Vous écoutez ce podcast alors que vous avez des choses plus importantes à faire ? C'est fort probable, et y'a pas de honte à ça ! On a toujours l'impression de manquer de temps, et parfois, on va pas se mentir, on s'en sert comme excuse, moi la première... En effet, il y a une réelle différence entre "avoir le temps" et "prendre le temps". Mais comment peut- ... Show More
Sep 30
Il s'est servi de ma vulnérabilité pour me blesser.
J'ai déjà dit non à la vulnérabilité, parce que c'est parfois vu comme une faiblesse. J'y ai aussi dit oui, mais un peu trop, et surtout, avec n'importe qui, ce qui m'a énormément blessée. Et après toutes ces expériences, j'ai enfin réussi à trouver le juste milieu et à voir la v ... Show More
19m 33s
Sep 23
J'avais peur d'être une femme (corps, maternité...)
Depuis que j'ai 30 ans, je reçois beaucoup de commentaires du genre "T'as vraiment l'air d'assumer ta féminité maintenant !" À vrai dire, je m'étais jamais intéressée à ce sujet, mais le fait de recevoir cette remarque, ça m'a fait cogiter. Et tout bien réfléchi, c'est vrai que m ... Show More
29m 11s
May 2025
S’éloigner, ce n’est pas guérir
Dans cet épisode, on parle de ces moments où on croit avoir tourné la page, alors qu’on a juste arrêté de voir la personne qui nous faisait du mal.Est-ce qu’on a vraiment guéri, ou est-ce qu’on a juste évité ce qui nous faisait trop mal à regarder en face ?Un épisode honnête, pou ... Show More
23m 54s
Sep 2023
Plongez dans la nouvelle saison d'Émotions !
Parfois on ne sait pas pourquoi ni d’où ça vient, juste, on ressent des choses. Parfois c’est agréable, parfois pas du tout. Et parfois, on sait déjà très bien définir ce que l’on ressent, mais on ne sait pas du tout quoi faire de ses ressentis. Émotions, c’est le podcast qui met ... Show More
2m 42s
Aug 2024
L’alcool c’est pas si cool
En soirée, on se dit souvent « allez un ou deux verre »… Mais trop vite, on en oublie les vraies conséquences de l’alcool car entre jeunes « c’est cool ». Mais finalement, est-ce qu’on vraiment besoin d’une substance qui nous détruit pour être « cool » ? Dans cet épisode on en pa ... Show More
19m 6s
Feb 2025
84- Comment trouver ta niche quand tu changes d'avis tout le temps
Tu sais qu’il te faut une niche, mais à chaque fois que tu crois avoir trouvé, ça coince ? Dans cet épisode, on met les choses à plat : pourquoi tu n’arrives pas à trancher, ce que ça déclenche, et surtout, comment avancer sans passer ta vie à hésiter. Parce que choisir, c’est pa ... Show More
13m 24s
Sep 12
Why You Never Have Enough Time
According to some studies, over 80% of Americans experience time scarcity. In this episode, Joe and Brett explore what’s going on when we feel time scarce. They unpack why so many of us feel starved for time in an era of unprecedented efficiency, and provide clear, actionable ins ... Show More
33m 53s
Mar 2025
Right Person Wrong Time | The Relationship Audit
We’ve all wondered if timing ruined something good—but was it really just bad timing, or were they never meant to stay? In this episode of The Relationship Audit, we break down the truth behind "right person, wrong time" and whether it’s worth waiting for.Support this podcast at ... Show More
17m 46s
Jul 19
Deep Time: The Tyranny of Time
When you’re on the clock, you’re always running out of time – because in our culture, time is money. The relentless countdown is making us and the planet sick. But clock time isn’t the only kind. There are older, deeper rhythms of time that sustain life. What would it be like to ... Show More
52m 2s