Feb 2025
9m 34s
Dans cet épisode 163 de KINOA, nous allons découvrir pourquoi tous vos symptômes chroniques sont des signaux d'alerte et surtout pourquoi ils ne sont pas une fatalité !
Fatigue en permanence, ballonnements, lourdeurs, moral est en dents de scie, baisse de motivation, peau terne, cycles douloureux, perte de cheveux...
Vous reconnaissez-vous dans ces petits maux du quotidien que nous finissons par considérer comme normaux ?
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Se retrouver dans cet épisode :
00.00.55 Intro
00.02:06 Pourquoi n’est-il pas normal de vivre avec tout un tas de symptômes ?
00.04:16 D’où vient ce déséquilibre ?
00.05:53 Pourquoi autant de gens souffrent-ils aujourd’hui de ces symptômes sans comprendre leur origine ?
00.07:49 Bonne nouvelle : vous pouvez changer ça !
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⮕ Lire la synthèse écrite : Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) !
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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en santé digestive et professeure de yoga.
🌿 Convaincue que bien digérer, c’est bien vivre, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver une digestion apaisée et une santé éclatante.
👉 Ici, on explore tout ce qui influence votre bien-être digestif et global : microbiote, équilibre nerveux, alimentation, santé au naturel… tout ce qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre ventre et donc dans votre vie.
⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !
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