About this episode
Feb 8
صوت المكيّف لنوم هادئ
2 h
Feb 1
ضوضاء بنية هادئة مع نبض نوم EMDR
2 h
Jan 25
نزهة ساحلية في منتصف الشتاء | أمواج متدحرجة وهواء بحري بارد
2 h
Mar 2025
أسئلة وأجوبه عن صيام رمضان الحلقة #42
18m 46s
Oct 2025
تأهيل القلب والمؤتمر السعودي الدولي للعلاج الطبيعي مع د.عبدالفتاح القحطاني | فيزيوكاست
38 m
Nov 11
الجهاز الدهليزي: الدوار والعلاج الطبيعي؟ مع د.فيصل آل مبارك | فيزيوكاست
38m 16s
Sep 2024
الحلقة ٧٧ : كيف تصنع فكرة مربحة لمشروع في التجارة الالكترونية
18m 40s
Sep 2025
خرزة زرقاء أم ناقل عصبي؟ رحلتنا المذهلة في فهم العقل
10m 1s
Feb 2025
الحلقة 130: تربية قائد - الجزء الثاني
31m 27s
ادخل إلى أجواء تلال مالفيرن الطبيعية. تم تسجيل هذا المنظر الصوتي الريفي الأصيل عبر نافذة مفتوحة من مزرعة في المملكة المتحدة، حيث تمتزج النسائم اللطيفة مع الأمطار المتقطعة وهمهمة خفيفة لطائرة تمر في الليل. دع الضوضاء البيضاء للطبيعة توجهك للتركيز والاسترخاء أو للانغماس في نوم عميق ومجدد.
🔹 لماذا يعمل هذا؟
• نوم عميق واسترخاء – إيقاع الأمواج يتماشى مع التنفس الطبيعي، مما يساعد على تهدئة العقل.
• تحسين التركيز والإنتاجية – صوت المحيط المستمر يساعد في حجب الضوضاء الخارجية وتعزيز التركيز.
• التأمل وتخفيف التوتر – استمتع بسحر المحيط واستمتع بالراحة الذهنية.
▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:
اختر منصّة الاستماع
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
صوت مكيّف ثابت ومُستمر، مُصمَّم لتوفير ضوضاء بيضاء منتظمة تساعد على النوم.يبقى الصوت متوازناً وغير مُزعج لفترات طويلة، مما يساعد على حجب الأصوات المفاجئة ودعم الراحة الهادئة أثناء القيلولة أو النوم الليلي.تتوفر نسخة صوتية عالية الجودة وقابلة للتكرار من هذا المقطع ضمن ألبوم الضوض ... Show More
مجال صوتي مستمر من الضوضاء البنية الهادئة مع نبض ثنائي لطيف مستوحى من EMDR.الصوت العميق والمستقر يساعد على الاسترخاء والهدوء الليلي.مصمم للنوم والاستماع الليلي الطويل.أصوات نوم عالية الجودة – متوفرة على سبوتيفاي وآبل ميوزكإصدار النوم بتقنية EMDR متوفر على Apple Music▶ أصوات النو ... Show More
امتداد ساحلي في منتصف الشتاء، يُسمع من قرب حافة الماء.ترتفع الأمواج وتهبط في مجموعات منتظمة، تتكسر ثم تتراجع بإيقاع هادئ وطبيعي.مشهد صوتي بحري بسيط ومتواصل، مُسجّل للاستماع الطويل — مثالي للاسترخاء، الراحة، أو التركيز الهادئ.• أصوات نوم حقيقية عالية الجودة قابلة للتكرار – متوفرة ... Show More
إذا انتو كمان عم تسألوا حالكم الأسئلة بالأسفل حول الصيام في رمضان، إسمعوا الحلقة الكاملة لنصائح عملية وواقعية لطاقة أعلى، هضم أسهل، وصحة أفضل خلال الشهر الفضيل. 00:00-00:36 مقدمة 00:36-4:18 كيف أتجنب الوصول إلى التخمة في وقت الافطار؟4:18-5:21 كيف ما أقل الحلو مباشرةً بعد الافطار ... Show More
هذه الحلقه بالمشاركة مع الجمعيه السعودية للعلاج الطبيعي بالمؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيسبتا ميديا | SPTA MEDIAhttps://x.com/spta_mediaد.عبدالفتاح القحطاني على منصة Xhttps://x.com/Alqahtani__ASتم تصوير هذه الحلقة المؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيفيزيوكاست ... Show More
هذه الحلقه بالمشاركة مع الجمعيه السعودية للعلاج الطبيعي بالمؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيسبتا ميديا | SPTA MEDIAhttps://x.com/spta_mediaد.فيصل آل مبارك على منصة Xhttps://x.com/F_Mubarak_PTتم تصوير هذه الحلقة المؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيفيزيوكاست على ج ... Show More
المشروع الناجح هو فكرة ناجحة وحل لمشكلة معنية لفئة معينة من الناس، في هذه الحلقة تكلمت عن أهم خطوات الحصول على هذه الفكرة مع بعض الأمثلة على أرض الواقع لعلامات تجارية قاوموا بعرض فكرتهم بطريقة ناجحة ومربحة في التجارة الالكترونية. إذا لديك مشروعك الخاص في التجارة الالكترونية وأنت ... Show More
في هذه الحلقة، نسافر عبر آلة الزمن لنكتشف كيف حاول الإنسان العربي تفسير أعقد ألغازه: العقل البشري. سنبدأ من مجالس جداتنا، حيث كانت الخرزة الزرقاء خط الدفاع الأول ضد "العين"، وكان يُفسَّر كل حزن عميق بأنه "حسد" أو "مس". ثم سنعرج على العصر الذهبي، لنجلس في حضرة عمالقة كابن سينا وا ... Show More
<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>ما هي المهارات اللينة التي يجب أن يكتسبها الولد ليكون قائداً؟ كيف بإمكان الأهل تنمية هذه المهارات بشكل عملي من خلال أنشطة الحياة اليومية؟ ما هي بعض ال ... Show More