زاد الحديث عن الصحة النفسية مؤخرًا، وزاد معه اهتمام الناس بها ومحاولاتهم فهم أنفسهم، وفي هذه الحلقة نتحدّث عنها مع الدكتور خالد الجابر، استشاري طب الأسرة والعلاج النفسي، الذي يرى أن النفس أوسع بكثير من أن تُحصر في الاضطرابات فقط، بل إنها منظومة صفات وعلاقات وأخلاق وجوانب دينية وحياتية. كيف نفهم أنفسنا؟ وهل من الضرورة أن يفهم الإنسان نفسه؟ قد يلجأ البعض إلى طبيب نفسي كي يفهم نفسه، ويستغرق سنوات كثيرة، لكن يعدّ ضيفي هذا تطرّفًا شديدًا. كما يرى أن الإنسان المسلم يقوم بممارسات نفسية كثيرة ناشئة من الدين، مثل الصبر والاحتساب والعزاء، بل تمتد لتؤثر في العلاقات والتعامل مع الأزمات، فالقوة الدينية تمنحه فهمًا لما يحصل، فتصبح الحياة مريحة. وعن المفاهيم الخاطئة في السعادة، يقول ضيفي إن السعادة الصحيحة سعادة موزونة ومتعدّدة المصادر، مثل أن يكون أحد مصادرها روحيًا وآخر دينيًا وآخر أخلاقيًا، مع قدر مرتبط بجوانب مادية، لكن باعتدال وتعقّل. كيف تتشكَّل نظرتنا إلى أنفسنا والحياة؟ وكيف نتعامل مع الأذى؟ يقول الجابر إن الكثيرين يعدّون بعض التصرّفات أذًى، رغم أنها طبيعية ولا تعدّ أذًى أصلًا. وأخيرًا عن مفهوم الصبر، الذي قد يحل جزءًا كبيرًا من المشكلات لو طبّقه الناس.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support.

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️زاد الحديث عن الصحة النفسية مؤخرًا، وزاد معه اهتمام الناس بها ومحاولاتهم فهم أنفسهم، وفي هذه الحلقة نتحدّث عنها مع الدكتور خالد الجابر، استشاري طب الأسرة والعلاج النفسي، الذي يرى أن النفس أوسع بكثير من أن تُحصر في الاضطرابات فقط، بل إ ... Show More

‏في عالم يضج بالكلمات وضجيجها المستمر، هل فكرت يومًا في القوة الخفية للصمت؟ في هذه الخاطرة العميقة، نغوص معًا في رحلة استكشافية لما وراء الحروف والعبارات، لنتساءل: هل الكلمات وحدها كافية للتعبير عن أعمق مشاعرنا ومكنونات أرواحنا؟ يكشف لنا هذا التأمل أن الحروف قد تحجب ولا تكشف، وت ... Show More

‏<p>ما من شاب أو رجل إلا وتحدثه نفسه بأمر النساء، وإن كان متزوجا .. ولا يعيبه ذلك ولا يقدح فيه، بل إنه من كمال الرجولة، وهي فطرة الله التي فطره عليها .. فإن كان من أهل الديانة انصرفت تلك الطاقة إلى زواج شرعي، وإن كان من أهل الفجور والعياذ بالله ربما انخرط في علاقات محرمة!ومن عظيم ... Show More

‏مغامرة الدائرة الحمراءآرثر كونان دويلتَأتِي السيدةُ وارن إلى شيرلوك هولمز لتَشتكيَ من أنَّ الشَّخصَ الذي استأجرَ الغرفةَ العُلويةَ في مَنزلِها — بضِعفِ أجرتِها المُعتادة — يَتصرَّفُ تصرُّفاتٍ أثارَتْ رِيبةَ كُلِّ مَن في المَنزل؛ فلَم يَرَهُ أحدٌ منذُ أَنِ استَأجرَ الغرفة، وهو يُ ... Show More

‏كيف توازن الأم العاملة بين وظيفتها بدوام كامل، ورعايتها لبناتها وبيتها، والتزامها برياضة تتطلب جهدًا كبيرًا كالجري؟في هذه الحلقة الملهمة، تشاركنا روينا الجهني رحلتها الصادقة مع "إحساس الذنب" الذي يلازم الأمهات. تروي روينا كيف دفعتها سنة صعبة مليئة بالتحديات، ونوبات الهلع، ومواجه ... Show More

‏في هذه المسموعة، نقدم لكم ملخص كتاب "العلاج الروحي" للكاتب والصحفي الأمريكي كلارنس و. هول، الذي يعد من الأعمال الرائدة في مجال الربط بين الإيمان والشفاء. يناقش الكتاب العلاقة العميقة بين الجوانب الروحية والصحة الجسدية والنفسية، من خلال سرد قصص حقيقية وتجارب عملية تثبت كيف يمكن ل ... Show More

‏هيكتور هيو مِنرو (ساكي) (ساقي) هو كاتب إنجليزي ولد في بورما وقضى شطراً من عمره هناك، وأحب الشرق، وفتن بالشعر الفارسي وخاصة رباعيات الخيام، فسمى نفسه باسم ساقي ( Saki ) أي ساقي الخيام وعرف بهذا اللقب ولد سنة 1870 وقتل في الحرب العالمية الأولى على يد قناص ألماني. له قصص ومؤلفات ... Show More

‏📖 قراءة من سفر صموئيل الثاني ✝️ – الإصحاح الثالث عشر | عدد الآيات: 39 آيةكانت لداود ابنة جميلة اسمها ثامار، أخت أبشالوم، وقد أحبها أخوها أمنون حبًّا مريضًا، حتى مرض بسببها. نصحه صديقه يوناداب بخدعة ليراها وحده، فادّعى المرض وطلب من الملك أن تأتي ثامار لتُطعمه. وعندما جاءت لتخدم ... Show More

‏تلاحظ عندما تسافر إلى الخارج أن العملة التي تدفعها قد تساوي أضعاف أو أقل من عملة بلدك، أو أي عملة في بلد آخر. نسمع دائمًا عن عملة ترتفع، وأخرى تهبط، وأحيانًا تنهار، لكن ما الذي يحدد سعر العملات أصلًا؟ ومتى تفقد العملة قيمتها؟ومع أن الريال السعودي ثابت ومرتبط بالدولار، ترفض كثيرً ... Show More

كيف تفهم نفسك