logo
episode-header-image
Mar 2025
1m 26s

في دقيقتين ١ ( نفحات إيمانية)

بودكاست اِستئناس
About this episode

برنامج يتناول موضوعات متنوعة مثل أيه،موضوع، مقوله

أو حتى موضوع عابر نتكلم فيه لمدة في دقيقتين كحد أقصى

حساباتنا في السوشل ميديا :

إنستا: esteanas.co

تويتر:esteanas_co

تيك توك :esteanas.co

Up next
Yesterday
مسرحية العزيمة !
‏“مشهد بلا نص صادق”… عنوان بسيط غريب ، لكنه يحمل تساؤلات كبيرة:هل نحتاج نص علشان نوصل مشاعرنا؟هل الكلمات اللي نحفظها أهم من اللحظة اللي نعيشها؟ في حياتنا ، أحيانًا أصدق المشاهد هي اللي تطلع بدون ترتيب بدون تخطيط بدون علم مسبق ولا حتى حديث مع النفس في ما سيحصل خلونا اليوم نغوص مع ... Show More
6m 29s
Aug 13
صوت الغريزة : ليش نتصرف أحيانًا بدون تفكير ؟
‏في حياة كل انسان نوعين من التصرفات تصرفات غريزية وتصرفات واعية !ايش الفرق بينها وليش نتصرف احيانًا بدون تفكير ؟كل هذه الاشياء بنجاوب عنها في حلقتنا انستجرام وتيك توك esteanas.coاكس esteanas_co 
7m 29s
Jul 19
وش يصير بعد النهاية ؟
‏بعد رحلة طويلة وشعور الفرح بالإنجاز والنتيجة هل كانت الوجهة صحيحة ؟ إيش بيصير بعد الوصول ؟حسابتنا على السوشل ميديا :Instagram: esteanas.co X:esteanas_coالحلقة من إعداد رغد وتقديم كيان عبدالرحمن 
6m 11s
Recommended Episodes
Aug 2023
في مدينة مانشستر.. هناك وقت للعِلم ووقت للمرح وكرة القدم
‏هي واحدة من أشهر المدن الأوروبية ليست فقط الإنجليزية، نظراً لتاريخها الكبير كأولى المدن الصناعية في العالم. مانشستر تحتل مكانة مميزة في قلوب البريطانيين. 
10m 31s
Feb 2024
هل النظرة إلى مؤسسة الزواج أصبحت سلبية ؟ أم أن هناك متاجرة في المشاعر العاطفية ؟
‏في ظل التحديات الكبيرة التي نواجهها ، بات الحفاظ على استقرار المنظومة الأسرية أمر في غاية الصعوبة ... نحو زواج أكثر استقرارا وسعادة تحدثنا الاستشارية النفسية التربوية لمى الصفدي 
23m 52s
Dec 2024
لقاء اليوم مع الفنان السوري محمد خير الجراح
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الفنان السوري محمد خير الجراح وحديث عن مسلسل " جلطة " و تجربة في الغناء 
24m 3s
Nov 2024
المراهقون والسوشيال ميديا.. محتويات مختلفة ومشاكل سلوكية
‏لا يختلف اثنان على أن مواقع التواصل الإجتماعي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على المراهقين والأطفال.. في هذه الحلقة نخبركم عن كيفية توجيه المراهقين لمتابعة محتويات مفيدة على السوشيال ميديا. 
22m 40s
Jun 17
أمر بالمعروف أم تشهير؟ مع أحمد الصابوني - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة المليئة بالمشاعر، جلسنا مع أحمد الصابوني وفتحنا أعقد المواضيع: التوبة، الأنا، الستر، والمقارنات السامة على السوشال ميديا.حديث من القلب… عن الإيمان، والضعف، والأمل، وكيف نرجع لله حتى لو كنا في أسوأ حالاتنا.حلقة تلامس وجعك، وتطبطب على قلبك.جهز كوب القهوة، واستمع بقلب ... Show More
1h 36m
Mar 2024
التاريخ والذاكرة في مجتمعات ما بعد الاستعمار | د.وحيد بن بوعزيز
‏هل يمكن للمجتمع المحتل أو الذي مارسَ الاستعمارُ القهرَ ضده أن يصفحَ عن جلاده؟ وكيف يتم هذه الصفح؟ أسئلة عديدة نطرحها على د.وحيد بن بوعزيز، أستاذ الأدب المقارن بجامعة الجزائر في لقاء مع د.باسم الجمل عبر بودكاست #مجتمع 
54m 47s
Oct 2024
مع عفراء الغامدي
‏نعتذر عن الخلل التقني في الصوت : في عصر سرعة الإشتهار نتناول مع عفراء الملقبة بـعـــفاري قصّة دخولها المجال الإعلامي، تخبرنا عن تجاربها الشخصية والتأثيرات التي تتبعها في وسائل التواصل الاجتماعي 
56m 52s
Jun 2024
النشاط مقبول و الكسل ممنوع
‏هل تعلمون أن ملياري شخص حول العالم يعانون الكسل ؟ برأيكم ما الذي يدفع بعض الأشخاص الى اعتماد الكسل كأسلوب حياة والى اعتماد آخرين النشاط كطريقة تفكير و حياة. 
23m 48s
Feb 2025
مكعبات البراونيز وشراب الشوكولا الساخنة مع الشيف مي صيام
‏نستضيف في فقرة مذاقات الشيف مي صيام ونتعرف معها على طريقتها في اعداد مكعبات البراونيز وشراب الشوكولا الساخنة والتي تناسب الأجواء الباردة. التفاصيل تتابعونها على الرابط أعلاه 
5m 51s
Dec 2022
فلسفات ذاتية من الخليج للمحيط عن "تقبل الذات"
‏رؤى مختلفة عن التصالح مع النفس وقبولها.. الندم وجلد الذات على الاختيارات والإخفاقات: قسوة لا ضرورة لها أم حتمية للتطور؟! (…) #نعمة_22 https://podfollow.com/1630368472 
38m 9s