logo
episode-header-image
Feb 2025
52m 47s

ملخص كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبا - الت...

Podcast Record
About this episode

كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا - التهم هذا الضفدع

برايان تريسي

ليس هناك ما يكفي من الوقت لكل شيء في قائمة مهامنا - ولن يكون هناك أبدًا. الناجحون لا يحاولون فعل كل شيء. يتعلمون التركيز على أهم المهام والتأكد من إنجازها. إنهم يبدئون بالأهم ولو كان صعبًا (يلتهمون ضفادعهم).

هناك قول مأثور مفاده أنه إذا كان أول شيء تفعله كل صباح هو أكل ضفدع حي، فسوف تشعر بالرضا لمعرفة أنك انتهيت من أسوأ شيء عليك القيام به طوال اليوم. بالنسبة لتريسي، فإن أكل الضفدع هو استعارة للتعامل مع أكثر المهام تحديًا بالنسبة لك - ولكنه أيضًا المهمة التي يمكن أن يكون لها أكبر تأثير إيجابي على حياتك. يوضح لك كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا (التهم هذا الضفدع!)/ Eat That Frog! كيفية تنظيم كل يوم حتى تتمكن من التركيز على هذه المهام الحرجة وإنجازها بكفاءة وفعالية.

في هذه النسخة المنقحة والمحدثة بالكامل، تضيف تريسي فصلين جديدين. الأول يشرح كيف يمكنك استخدام التكنولوجيا لتذكير نفسك بالأهم وحماية نفسك مما هو أقل أهمية. يقدم الثاني نصائح للحفاظ على التركيز في عصرنا من التشتيت المستمر، والإلكترونيات وغير ذلك.

ولكن هناك شيئًا واحدًا لم يتغير: يختصر بريان تريسي جوهر ما هو حيوي للإدارة الفعالة للوقت: القرار والانضباط والتصميم. سيضمن هذا الكتاب الذي يغير حياتك إنجاز المزيد من مهامك المهمة - اليوم!

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co

Up next
Jul 7
ملخص كتاب الإنسان ورموزه | كارل غوستاف يونغ
‏كتاب الإنسان ورموزهسيكولوجيا العقل الباطنكارل غوستاف يونغلقد صيغ تفكير يونغ، عالم علم النفس الحديث، مما يدركه أولئك غير المطلعين. غير أن ما قدمه من مساهمة كبيرة لفهم السيكولوجيا البشرية إنما هو مفهومه المتعلق باللاشعور، ليس فقط ((كما هي الحال بالنسبة إلى [[اللاشعور]] عند فرويد)) ... Show More
20m 19s
Jul 6
ملخص كتاب عندما يقول الجسد لا | جابور ماتيه
‏كتاب عندما يقول الجسد لاجابور ماتيههل يمكن أن يموت المرء -حرفيًّا- من فرط الوحدة؟ هل يوجد رابط بين القدرة على التعبير عن العواطف ومرض ألزهايمر؟ هل ثمة ما يُدعى بـ «الشخصية السرطانية»؟ يجيب كتاب «عندما يقول الجسد لا» عن أسئلة شائكة حول الرابط بين العقل والجسد، وعن الدور الذي يلعب ... Show More
22m 52s
Jul 3
ملخص كتاب فخ السعادة | روس هاريس
‏كتاب فخ السعادةروس هاريسالسعادة ليست مسألة شعور جيد و إن كان الألم كذلك. فسيكون مدمنو المخدرات أسعد الناس على الأرض، وفي الواقع من المؤلم أن يكون الشعور بالسعادة مسعى غير سعيد للغاية. وبالتالي ليس من المصادفة أن يطلق مدمنو المخدرات على ما يقومون به التثبيت- لأنهم كيميائياً يحاول ... Show More
19m 54s
Recommended Episodes
Feb 2025
كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبا - التهم هذا الضفدع | برايان تريسي (ملخص)
‏كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا - التهم هذا الضفدعبرايان تريسيليس هناك ما يكفي من الوقت لكل شيء في قائمة مهامنا - ولن يكون هناك أبدًا. الناجحون لا يحاولون فعل كل شيء. يتعلمون التركيز على أهم المهام والتأكد من إنجازها. إنهم يبدئون بالأهم ولو كان صعبًا (يلتهمون ضفادعهم).هناك قول مأ ... Show More
52m 47s
Feb 2024
كتاب إحياء علوم الدين - ربع العبادات (1-2) | أبو حامد الغزالي
‏إحياء علوم الدين ۱ - ربع العباداتأبو حامد الغزاليجامع في التربية والأخلاق والتصوف والفقه والعقيدة ، وهو من أهم كتب المواعظ وأعظمها .رتبه رحمه الله على أربعة أقسام ، ومقدمة في العلم ، وبين في الربع الأول أحكام العبادات وكشف عن أسرارها ، وذكر آدابها وسننها والترغيب فيها ، وخصص الر ... Show More
15h 30m
Nov 2024
كتاب خواطر - وسائل الإيمان | بليز باسكال
‏مقتطفات من كتاب خواطربليز باسكالتعد خواطر باسكال واحدة من أهم الأعمال الفكرية التي ظهرت في الفترة الواصلة بين عصري النهضة الأوروبية والأنوار، بالرغم من سمة العفوية التي طبعت مجمل نصوص الكتاب. لعل أهمية عمل باسكال تكمن في استعادته لقيمة "التفكير الحر" والتي بدا بها وأنه يستعيد تق ... Show More
29m 9s
Oct 2023
كتاب رجل يعرف كل الأسرار | راجي عنايت
‏كتاب رجل يعرف كل الأسرار تأليف راجي عنايتعلى عكس ما يحدث في الأفلام العربية القديمة، أو حتى الحديثة، عندما يسقط البطل على رأسه فيفقد الذاكرة وتبدأ من هنا حبكة الصراع مع النسيان في محاولة لاستعادة من انفلت من الذاكرة.. لم يحدث هذا لبيتر هوركس، الذي يتحدث الكتاب عنه، بعدما سقط على ... Show More
2h 6m
Nov 2024
كتاب فن الذكر والدعاء عند خاتم الأنبياء | محمد الغزالي
‏كتاب فن الذكر والدعاء عند خاتم الأنبياء محمد الغزاليتتوه النفس فى إنبهار عندما تطمئن بين يدى النبى الخاتم محمد بن عبد الله وهو يدعو ويدع, فتشعر أنها أمام فن فى الدعاء لم يؤثر مثله عن المصطفين الأخيار على امتداد الدهر, وفى هذا الكتاب سياحة محدودة فى جانب شريف من جوانب السيرة , جا ... Show More
3h 16m
Apr 10
كتاب الجرذان التي لحست أذني بطل الكاراتيه | مازن معروف
‏كتاب الجرذان التي لحست أذني بطل الكاراتيهمازن معروف" الكلب الحارس للمنزل الذي أقطن إحدى غرفه في الألب، أعمى... هو تقريباً كذلك، ثمة درنة في عينه اليسرى، بلون الجفن، وهي تتدلى إلى الخارج بشكل ملحوظ، كما لو أنها دمعة ضخمة، ويمكنك أن ترى من خلالها بعض الشرايين الصغيرة التي تنبض. لك ... Show More
5h 1m
Dec 2024
كتاب تأثير الضحك | روس بن موشيه (ملخص)
‏كتاب تأثير الضحكروس بن موشيهيعترف تأثير الضحك بأنه يجب اختبار المشاعر على اختلافها؛ الجيدة منها، وغير الجيدة، وحتى تلك السيئة فعلاً، وهذا ما يجعلنا بشراً. يتعلق الأمر باستدعاءٍ متعمدٍ لطاقة الضحك –لروح البهجة– من أجل مكافحة هرمونات التوتر، وتحفيز إطلاق «جرعة» يومية من العافية ال ... Show More
52m 32s
Sep 2024
كتاب فكر مرة أخرى - قوة معرفة ما لا تعرفه (ملخص) | آدم غرانت
‏فكر مرة أخرىقوة معرفة ما لا تعرفهآدم جرانتThink Again: The Power of Knowing What You Don’t Know Adam Grantاكتشف فن إعادة التفكير النقدي: كيف يمكن للتساؤل عن آرائك أن يجعلك تتمتع بالتميز في العمل والحكمة في الحياة.يُنظر إلى الذكاء عادةً على أنه القدرة على التفكير والتعلم.لكن قد ت ... Show More
17m 50s
Sep 2024
كتاب أشياء غريبة يقولها الزبائن في متاجر الكتب | جين كامبل
‏كتاب أشياء غريبة يقولها الزبائن في متاجر الكتبجين كامبلعندما قام الممثل والكاتب البريطاني الشهير جون كليز بطرح سؤال على حسابه في تويتر (ما هي الأشياء التي تثير غضبك؟)، كانت هذه أول لحظة خطر لي فيها أن أبدأ مدونة "أشياء غريبة يقولها الزبائن في متاجر الكتب"، والتي استمرت بالنمو خل ... Show More
2h 2m