التجاوزات بعد الدوام: لماذا تتحول رسائل واتساب والمكالمات بعد ساعات العمل إلى كابوس نفسي للجميع؟
🤝 حدود الصداقة المهنية: كيف نفرّق بين الزمالة الصادقة والتدخل غير المرغوب في حياتنا الخاصة؟
⚔️ صدام الشخصيات: من منظور جوردن بيترسون حول “الاجريابيلتي” والتنافسية، ولماذا يُشعل هذا النقاش جذوره العميقة في طبيعتنا النفسية؟
💔 قصص واقعية ساخنة: استمعوا لحكاية زوجة تتعرّض لمصافحات وقبلات زملاء زوجها وكيف واجهوا الصدمة الثقافية!
💄 تكتيكات أم سياسات؟: هل استغلال الجمال واللباس الأنيق أسلوب محترف أم تمييز مرفوض في مكان العمل؟

انضموا إلينا لنفكِّك هذه العلاقات المعقّدة، ونقدّم لكم حلولاً عملية لوضع الحدود والحفاظ على بيئة عمل صحية ومتوازنة. لا تغادروا قبل سماع نصائحنا الذهبية لتحويل التوتر إلى إنتاجية!

تابعونا على سبوتيفاي، أنغامي، وآبل بودكاست، واشتركوا في قناتنا على يوتيوب لتصلكم حلقات “سؤال على الهواء” أولاً بأول. 🚀

التجاوزات بعد الدوام: لماذا تتحول رسائل واتساب والمكالمات بعد ساعات العمل إلى كابوس نفسي للجميع؟
🤝 حدود الصداقة المهنية: كيف نفرّق بين الزمالة الصادقة والتدخل غير المرغوب في حياتنا الخاصة؟
⚔️ صدام الشخصيات: من منظور جوردن بيترسون حول “الاجريابيلتي” والتنافسية، ولماذا يُشعل هذا النقاش جذوره العميقة في طبيعتنا النفسية؟
💔 قصص واقعية ساخنة: استمعوا لحكاية زوجة تتعرّض لمصافحات وقبلات زملاء زوجها وكيف واجهوا الصدمة الثقافية!
💄 تكتيكات أم سياسات؟: هل استغلال الجمال واللباس الأنيق أسلوب محترف أم تمييز مرفوض في مكان العمل؟

‏هذه الحلقة تغوص في واحد من أكتر الأسئلة اللي بنتهرب منها كل آخر سنة:“إيه الحاجة اللي معرفتش تحققها السنة دي… وليه بجد؟”بنتكلم بصراحة عن الندم، والتوقعات اللي بتتكسر، والأهداف اللي بنكتبها وما بنقربش لها.بنشرح بشكل علمي معنى الندم في علم النفس، ومفهوم النفس اللوامة في القرآن، ولي ... Show More

‏اسمع الحلقة واعرف ليه بعض القرارات الصعبة بتكون أعظم هدية في حياتك.في الحلقة دي من بودكاست "سؤال عالهوا"، بنسأل: إيه القرار اللي أخدته وحسيت إنه أحسن قرار في حياتك؟بنشارككم أقوى إجابات الجمهور: من قرارات الطلاق والزواج، لقرارات زي الهجرة، الرجوع لشغف قديم، أو حتى تشجيع فريق جديد ... Show More

‏ذكريات الطفولة في الطائف، فواكهها التي لا تشبه غيرها، الانتقال إلى الرياض، العيش في فيلا بعد بيت الطين، مدارس أبناء الضباط، الابتعاث إلى باكستان لدراسة الطب، تركي الجامعة مرتين، تخصص الاقتصاد المنزلي الذي غيّر حياتي. فرحة المولود الأول في أمريكا، أول عضو تدريس سعودية في الأزياء، ... Show More

‏الطفولة الهانئة في حلب، البيت المشرقي، القدود الحلبية وموسيقا الرحابنة، الغناء منذ الصغر، والإحساس بأنه حلمٌ بعيد. عن السويد، والقيم التي منحتني إياها. عن رفضي في البرامج الغنائية، وقناتي في يوتيوب، والغناء لبلادي العربية مع شقيقتي ريحان. وعن أول حفلة في دار الأوبرا، سوريا، والش ... Show More

‏من فضلكم قوموا بتقييم قناتنا بخمس نجوم على سبوتيفاي وآبل لمساعدتنا في تطوير عملنا.إذا كنتم ترغبون في دعم قناتنا المستقلة، يمكنكم الانضمام كأعضاء أو تقديم تبرع لمرة واحدة من خلال هذه الصفحة coff.ee/fromcairopodcast🎙️ في حلقتنا الجديدة نستضيف من جديد الباحثة وعالمة الاجتماع نهال ... Show More

‏طفولتي في وسط حارة في دمشق، الانتقال إلى حي النسيم في الرياض، حديقة الربوة التي كانت مثل ديزني بعيوني، معدّلي الذي أعادني إلى سوريا، العمل في سوق الحرامية. حمّال رخام في السعودية، إنقليزيتي التي أنقذتني، وانيتي «عزوز»، هاجس التمثيل، تقليدي لياسر العظمة، أخي أسامة وقمعه لي في الم ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ طفولتي في قرية النخيل والعلماء، رحلات الطائف وكأنها العالم كله، الدراسة في مدرسة مستأجرة، حضور أمهاتنا مباريات القرية، الجامعة في جدة والنوم على البحر لأول مرة. رفض والدتي خبر الابتعاث إلى أمريكا، معهد اللغة الإنقليزية وصعوبة تعلّمها ... Show More

‏كلنا سمعنا هذا البيت إلي يقول: "طَرقتُ البابَ حتى كَلَّ مَتني فَلَما كَلَّ مَتني كلَّمتني" ونظن بأن الكلمات فيه متكررة ومتشابه، إلا أننا عند قراءة الكلمات في سياقها الصحيح يتضح لنا اختلاف المعنى. نلجأ بعض الأحيان إلى استخدام كلمات قد توهم السامع بمعنى مختلف عن المعنى الحق ... Show More

‏الطفولة بين دمشق والجزائر، اللعب في الحارة، خالتي التي ربّتني، النشأة وسط بيئة تحتفي بالشِعر، كلية الفنون الجميلة، العمل في النحت، الزواج، وابنتي ديمة التي علّمتني على الأبوة. عن حرب الخليج التي جعلتني عاطلًا عن العمل، الاضطرار لبيع آلاتي الموسيقية، العمل صدفةً في مركز الزهرة، أ ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ المعيشة في الرياض قديمًا، مكتبة البيت التي كانت بمثابة محل ألعاب لي، أمنية دراسة اللغة العربية تأثرًا بوالدي، الابتعاث إلى بريطانيا، يوميات المدوّنة التي تحولت إلى رواية. الزواج بعمر 23 عامًا، عن زوجتي التي شاركتني التخصص، عملي عميدً ... Show More

‏طفولتي في المزرعة بين الفلاحين، دون كهرباء أو ماء، حب والدتي الذي كان درسًا في حياتي. أول طيارة قدتها، دورات البقاء على قيد الحياة، الزواج، أمريكا، تنقلاتي الوظيفية الكثيرة، والمكان المثالي لتربية الأطفال. أخيرًا الحياة بعد 38 سنة من تقاعدي، كتابي الذي جعل الملك سلمان يتصل بي، م ... Show More

أيه اللي ممكن يحصل غلط في أماكن الشغل ال...