Episode 171: قبل و بعد از مهاجرت بدانیم

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۷۱ پادکست "لام تا کلام" : قبل و بعد از مهاجرت بدانیم مهاجرت فقط بستن چمدون و رفتن نیست. بلکه سفری‌ست پر از چالش‌های روحی، فرهنگی و هویتی، از دلتنگی های شبونه گرفته تا پیدا کردن جای خود ... Show More

این اپیزودِ پادکست “لام تا کلام” در مورد “خود مراقبتیه”، نه اون خود مراقبتی که همیشه گفتیم، مدیتیت کن، یوگا کن، نفس عمیق بکش، از خودت مراقبت کن، خودت رو دوست داشته باش! نه! جوانبِ بسیار بسیار متفاوت خود مراقبتی رو، در موردش صحبت کردیم. این اپیزود رو به تو و به هرکسی که برای خودش ... Show More

ما الان توی وضعیتی هستیم که آینده مبهمه و سیستم عصبی ما دائم درگیر خبرهایی هست که هیچ کنترلی روشون نداریم. من برات توضیح میدم که امید به معنای خوش خیالی یا ندیدن واقعیت ها نیست، بلکه یک انتخاب شجاعانه برای زنده موندن و حرکت کردنه. توی این قسمت یاد میگیریم که چطور همزمان با ترس و ... Show More

برای پیوند قلب آماده ای؟توی این اپیزود از شرایطی صحبت می‌کنم که ما به جای این‌ که تمرکزمون رو بگذاریم روی امید، روی انرژی مثبت، روی آماده کردن خودمون، روی کار کردن روی نقاط قوت و ضعفمون، تمرکزمون رو می‌گذاریم روی استرس، روی نگرانی و اتفاقاتی که حتا مطمئن نیستیم قراره برای ما اتفا ... Show More

‏👈👈كتاب "من الذي حرك الجبن" ال اتكلم عنه مصطفي ،متوفر بالعربي علي سوق.كوم من خلال اللينك : https://souq.link/2QJme9h أهلا بيكم في تالت حلقة من أثول كاست....انهارده هيكون معاياentrepreneur ...ساب شغله في البنوك الاجنبية كا financial analysist بعد 8 سنين في 2013 ... فتح co-wo ... Show More

‏Send us Fan Mail في هذه الحلقة الملهمة، يشارك د. مجدي عبيد سبع قواعد أساسية لتحقيق الأحلام من خلال تطوير الذات، مستوحاة من رسائله على اليوتيوب ومن كتابه "سنة الأحلام". يوضّح د. مجدي أن النجاح الحقيقي يبدأ من الداخل — فالعادات والأفكار التي أوصلتك إلى مكانك الحالي، لن توصلك إلى ا ... Show More

<p>آدم ها به خاطر محصولی که ما می فروشیم به ما پول نمیدن، اونها به خاطر نتیجه ای که محصول ما براشون ایجاد می‌کنه، بهمون پول میدن. پس مهمه که ما محصولی رو بفروشیم که بشه ازش استفاده ی موفق داشت. بهترین محصولات رو کسانی ساختن که سعی کردن اول نیاز خودشون و برطرف کنند. تمرکز، ساده فک ... Show More

‏اهلا بيكم بسادس حلقة من اثول كاست،الحلقة ده هيكون معايا شاب من اسكندرية ، دخل الجامعة العمالية. و في سنة التانيه ساب الكليه و دخل سوق العمل و بعد فترة اخد برائة اختراع علي جهاز جديد اسمه فوكسيرا و هو جهاز مفيد جدا لاي حد مسافر بره. فكرة فوكسيرا ببساطة انك بتوصل الجهاز علي النت ... Show More

این اپیزود رو یه بار قبلاً بیست و ششم خرداد چهارصد و چهار یعنی روز پنجم از جنگ دوازده روزه ضبط کرده بودم و بعد از آتش‌بس در نهم تیر با اضافه کردن بخش‌های جدید بازنویسی و دوباره ضبط شده. نسخه‌ی قبلی هم هنوز در کانال تلگرام پادکست موجوده.موضوع این اپیزود جنگه، اما به سبک پادکست‌ مه ... Show More

‏<p>في الجزء الأخير من حوارنا مع أحمد المرزوقي، الضابط المغربي السابق وأحد الناجين من جحيم سجن تزمامارت، نتابع ما حدث بعد خروجه إلى الحياة من جديد. كيف واجه العالم خارج أسوار السجن بعد عشرين عامًا من العزلة؟ كيف حاول أن يستعيد نفسه، وأن يعيش في وطنٍ تغيّر دون أن يتغيّر وجعه؟ يروي ... Show More

‏في هذه الحلقة استضفنا الأخصائية حنان الزهراني للحديث عن عسر الكلام و الابراكسيا الكلامية، وهي من الحالات الشائعة التي قد يمر بها الأشخاص بعد الإصابة بجلطات دماغية أو إصابات عصبية. تطرقنا لعدة محاور منها: 0:00 -0:52 التعريف عن الضيف0:52-2:07 ماهي اضطرابات النطق الحركية المكتسبة.2 ... Show More

‏لو انت من محبين السفر ل دهب و نوبيع و جو الكامب، يبقي الحلقة ده لك الضيف ال معايا في الحلقة هو محمد سيراج و هو مؤسس كامب دايرة في نويبع سيراج كان نفسه يخرج من الحياة النمطية ، الحياة من 9 ل 5 و كان عنده حب انه يجمع الناس عندها مواهب مميزة ،بعيد عن القاهرة وبعيد عن الضغط العصبي و ... Show More

‏كيف تتخلصي من التعلق | بودكاست وعيهل عمرك حسيتِ إن حياتك واقفة على وجود شخص واحد؟هل بتشيكي موبايلك كل دقيقة مستنية رسالة منه؟هل ساعات بتلغِي نفسك وهواياتك وأصحابك عشان بس تفضلي معاه؟ ❤️للمتابعة على يوتيوب قناة بودكاست وعي ابحثى عن @wahe4رابط القناة https://www.youtube.com/@Wahe4 ... Show More