logo
episode-header-image
Feb 2025
15m 21s

أسرار التغيير في رمضان

Osama Gad
About this episode

رمضان... فرصة حقيقية للتغيير!

حلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش

شهر رمضان مش مجرد وقت للصيام والعبادات، لكنه فرصة ذهبية للتغيير الحقيقي على كل المستويات. إزاي نستعد لرمضان بحيث يكون نقطة تحول في حياتنا؟ إزاي نغتنم أيامه ونستغلها في بناء عادات جديدة تقربنا من أهدافنا الروحية والشخصية؟ في الحلقة دي، هنتكلم عن أسرار استقبال رمضان بروح مختلفة، وطرق عملية للاستفادة منه في تطوير النفس، وخلق روتين جديد يساعدنا نكون أقرب لله وأفضل في حياتنا. مستعد تبدأ رحلة التغيير؟ اسمع الحلقة وابدأ رمضان بروح جديدة!

استمع الآن على منصتك المفضلة، وشارك الحلقة مع اللي حابب يستفيد!

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

 

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

 

 

-------

 

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

 

https://www.Youtube.com/@osamagad

 

-------

 

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

 

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

 

https://t.me/mnzakaha

 

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

Up next
Aug 18
كيفية زيادة الإنتاجية بطرق بسيطة وعملية؟
‏هل بتسأل نفسك دايمًا: إزاي أكون منتج؟ 🤔في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد هنتكلم عن زيادة الإنتاجية بشكل عملي وبسيط بعيد عن التعقيد.هتتعلم:الفرق بين الإنتاجية الحقيقية و"الانشغال" اللي بيسرق وقتك.طرق زيادة الإنتاجية وخطوات عملية للإنتاجية اليومية تقدر تبدأ بيها من ال ... Show More
22m 37s
Aug 4
عندك معلومات كتير بس مش حاسس بتغيير؟ الفرق بين الوعي والمعرفة
‏الفرق بين الوعي والمعلومات | كيف توصل للوعي الحقيقي اللي يغير حياتك🧠 في الحلقة دي من بودكاست من زكّاها، هنتكلم عن واحد من أخطر المفاهيم اللي الناس بتتلخبط فيها:هل عندك وعي حقيقي ولا مجرد معلومات؟هتكتشف الفرق العميق بين الوعي والمعرفة، وإزاي المعلومات من غير وعي ممكن تكون سبب في ... Show More
14m 30s
Jul 29
كيفية زيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية؟ جزء ٤
‏بناء الثقة: رحلتك نحو قوة الشخصية والنجاح" في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أعماق مفهوم "الثقة بالنفس" و"قوة الشخصية"، مستكشفين جوانبهما. سنتناول "كيف أثق بنفسي" و"زيادة الثقة بالنفس"، وفي البداية أسئلة تعد "اختبار الثقة بالنفس" لتقييم وضعك الحالي.بالإضافة ... Show More
23m 40s
Recommended Episodes
Jul 2024
طُشارنا: عراقيّات في المهجر – الحلقة الأولى
‏نتعرّف في هذه الثلاثيّة إلى «طشاري» أو تغريبة النساء العراقيات؛ قصة تمتد عبر أجيال وتقلّبات سياسية في تاريخ العراق المعاصر. نتعمق في تجارب نساء مع الإغتراب –والعودة إلى الوطن أحياناً، على اختلاف انتماءاتهن العمريّة والجغرافيّة. في الحلقة الأولى من هذه السلسة، نستكشف تجربة الشيوع ... Show More
33m 27s
Aug 19
«دولا» في مواجهة عنف غرف الولادة
‏تجربة الحمل والولادة ليست مجرد لحظة بيولوجية، بل مسار معقّد تتداخل فيه الضغوط المجتمعية والأسرية مع ممارسات طبية قد تحرم النساء والأمهات من رعاية صحية عادلة ومستنيرة تحترم قرارهن وحقهن بالوصول إلى المعرفة الكاملة. في هذا السياق، برزت وظيفة “الدولا“، أو مرافقة الولادة، كمهنة حديث ... Show More
50m 43s
Jul 2024
طُشارنا: عراقيّات في المهجر – الحلقة الثانية
‏نتعرّف في هذه الثلاثيّة إلى «طشاري» أو تغريبة النساء العراقيات؛ قصة تمتد عبر أجيال وتقلّبات سياسية في تاريخ العراق المعاصر. نتعمق في تجارب نساء مع الإغتراب –والعودة إلى الوطن أحيانًا، على اختلاف انتماءاتهن العمريّة والجغرافيّة. في الحلقة الثانية من هذه السلسة، نتعرف إلى هجرة عرا ... Show More
40m 2s
Apr 2025
أكبر الخاسرات من تغيّر المناخ
‏في ظلّ التغيّرات المناخيّة المتسارعة، مَن الأكثر تأثّرًا بالكوارث البيئيّة؟ ومَن يتحمّل مسؤوليّة هذا الدمار؟ كيف تؤثّر أزمة المناخ على النساء، ولماذا هنّ في مقدّمة النضال البيئي؟ في هذه الحلقة من بودكاست عيب، نستضيف غوى النكت، المديرة التنفيذيّة لمنظّمة «غرينبيس» في الشرق الأوسط ... Show More
56m 5s
Jan 2024
لا تستسلمي يا فينوس: رحلة دعم المرأة من العائلة إلى العمل والصديقة
‏هل تشعرين أحيانًا أنك وحيدة في رحلة الحياة؟ هل تبحثين عن دعم معنوي من نساء يشاركنك تجاربك؟ انضمي إلينا في حلقة اليوم من بودكاست "فينوس" حيث نغوص في عالم الدعم الأنثوي بكل أشكاله، من دعم العائلة والأمهات إلى دعم زميلات العمل والصديقات. عنوان حلقتنا لهذا اليوم عن "الصداقة والدعم ا ... Show More
15m 2s
Jun 17
تجربة العميل والتجارة الرقمية من شركات ناشئة إلى شركات عالمية مع سليم حمّاد | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف سليم حماد، المدير العام لشركة "طلبات الأردن"، في حوار غني يُسلط الضوء على التحول الرقمي، وواقع التجارة الإلكترونية، والقيادة الإنسانية في عالم سريع التغير.يأخذنا سليم في جولة داخل رحلته الممتدة من شركات مثل Maktoob وSouq.com وAmaz ... Show More
1h 43m
Aug 2024
طشارنا: عراقيّات في المهجر – الحلقة الثالثة
‏نتعرّف في هذه الثلاثيّة إلى «طشاري» أو تغريبة النساء العراقيات؛ قصة تمتد عبر أجيال وتقلّبات سياسية في تاريخ العراق المعاصر. نتعمق في تجارب نساء مع الإغتراب –والعودة إلى الوطن أحيانًا، على اختلاف انتماءاتهن العمريّة والجغرافيّة. هذه الحلقة الثالثة والأخيرة من السلسلة، نستمع فيها ... Show More
34m 59s
Oct 2024
بودكاست رقي | هل تشعر بأنك عالق في مكانك؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست رقي، نستكشف رحلة تحقيق الذات من خلال هرم ماسلو الشهير. نناقش كيف يمكننا تحقيق أهدافنا وطموحاتنا، وكيف نتغلب على التحديات التي تواجهنا في طريقنا إلى القمة. نستعرض أيضًا أهمية النمو الشخصي في رحلة تحقيق الذات، وكيف يمكننا تطوير مهاراتنا وقدراتنا لتحقيق أقص ... Show More
12m 36s
Aug 2024
من بودكاست قصص من فلسطين: لماذا نقاطع؟
‏مستمعي ومستمعات “عيب“ الأعزاء، نأخذ استراحة قصيرة جداً هذا الأسبوع ونقدم لكم حلقة من بودكاست «قصص من فلسطين» عن مقاطعة المنتجات الصهيونية والأجنبية كشكل من أشكال المقاومة والمساهمة في إنهاء الاحتلال والاستبداد. نُشرت هذه الحلقة في تاريخ ٢٦ حزيران ٢٠٢٤. نتمنى لكم استماعاً مليئاً ... Show More
20m 52s