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Auf Social Media gibt es Trends wie “Break the Cycle” und “Healing from Trauma” - Es geht darum die Traumata, die man von vorherigen Generationen mitbekommen hat, zu durchbrechen. Aber: Geht sowas wirklich? Kö ... Show More
Jun 14
Granny Lifestyle: Sind wir zu langweilig geworden?
Alkohol, Party und morgens um fünf erst ins Bett kriechen? Oder doch lieber Tee, ein gutes Buch und früh schlafen? Für diejenigen, die auf Social Media gerade den sogenannten Granny-Lifestyle abfeiern, ist die Entscheidung leicht: Auf jeden Fall Zuhause bleiben. Aber was genau is ... Show More
33m 52s
Jun 7
Emotional Eating: Was dein Essverhalten über dich verrät
Die Lieblingsschokolade snacken, wenn man traurig oder gestresst ist; vielleicht habt ihr das auch schon mal gemacht. Emotional Eating heißt das. Aber warum essen wir manchmal, obwohl wir keinen Hunger haben? Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir zu sogenannten “Comfort Foods” ... Show More
29m 53s