كيف تتعامل مع لحظه الصدمه؟

‏هل جربت يومًا أن تنظر إلى مشكلتك وتضحك؟ ليس سخريةً منها، بل لأنك بدأت تراها من منظورٍ أعلى… ✨ في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نكتشف معًا قوة سؤال بسيط: “ما المضحك في مشكلتي؟” وكيف يمكن لهذا السؤال أن يفتح باب التشافي الحقيقي، لأنه يبدّل الطاقة من ثقل الألم إلى خفة الفهم 💫 ... Show More

‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More

‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More

‏لغويٌّ فارسي عشق العرب والعربية حدّ التطرّفيُلقّب بالأعرابي وولد بأرض فارسية تشبه أرض العربوتعلّق بأيام العرب وأنسابهم وأشعارهم وصار علَماًولسبب في نفسه حباً أو عشقاً أو تكريما لهمتشبّه بالأعراب وسوَّد جسمه ووجهه بالزيت والقَطِرانوجلس تحت الشمس طويلاً.. فماتالأسودُ الغُندِجانيعا ... Show More

‏ترك مسافة أمان كافية بيننا وبين الآخرين وعدم الاقتراب منهم كثيرًا وهو ضمان لعيش حياة سعيدة. الانتباه جيدًا للأحداث المحيطة كي يتعلم المرءُ منها الكثير. يتنوع الأشخاص في الحياة فمنهم الطيبين ومنهم غير الطيبين ولو تمت مقابلة النوع الثاني فلا ينبغي القلق والتذمر وشتم الحياة وإنما ا ... Show More

‏بثينة جولييت نعيم لاذقاني، خبيرة ومستشارة تسويق، مختصة بإستراتيجيات التسويق والعلامات التجارية، خبرة أكثر من 15 عام بعالم التسويق وتطوير الأعمال. مديرة قسم التسويق وتطوير الأعمال بمجموعة الناس - راديو الناس عضوة فعالة في منظمات وجمعيات تعني بنشاطات ومبادرات إجتماعية، سياسية ومهن ... Show More

‏الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، إنها استثمار في صحتنا وسعادتنا! مع كوتش ليليا، سنتحدث اليوم عن كيفية جعل الرياضة جزءًا من يومنا كنساء، وكيف يمكن أن تغيّر حياتنا جسديًا ونفسيًا. استعدّي لاستلهام الحماس! تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠Instagram⁠ ⁠Facebook⁠ ⁠Tiktok⁠ ⁠You ... Show More

‏🌧️☁️💥 هل رأيتم سحابة تتجشأ وتسبب الرعد؟! 💥☁️🌧️ سحابتنا اليوم ليست كسائر السحب... تحب الشوكولاتة الداكنة وتطلق أصواتًا مرعبة، لكنها في أعماقها تبحث فقط عن أصدقاء! 🍫😅 مطر، مظلات، تجشؤات مدوية، وزهور تبحث عن قطرة أمل! 🌂🌼📢 قصة مليئة بالضحك والمطر والمواقف الغريبة! 

‏في هذه الحلقة تحدثنا الأستاذة عابدة العظم عن كيف نربي أطفالنا إيمانياركز الباحثون والتربويون اهتمامهم على الجانب العقلي والسلوكي والجسدي والنفسي وقل ان يتطرقوا الى الجانب الايماني رغم اهميته لذا تجيبنا على هذه الاسئلةما معنى التربية الايمانية؟ومن أي عمر تبدأ؟ هل وهو رضيع لم يُفط ... Show More

‏امرأة واحدة لا تكفي، لماذا يخون الرجال؟هرمون المكافأة الذي يمنحك شعور جيد عندما تؤدي مُهمة تُعزز بقائك، بواسطة الدوبامين تحول البشر من مخلوقات بدائية تسعى للبقاء لصُنع حضارة معقدة واختراعات عظيمة، لكن ماذا لو كان الدوبامين هرمون دافع بدون مكابح، وماذا لو دفع البشر للتطور والإختر ... Show More