logo
episode-header-image
Mar 2025
31m 17s

الرحمة تبدأ من الداخل

مايكس
About this episode

كيف ممكن تغير حياتك كلها في 30 يوم؟

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تحدثنا د.أفنان الغامدي عن ضرورة الوقفة مع النفس في رمضان، واستغلال النية الجماعية والطاقة العالية في هذا الشهر الكريم في إحداث نقلة نوعية في الحياة، على مستوى العلاقة مع الله أولاً، ثم النفس، ثم الآخرين.

 

هذه الحلقة برعاية:

قهوة بيكولو

الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

 

 

الحلقة 105 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com

 

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

 

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

 

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

Up next
Jun 3
توصية: بودكاست مسيّان | حلقة سوق العقار في مفترق طرق
‏مستمعي كنبة السبت الأعزاء،عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:https://apple.co/4kLUPAGأو مشاهدت ... Show More
1m 31s
May 31
وهم التوقعات
‏في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نذهب في رحلة عميقة إلى دواخل النفس البشرية لفهم التوقعات داخل العلاقات العاطفية وكيف نشكلها من خلال تجاربنا السابقة وتأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي.نتحدث عن الفرق بين التوقعات الصحية وغير الصحية، وعن أهمية التواصل الواضح في بناء علاقة سليمة، ... Show More
29m 12s
May 10
من قلب الجنون
‏في هذه الحلقة، نغوص مع د. أفنان في عمق فيلم Nise: The Heart of Madness، ونتأمل كيف يتحول الفن إلى أكثر من مجرد خطوط وألوان؛ يصبح أداة للنجاة، ومساحة آمنة لِمن أثقلت أرواحهم الاضطرابات النفسية. نتحدث عن كيف يمكن لفرشة رسم أن تُعيد لمريض صوته، وكيف يُشعرنا الفن أننا مرئيون حتى ونح ... Show More
43m 47s
Recommended Episodes
Feb 2025
ما معنى أن تكون على صواب؟
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نبحث في أسباب إدمان الصواب، نتأمل ثمن الانتصارات التي حققناها، تلك التي تركت فينا شعوراً بالخسارة أكثر من الفرح. ما الذي يجعلنا نتمسك برغبة الفوز بأي ثمن؟ وكيف تتحول بعض انتصاراتنا إلى أعباء ثقيلة بدلاً من مكاسب؟ رحلة بين صخب الجدالات، ولحظات الندم ... Show More
14m 5s
Mar 2025
هل للمغاربة نسخة خاصة من الإسلام؟
‏في هذه الحلقة من مغارب، نستضيف الداعية والمفكر أبو زيد المقرئ الإدريسي لنغوص في تفاصيل فريدة من نوعها عن اللغة، التدين، العادات، والتاريخ. بين الأسئلة العميقة والحكايات غير المتوقعة، تأخذنا الحلقة في رحلة لفهم ما الذي يجعل التدين المغربي، والهوية الثقافية، وحتى اللغة اليومية متم ... Show More
2h 35m
Feb 2025
الخروج من غيمة الرماد - بودكاست رماد
‏ الخروج من غيمة الرماد - الحلقة التاسعة - بودكاست رماد في هذه الحلقة التاسعة من "بودكاست رماد"، نستمع إلى قصة مؤثرة عن عودة شخص إلى الحياة بعد ٨ أيام من التعبير عن الألم والمشاعر. الشخصية الرئيسية تروي كيف كان هذا الوقت بمثابة رحلة مفعمة بالأحاسيس، حيث عبر عن كل ما يكنه في قلبه ... Show More
5m 35s
Jun 29
من الملكية إلى الثورة: رحلة عائلة ليبية واجهت الإعدام
‏في هذه الحلقة من بودكاست مغارب يصحبنا الخبير الاقتصادي الليبي طارق يوسف في رحلةٍ شخصية وسياسية تمتدّ من ولادته في لندن، وطفولته في أزقّة بنغازي، إلى منفى الهند والمغرب ثم جامعتي هارفارد وصندوق النقد الدولي. من خلال سيرة والده رئيس ديوان المحاسبة في عهد القذّافي وحكايات العائلة، ... Show More
3h 22m
Mar 2025
قصص لا تصدق من أرض الكوارث! مع عبدالله الشروقي
‏في هذه الحلقة الملهمة، نستضيف عبدالله الشروقي، الناشط في العمل الخيري والإنساني، لنغوص في أعماق التجربة التطوعية، ونكشف عن الوجه الحقيقي للإغاثة الإنسانية. يحدثنا عبدالله عن رحلاته الإغاثية، من جيبوتي إلى زلزال تركيا، وكيف غيرت هذه التجارب نظرته للحياة. ما الذي يدفع شخصًا للتخلي ... Show More
1h 9m
Oct 2024
جولة أوروبية لشبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية: "لا سلام بدون إنهاء الاحتلال"
‏يواجه المجتمع المدني الفلسطيني تحديات جسيمة في ظل الاحتلال الإسرائيلي والحرب المستمرة على غزة، حيث يعمل في بيئة أمنية خطيرة وسياق سياسي معقد. وفي الوقت الذي تلعب فيه المؤسسات الأهلية الفلسطينية دورًا حيويًا في تقديم الدعم الإنساني والاجتماعي والحقوقي، إلا أن هذا الدور يبقى مهددً ... Show More
38m 53s
Sep 2024
النازحات في السودان: معاناة مضاعفة وانتهاكات جسيمة
‏تواجه النساء النازحات في السودان أوضاعاً إنسانية بالغة الصعوبة نتيجة الحرب المستمرة التي تسببت في واحدة من أكبر موجات النزوح في المنطقة. وتكثر التقارير التي تسلط الضوء على التحديات الخاصة التي تواجهها النساء، مثل نقص الخدمات الصحية، وانعدام الأمن الغذائي، والتمييز، والعنف، إذ تت ... Show More
9m 30s
Sep 2024
الحرب تخيم على البقاع اللبناني ونازحون يروون معاناتهم
‏في بعلبك في البقاع  اللبناني يروي المدنيون الناجون حكاياتهم بعد ان رأوا الموت بأعينهم، وبعد أن ساعدهم حظهم  في الخروج على قيد الحياة قبل ان يتحولوا إلى أنقاض مع  منازلهم. وبين الركام يتجول أطفال جرحى، كما لو أنهم يبحثون عن شيء ما أو ربما يحاولون استيعاب ما حدث  . علي أحد أولئك ا ... Show More
3m 1s
Feb 2025
نقابة المحامين في سوريا: جدل حول الشرعية والاستقلالية
‏يحتدم الجدل في الأوساط القانونية السورية حول استلام فرع نقابة المحامين في إدلب للنقابة المركزية في دمشق، حيث يرى البعض أن الفرع لا يملك الأهلية القانونية لتولي هذا الدور، في حين يعتبره آخرون خطوة تنظيمية مؤقتة فرضتها الظروف الراهنة. ويشير معارضو القرار إلى أن المجلس المؤقت جاء د ... Show More
8m 51s