Ginseng, rhodiole, ashwagandha, reishi... plantes et champignons dits adaptogènes sont tendance. On leur prête plein de bienfaits, notamment celui d'augmenter les capacités de l'organisme à s'adapter à différents stress. Qu'en est-il vraiment ?
Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 04 mars 2025.
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