logo
episode-header-image
Apr 2025
1h 11m

Pockets of Refuge

The Digital Sisterhood
About this episode
This week we’re joined by Umm Dua and her daughter for a collective story of resilience and strength. This mother-daughter duo are bringing us all the message of a lifetime, including a serious reminder to be prepared for the unthinkable; to always go back to the source, the One and the Only, that sent down to you pockets of refuge amidst the most difficult ... Show More
Up next
May 2025
The Weight of Watching Eyes
In today’s episode, we sit down with Sayema - a Muslim psychotherapist - for a deeply-personal story about the unseen costs of having our lives be too visible online. What began as a mission to offer healing and service turned into a slow, quiet unraveling under the weight of env ... Show More
1h 8m
Jun 2025
La ilaha illah Allah
What happens in the moments after we leave this world? What does it truly mean to return to our Creator? In this episode, we take you on a journey through the unseen reality of death—not the supernatural unknown, but the inevitable path every soul will take. We sit with someone w ... Show More
1h 30m
Jun 2025
Between Despair & Dawn
Dreams marked the beginning of revelation — and in Islam, they remain a sacred thread to the unseen. In this episode, we explore the spiritual power of dreams with Ustadh Arif (Abu Muhammad), a dream interpreter who’s helped countless Muslims find meaning in the messages they rec ... Show More
1h 27m
Recommended Episodes
Feb 2024
قصة آلاء العطار
‏<p>قصة آلاء العطار <br />You may have encountered Alaa AlAttar's story on Instagram, but in this episode, we delve deeper into her determination to hold the h*rasser accountable and discuss strategies for navigating s*xu*l h*rassment. Alaa serves as a compelling example of the s ... Show More
34m 30s
Sep 2024
رحلة إصرار ونجاح سارة وياسمين رضوان
‏<p>في الحلقة دي بنتعرف على سارة وياسمين رضوان وقصة كل واحدة فيهم مع الشغل من الطفولة لحد ما أسسوا بيزنيس كبير في مجال الـdesserts وازاي تربيتهم وعلاقتهم ببعض ساعدتهم يقدموا شئ مختلف وجديد وينجحوا في فترة قصيرة.<br />In this episode of Female Formula, we delve into the remarkable ... Show More
56m 51s
Apr 2024
Mini Formula | How To Raise Spiritual Kids
‏<p>Discover how to raise spiritually inclined children by providing essential tools, emphasizing the crucial aspect of granting them freedom of choice and a safe space for questioning. <br />Guest: Dalia Abu Bakr, Graduate Diploma, Islamic Studies, The American University in Cai ... Show More
5m 52s
Dec 2016
Épisode 2 - Inna Modja
Dans ce deuxième épisode de La Poudre, Inna Modja se livre au micro de Lauren Bastide, dans l’intimité d'une chambre d’hôtel parisienne. Chanteuse, auteur et compositeur, son single French Cancan (2011) s’est écoulé à plus de 110 000 exemplaires et lui a valu deux nominations aux ... Show More
44m 38s
Sep 2024
"قوة الوعي الذاتي والانتماء" - مع رنا سامي "The Power of Self-Awareness and Belonging" - with Rana Samy
اليوم تلتقي رها برنا. وُلدت رنا سامي في الكونغو لأبوين لبنانيين ومصريين، وقد عاشت تجارب غنية بالتأثيرات الثقافية المتنوعة طوال حياتها. تقيم الآن في هولندا وتعمل كمستشارة في التحول، وهي مدربة معتمدة تساعد الأفراد على إحداث تحولات هادفة في حياتهم الشخصية والمهنية. تؤمن رنا بشدة بقو ... Show More
28m 35s
Nov 10
What it Means to Lose a Home | Suad Amiry
<p>When Suad Amiry’s father tried to return to his home in Jaffa after 1948, he found that an Israeli family had moved in. They refused to let him enter. And when he returned to their home in Amman, it was the first time Suad had ever seen him cry. Years later, Suad would build a ... Show More
59m 9s
Dec 2024
تمكين رائدات الأعمال
‏رانيا أيمن بقالها سنين بتدعم الستات في مجال ريادة الأعمال بكل الطرق الممكنة، بتحاول تحل مشاكلهم وتساعدهم يكبروا في سوق كله تحديات. وهي احسن واحدة تكلمنا عن الطرق المختلفة لتمكين المرأة في عالم البيزنس وتشجع كل واحدة عندها فكرة انها تبدأ. من خلال Entreprenelle, رانيا والفريق الل ... Show More
44m 25s
Mar 2024
Mini Formula | ازاي استفتي قلبي؟
‏<p><b>كلمة "استفتي قلبك" مريحة لكن محيرة. لازم القلب اللي استفتيه يكون سليم عشان يدلني على التصرف الصح. ازاي أنقي قلبي واستفتيه؟ هتشرح الاجابة دي داليا أبو بكر، </b>الحاصلة على دبلومة الدراسات العليا، الدراسات الإسلامية، الجامعة الأمريكية بالقاهرة. </p><p>You know how confusing ... Show More
7m 16s
Apr 2025
مع الـAI: أدوارنا ومستقبل أولادنا بيتغيروا للأبد
‏في الحلقة المهمة دي مع زياد علي، بنتكلم عن تأثير الذكاء الاصطناعي المحتوم في حياتنا المهنية والشخصية. بنوضح ليه استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي بشكل شخصي ضرورة عشان نحافظ على إنتاجيتنا وتنظيم حياتنا ونفضل مواكبين للعصر. بنتكلم كمان عن إزاي التعليم هيتغير جذريًا بسبب الذكاء الاصطن ... Show More
50m 24s
Feb 2025
E133 - Azrya Bequer: Transform Pain into Purpose & Grief into Gold
<p>After the tragic fires that burned through LA, we are joined by Azrya Bequer who lost her home in the blaze. In this episode, she opens up about the process of transmuting grief into grace and leaning into a deeper trust throughout the heartbreaking situation. </p> <p>She shar ... Show More
1h 42m