القرار والأقدام على العمل بالتقدم بخطوة واحده إلى ... Show More
18m 56s
Sep 2024
هذا أنا وهذي شخصيتي…كفيلة بأن تضيع الفرص وتعيق التقدم ✋🏻
يعتقد معظم الناس أن شخصياتهم والي هي مجموع من قدراتهم وتفضيلاتهم وأمزجتهم فطرية وغير قابل للتغيير. كل فرد دون استثناء مر بلحظات غيرت من نظرة لنفسه ولسوء الحظ، ما كانت دائمًا للأفضل. العجيب! كيف ممكن لموقف أو تجربة عابرة أن يمتد أثرها بهذا العمق على حياتنا؟ يتوقف الأمر على التعام ... Show More
17m 54s
May 1
بودكاست حدس | أخطر 3 مفاهيم تخلي العلاقات تنهار... وشلون تتفاداها | فاطمة القطان
حمد الفيلكاوي يلتقي مع فاطمة القطان، مدربة الوعي والتطوير الذاتي، في رابع حلقة من بودكاست حدس في هالحلقة من #بودكاست_حدس، تكلمنا مع الكوتش فاطمة القطان عن الوعي، التشافي، ورسم الحدود بالعلاقات. حلقة خفيفة بس مليانة وعي ووضوح! ✨ استمتع بالرحلة، ولا تنسى تشترك بالقناة وتفعل الجرس! ... Show More
1h 9m
Sep 2024
بودكاست فضاء I العبثية العلمية - علم الطاقة و الإلحاد و المجتمع I مع شنغين علي اوغلو I الحلقة رقم 7
السلام عليكم ، محدثكم سلطان بن ماجد وهذا فضاءفي هذه الحلقة كان ضيفي الفيزيائي شنغين علي أوغلو متخصص في فيزياء نظرية وفيزياء فضاء ومتخصص بالتنمية العلمية ومعد برامج تحدثنا في هذه الحلقة حول محاور كثيرة ومن أبرزها : ⁃ خطوات المنهجية العلمية ⁃ الفرق بين العلوم الحقيقة والزائفة ⁃ اه ... Show More
1h 35m
Apr 10
بودكاست حدس | ماعرفت شعور المكتئب الا لما صرت مكانه | كوتش أحمد النجار
حمد الفيلكاوي يلتقي مع أحمد النجار، مدرّب الوعي والعلاقات، في أول حلقة من بودكاست "حدس". "يحس صح." في هذه الجلسة الصادقة، يغوصون في مواضيع عن العلاقة مع النفس، مشاعرنا اللي ما نقولها، والفرق بين الحب "حدس". اللي "يبدو صح" والحب اللي "يحس صح." حلقة من القلب، فيها صوت العقل أهدأ.. ... Show More
3h 3m
Nov 2024
نظرية الاقتران: الرابط الغامض بين المكان والجريمة E101
في تجربة عملها عالم الجرائم ديفيد وايزبيرغ و لورنس شيرمان بالتسعينات، اكتشفوا أنو خمسين بالمية من الجرائم يلي بتم الإبلاغ عنها بمدينة معينة، بتصير بأقل من ستة بالمية من المدينة. اكتشاف بوقتها صدم حتى الناس يلي كانت بتعرف أنو في تركيز بالجرائم بس ما حدا توقع تركيز قوي لهالدرجة. ب ... Show More
41m 2s
Feb 2024
أسرار الحركة | الحلقة 14
Send us a text"هل ترغب في حياة خالية من الأمراض وزيادة إنتاجيتك؟ إليك الحل البسيط!"هل تعاني من القلق المستمر بشأن أمراض القلب، السرطان، السكري، ضغط الدم، أو السكتات الدماغية؟ هل تجد صعوبة في الحفاظ على صحتك أو تحسين إنتاجيتك في العمل؟ إذا كنت تشعر أن كلما تقدمت في العمر، أصبح من ... Show More
9m 57s
Jan 2024
جدد خلايا الجسد | الحلقة 09
Send us a textهل تعلم أن جسدك يتجدد بالكامل تقريبًا كل عام؟ ومع ذلك، يعاني الكثير منا من التعب والإرهاق، وننسى أن جسدنا هو أعظم هدية. السهر، التدخين، وسوء التغذية تستهلك هذه النعمة العظيمة.أدعوكم لاكتشاف معجزة تجدد الجسد وفهم أسرار الحفاظ على صحته. في هذا الفيديو، سنتحدث عن خمس ... Show More
12 m
Feb 2025
الاعلامي الذي تحدى قيود غوانتنامو (الجزء الأول) | سامي الحاج
سامي الحاج، صحافي يعمل مديراً لمركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنساننغطي قصة الصحفي سامي الحاج، من بدايته في قناة الجزيرة وكيف بدأ يغطّي الأحداث الكبرى مثل أحداث 11 سبتمبر وتغطية الحرب في أفغانستان. نسمع عن تحدياته الكبيرة أثناء التغطية في منطقة ساخنة.نتابع مع سامي الحاج قصت ... Show More
2h 24m
Aug 2024
استكشفنا الميمز - من دعابة إلى لغة تواصل وأداة تسويق E94
إذا عم تشوف هالحلقة فأكيد بتفتح الإنترنت وإذا بتفتح الإنترنت فأكيد شايف على الأقل ميم واحد. ممكن تفكر أنو الميم هو مجرد دعابة وأو قصة صغيرة مضحكة ولكن الميم هو شي أكبر من هيك بكتير. بحلقة هالأسبوع رح نرجع لأصول كلمة ميم يلي تم ذكرها وتعريفها لأول مرة بسنة ١٩٧٦ من قبل عالم الأحيا ... Show More
40m 7s
Dec 2024
الصحة الأيضية من أهم اسرار تغيير الصحة النفسية والجسدية
Send us a textهل شعرت يومًا أن الاكتئاب أو التوتر يسيطر على حياتك؟
هل تبحث عن حل فعّال بدلاً من الأدوية التي لا تعطي نتائج مرضية على المدى البعيد؟الحقيقة الصادمة: مشاكل الأيض هي السبب الأساسي للعديد من الاضطرابات النفسية.الحل؟ تغيير نمط حياتك!
في هذا الفيديو، أشارك معك اكتشافات ... Show More
13m 27s
Sep 2024
ذكريات الكويت | عبدالوهاب الزمامي
عبدالوهاب الزمامي، معلم ومدير مدرسة متقاعد.في البداية تعرفنا مع العم عبدالوهاب على أبرز مشاهد كويت الخمسينيات، كيف كانت الحياة في السابق، بساطة الشوارع والطرقات، بساطة البيوت وبساطة الأسوقة.انتقلنا للحديث عن فترة مهمة في تاريخ الكويت وهي سنة الهدامة الثانية، حيث هطلت أمطار بمعدل ... Show More
1h 50m