Je vous propose de découvrir ce que votre système d’attachement dit de votre façon d’être en relation — et surtout, comment utiliser cette grille de lecture comme point de départ pour faire évoluer vos schémas relationnels, dans le sens qui vous convient.
Jun 11
Je ne me reconnais plus dans le miroir
Vous vous regardez dans le miroir et vous ne reconnaissez plus tout à fait la personne en face de vous. Ce que vous ressentez à ce moment-là n'est ni anormal ni superficiel, et ce n'est pas non plus uniquement lié à votre apparence.Dans cet épisode, je réponds à Claire, 42 ans, m ... Show More
28m 23s
Jun 4
Comment mener une période de réflexion
Mettre fin à un projet qui fonctionne pour se réinventer, ça demande du courage. Mais ça demande surtout une méthode pour mener la période qui suit de façon fructueuse mais sans pression.Dans cet épisode, je vous explique comment j'aborde ma propre phase de réflexion, de reconnex ... Show More
23m 34s
Jun 2025
Les différents types d'attachement
Pourquoi aimons-nous comme nous aimons ?Derrière chaque relation se cache une histoire plus ancienne : celle de nos premiers liens affectifs.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des styles d’attachement — sécure, anxieux, évitant, désorganisé — pour comprendre comment ils se ... Show More
31m 41s
Jun 2024
#379: What If You Already Know? Learning To Trust Your Intuition
In this episode, we dive into a conversation about intuition and self-expression. I explore the internal battle we face between conforming to societal norms and embracing our true selves and how this impacts our relationships, work, and personal development. We discuss the import ... Show More
16m 3s
Jun 2023
Claudia : se reconstruire émotionnellement #1
Les relations amoureuses ne sont pas de minces affaires... !A travers les récits de ses expériences, Claudia, love coach et créatrice du podcast "(R)évolution : aimer en conscience", on échange sur communiquer nos envies, ainsi qu'à écouter attentivement ceux de nos partenaires.T ... Show More
44m 49s
Sep 2025
#206: How Understanding Your Nervous System Can Make You A Better Partner & Parent with Alyssa Blask Campbell
Understanding your nervous system is one of the most powerful tools you have for creating secure, connected relationships. But too often we approach it as a one-size-fits-all formula, rather than honouring the unique way our individual nervous systems work.In this episode, I’m jo ... Show More
46m 43s
Nov 2025
Les mauvaises habitudes qui te font aller mal
Tu vas mal, tu te sens t'éteindre, démotivée… mais tu ne comprends pas vraiment pourquoi ?Dans cet épisode, on va creuser ces petites habitudes invisibles ; celles qu’on banalise, qu’on répète chaque jour... mais qui finissent par abîmer ta santé mentale, ton énergie et ton estim ... Show More
19m 2s
<p>🎙 Dans cet épisode, je te parle des "red flags" à fuir en amour, ces signaux d'alerte qui peuvent indiquer que ton partenaire n'est peut-être pas le bon ou la bonne. Cet épisode fait suite à l'épisode 158 "Les "Red Flags" À Ne Pas Ignorer En Amour".
Découvre comment identif ... Show More
<p dir="ltr">As humans, we are hardwired to avoid pain at all costs…</p> <p dir="ltr">But here's the hard truth, loves: you cannot avoid being hurt in a relationship. Period.</p> <p dir="ltr">I'm not talking about big hurts; I'm not talking about breaches of trust, intentionally ... Show More
