logo
episode-header-image
Apr 2025
2 h

رحلة ليلية | مقصورة الدرجة الأولى على ار...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode
استرخِ مع صوت محركات الطائرة الهادئ في مقصورة الدرجة الأولى وهي تحلق بانسيابية على ارتفاع 40,000 قدم. دع همس المحركات وتيار الهواء اللطيف داخل المقصورة مع الانعطافات الهادئة للأجنحة في طريقها إلى المنزل يغمرك بالراحة والنوم العميق.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Aug 6
أمواج ناعمة وشاطئ مهجور | المشهد الصوتي في كو ياو نوي
‏مشهد صوتي هادئ من سواحل كو ياو نوي، حيث تتلاطم الأمواج اللطيفة على شاطئ استوائي خالٍ. مثالي للنوم أو التركيز أو التأمل الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2h 2m
Aug 3
أمطار منتصف الليل في باريس | صوت مطر ASMR فوق المدينة
‏يتساقط مطر ناعم عند منتصف الليل على أسطح مونمارتر، ليغمر باريس في سكون مهدئ. يلتقط هذا المشهد الصوتي إيقاع المدينة الهادئ تحت سماء عاصفة، حيث يتردد صوت المطر المنتظم فوق الشوارع والشرفات. مثالي للنوم، أو التركيز، أو الانجراف في هدوء فوق مدينة الأنوار. Hosted on Acast. See acast. ... Show More
2h 21m
Jul 30
ضوضاء وردية ناعمة | مطر ASMR خفيف للنوم والتركيز
‏مزيج دافئ من الضوضاء الوردية الناعمة وأصوات المطر الخفيفة بأسلوب ASMR، مصمم لتهدئة الجهاز العصبي وتصفية الذهن. أخف من الضوضاء البيضاء، وتوفّر هذه الترددات خلفية صوتية مريحة تساعدك على النوم العميق، أو التركيز، أو الاسترخاء.كل عنصر صوتي تم موازنته بعناية ليأخذك نحو نوم هادئ أو تر ... Show More
2h 4m
Recommended Episodes
Aug 2023
قصة الرفق بالحيوان 😻
‏محمدٌ ولد جميل يحب تربية القطط ويبحث عنها باستمرار في كل الممرّات.تستمعون الى بودكاست #يلا_تنام بعنوان " الرفق بالحيوان ".هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، اعداد فاطمة غلاب، مونتاج احلام محمد.....................................يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك ... Show More
5m 2s
Aug 2023
الرحالة لوني 🐦
‏تستمعون الى بودكاست #يلا_تنام بعنوان "الرحالة لونا" من انتاج شبكة أربعة.هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، اعداد لمى المحيميد، تدقيق حلا البكري، مونتاج احلام محمد.يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست يلا تنام بمراسلتنا على: podca ... Show More
19m 51s
Apr 2025
مع الخبير الحلقة 24 | علاج حساسية الأنف، إزاي تقدر تتغلب عليها بشكل فعال؟ اسمع كل التفاصيل | مع د.أحمد السمنودي
‏إزاي ممكن يتحول التهاب الجيوب الأنفية إلى مرض مزمن .. وهل الجراحة هي الحل النهائي؟ اكتشف الإجابة! مع الدكتور أحمد السمنودي - استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة وزراعة القوقعة - في حلقة جديدة من برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست. #Medicazone_Podcasts#مع_الخبير 
35m 38s
Jul 2021
مقال "تنسيق وشراكة عمانية سعودية" للكاتب علي بن بدر البوسعيدي
‏لقد شهدت العلاقات العمانية السعودية دفعة قوية بعد الزيارة التي قام بها حضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم بن طارق المعظم- حفظه الله ورعاه- إلى المملكة تلبية للدعوة الكريمة التي تلقاها جلالته من أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز؛ حيث عقدت مباحثات قمة ثنائية تمخض عن ... Show More
4m 30s
Apr 2025
الاحتراق النفسي " الضغوط النفسية " د.هبة يس
‏حياتنا صارت تشبه الوجبات السريعة ، سريعة الطلب ، التحضير ، سريعة الأكل لكن نكتشف إنها صعبة الهضم ، وأحيانا تسبب أنا مشاكل صحية وبدون فايدة ومتعة وقتية وماتحس بالشبع في كل جوانب حياتنا في سباق مع الزمن ومع الضغوط الاجتماعية والتوقعات من الجميع لهث ومافي إحساس بالراحة وعدم رضا عن ... Show More
1h 34m
Jun 1
هل الحيوانات تضحك؟
‏"أهلًا وسهلًا! أنا حنين صبّاغ، وهذا بودكاست كون. بودكاست للأطفال الفضوليين اللي دايما يسألوا: "ليش؟ وكيف؟ وإيش يعني؟"في كون، نسمع أسئلتكم ونبحر في رحلة البحث على أجوبتها مع بعض، بطريقة ممتعة وسهلة وعلمية. تقدروا تسمعونا وأنتم في مشوار طويل بالسيارة، جلسين على طاولة الغدا، أو حتى ... Show More
17m 59s
Jul 10
ليش الفلفل يحرق ألسنتنا؟؟
‏"أهلًا وسهلًا! أنا حنين صبّاغ، وهذا بودكاست كون. بودكاست للأطفال الفضوليين اللي دايما يسألوا: "ليش؟ وكيف؟ وإيش يعني؟"في كون، نسمع أسئلتكم ونبحر في رحلة البحث على أجوبتها مع بعض. في هذة الحلقة نتكلم عن الأكل وحاسة التذوق. كيف نستطعم لذاذة الأكل؟ هل براعم التذوق تتغير لما نكبر؟ وإ ... Show More
17m 28s
Mar 2025
جلسة تأمل عن حب الذات والنفس
‏في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. 
13m 16s
Jul 11
قصص عن النضوج: السنجاب الطائر يشاهد الشروق
‏🌄🪶 هل سبق أن طرت لمشاهدة شروق الشمس؟ لا؟ سنجوب جرّب… وكانت المغامرة أكبر مما توقّع! 😂 قفز، حلق، تعثّر، تعب… لكن في النهاية، كانت المفاجأة مشمسة! ☀️✨ ترقبوا القصة التي ستجعلكم تحلقون من الضحك 😄 
5m 31s