logo
episode-header-image
Mar 2025
2h 1m

أمواج المحيط البعيدة | أصوات ساحلية مهدئ...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode

، تتردد الأمواج البعيدة في نمط متناغم، مما يخلق بيئة صوتية مثالية للاسترخاء والنوم.

هذه التجربة الصوتية عالية الدقة تلتقط سكينة المحيط بدون ضوضاء الأمواج القوية، مما يجعلها مثالية لـ النوم العميق، الاسترخاء، وتحسين التركيز.

🔹 لماذا يعمل هذا؟

• نوم عميق واسترخاء – إيقاع الأمواج يتماشى مع التنفس الطبيعي، مما يساعد على تهدئة العقل.

• تحسين التركيز والإنتاجية – صوت المحيط المستمر يساعد في حجب الضوضاء الخارجية وتعزيز التركيز.

• التأمل وتخفيف التوتر – استمتع بسحر المحيط واستمتع بالراحة الذهنية.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Yesterday
ضوضاء خضراء ناعمة | صوت لطيف للاسترخاء وصفاء الذهن
‏مشهد صوتي من الضوضاء الخضراء الهادئة – أقل حدة من الضوضاء البيضاء وأكثر دفئًا من الوردية. مثالي لتصفية الذهن، وزيادة التركيز، أو للمساعدة على النوم.مصمم بعناية للتركيز العميق وإعادة التوازن الذهني بلطف. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2 h
Jul 6
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Jul 2
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Recommended Episodes
Dec 2024
مع الخبير حلقة 6 | التردد الحراري والحقن لعلاج الآلام | د/أحمد بكير
‏آلام الانزلاق الغضروفي، آلام العصب الخامس، آلام الحزام الناري، آلام الأورام السرطانية، آلام الرقبة، الألم العضلي الليفي، الصداع النصفي..كل دي آلام شديدة ومنها المزمن اللي بيلازم المريض طول حياته. في حلقة مع الخبير من ميديكازون بودكاست الجديدة مع الدكتور أحمد بكير-أستاذ واستشاري ... Show More
28m 36s
May 2022
خرافة الطب البديل : مع عمر الحمادي
‏ندردش في هالحلقة وبا الدكتور والكاتب  عمر الحمادي،،، طبيب باطنية يكلمنا عن رحلة دراسة الطب  وعن حبه للكتابة اللي بدا من فترة الثانوية ...  يعتقد ان مافي شي اسمه طب بديل والطب لازم يكون طب مثبت بالادلة والبراهين العلمية والعملية.. يخبرنا د عمر عن شعوره يوم ظهر بالاحاطة الاعلامية ... Show More
33m 34s
Sep 2024
مستقبل الإسلام السياسي إلى أين؟| وما بعد مع ليال الاختيار
‏كيف بدأ الإسلام السياسي السني والشيعي؟ وما الذي يربط الجماعات السياسية رغم الاختلاف المذهبي؟ وما مستقبلها؟مع ليال الاختيار وضيفها د. عقيل عباس المختص بالهويات الدينية والقومية في أولى حلقات #وما_بعديناقشون بداية الإسلام السياسي السني والشيعي؟ وما الذي يربط الجماعات السياسية رغم ... Show More
50m 18s
Jul 2024
جراحات تجميل الأنف وأسرار دكتور بدرجة جواهرجي| دكتور حسام ممدوح
‏مش أي حد يقدر يرسملك أنفك رسمة بجمال أنف الفراعنة، العملية دي محتاجة جراح بدرجة جواهرجي. اعرف أسرار جراحات تجميل الأنف من حلقة #ميديكازون_بودكاست الجديدة مع دكتور حسام ممدوح، استشاري تجميل ومناظير الأنف. 
20m 38s
Feb 2025
لماذا علم النفس الغربي لا يناسب العرب؟ | بودكاست ملاذ
‏هل علم النفس الغربي مناسب للمجتمعات العربية؟ وهل يوجد علم نفس إسلامي؟ وهل الإيمان بالله يساعد على التعافي النفسي؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، تتناول استشارية الطب النفسي الدكتورة سماح جبر حقيقة الفرق بين المجتمعات الغربية والعربية من حيث المشاكل النفسية المنتشرة في كل مجتمع، ... Show More
1h 37m
Apr 4
هل يقود ترامب العالم نحو الهاوية بقراراته الاقتصادية؟ | بودكاست عربي بوست
‏كيف ستؤثر التعريفات الجمركية التي فرضها دونالد ترامب على الاقتصاد العالمي؟  منذ توليه الرئاسة، أحدث دونالد ترامب زلزالًا في المشهد الاقتصادي العالمي، بقرارات امتدت آثارها إلى التجارة الدولية، الأسواق المالية، والعلاقات بين القوى الكبرى. فهل كانت هذه السياسات ضرورية لحماية المصال ... Show More
1h 13m
Aug 2023
قصة الرفق بالحيوان 😻
‏محمدٌ ولد جميل يحب تربية القطط ويبحث عنها باستمرار في كل الممرّات.تستمعون الى بودكاست #يلا_تنام بعنوان " الرفق بالحيوان ".هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، اعداد فاطمة غلاب، مونتاج احلام محمد.....................................يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك ... Show More
5m 2s
Aug 2024
#50 هل أنت مريض نفسي؟.. الحقيقة المرة عن التشخيص الذاتي عبر الإنترنت (الثيكوباتيه ,النرجسية والسادية)
‏هل تشك في أنك تعاني من اضطراب نفسي؟ قبل أن تستنتج ذلك بنفسك، استمع إلى هذه الحلقة. سنناقش مع أخصائية علم النفس كارين بخازي مخاطر التشخيص الذاتي للأمراض النفسية، وكيف يؤدي إلى وصم الأفراد وتشويه صورتهم. سنستعرض أيضًا أبرز الأضرار الناتجة عن سوء فهم المصطلحات النفسية، وكيف يمكن تج ... Show More
11m 37s
Sep 2024
بعد عام على زلزال الحوز... إعادة الإعمار مازالت تراوح مكانها
‏في الثامن أيلول /سبتمبرعام 2023 ضرب زلزال قوي منطقة الحوز جنوب المغرب وخلف نحو 8 الاف بين قتيل وجريح.  وبعد الزلزال تهاطلت حملات التضامن وخصصت الحكومة صندوق دعم للمتضررين، وبعد مرور عام نحاول ان نتوقف عند سير عملية الاعمار التي تراوح مكانها مع عبد الصمد أدنيدن الصحافي في جريدة ب ... Show More
4m 42s
Jul 2023
العطاء صفة الشجعان 🤗
‏هذه الحلقة كتبت وتم تقديمها بحب لطفلك العزيز نتحدث فيها عن "العطاء صفة الشجعان".الموسم الاول | الحلقة ١ : العطاء صفة الشجعان من تقديم مروة اليزيدي، اعداد ميمونة حسين، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، مونتاج ماريا محمد.يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم ... Show More
5m 17s