logo
episode-header-image
Feb 2025
41m 28s

في عيد الحب: ماتضيعيش وقتك مع الشخص الغل...

Alia Khafaga
About this episode
هل بتختاري الشريك الصح؟ في الحلقة دي من Female Formula، بتشرح لنا إنجي ميشيل، أخصائية علم النفس، أهم علامات الخطر اللي لازم تبعدي عنها، و العلامات الإيجابية لعلاقة ناجحة، وأهمية معرفة نفسك قبل ما تدخلي أي علاقة. في الحلقة دي هتعرفي: ✅ أهم علامات الخطر في العلاقات 🚩 ✅ إزاي تفرقي بين الشخص الصح والغلط؟ ✅ إزاي تعرفي إنك جاهزة لعلاقة جديدة؟ ✅ ليه لازم تفهمي نفس ... Show More
Up next
Oct 26
Female Formula |أخصائية في الصحة النفسية: الشخص اللي أذاكي مش شرط يعترف ولا يعتذر!
‏إزاي نفهم الصدمات المتوارثة من الأجيال ونبدأ نتحرر منها؟ كتير مننا شايل جواه صدمات من الطفولة أو من طريقة التربية من غير ما يحس. في الحلقة دي من ، الدكتورة ماسة الكردي، أخصائية الصحة النفسية ومعالجة الصدمات، بتشرح لنا معنى الصدمات المتوارثة، الفرق بين الصدمات اللي حصلتلي واللي م ... Show More
43m 39s
Oct 19
Female Formula |مؤثرة موضة: مش لازم عشان تلبسي حلو يبقى مقاسك x-small
‏إزاي توصلي للستايل اللي يعبّر عنك و يخليكي واثقة في نفسك؟ كتير من الستات بيحبوا الموضة، لكن ساعات بيحسّوا إنهم تايهين بين الترندات ومش عارفين يلبسوا إيه يناسبهم فعلًا. في الحلقة دي مؤثرة الموضة المصرية نهى الشربيني بتشاركنا رؤيتها البسيطة والواقعية عن الستايل ،إزاي تستغلي القطع ... Show More
53m 14s
Oct 12
Female Formula | سمو السيدة بسمة آل سعيد: الأربعينات هي المرحلة الذهبية للمرأة.. والثقة في النفس هي قوة المرأة الخارقة
‏في هذه الحلقة الخاصة نستضيف سمو السيدة بسمة آل سعيد، إحدى أبرز الأصوات العربية في مجال الصحة النفسية وهي أخصائية نفسية ومؤسسة عيادة همسات السكون، أول عيادة متخصصة في الصحة النفسية في عمان. في هذا الحوار الملهم، تتحدث سموها عن المرأة بعد الأربعين، وتصف هذه المرحلة بأنها العصر الذ ... Show More
49m 14s
Recommended Episodes
Nov 2024
How to build Healthy Relationships?
في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي نخلق علاقات صحية؟  . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب ... Show More
22m 54s
Feb 2025
The Dating Period
في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إ ... Show More
21m 1s
Oct 2024
Co-dependency
في حلقة اليوم نتحدث عن ي بيتنا مدمن . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك ... Show More
22m 57s
Jul 16
E96: أن تكون معروفاً أو أن تُمحى: عن المال والكرامة في عالمٍ تضيق فيه الخيارات | مع خبيرة التواصل والإعلامية نعمة أبو وردة
لماذا علينا أن نتحدث عن المال؟ ولماذا تكون النساء أكثر عرضة للموت مفلسات؟في هذه الحلقة، نستضيف الإعلامية العالمية، خبيرة التواصل، ومؤلفة كتاب "The Brilliant Communicator"، نعمة أبو وردة، وهي أيضاً صحفية سابقة في هيئة الإذاعة البريطانية (BBC)، لنغوص في قضايا المال، واتخاذ القرار، ... Show More
1h 15m
Feb 2025
فترة التعارف | The Dating Period
‏في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك ... Show More
21m 2s
Dec 2024
How to Fix My Relationship With Food?
في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعج ... Show More
20m 2s
Mar 2025
Why Women Settle (and How to Finally Put Yourself First)
Many women find themselves in relationships that look perfect on paper but leave them feeling unfulfilled. In this episode, dating expert Julia Mazur shares her personal journey of settling in relationships and how she finally broke free. She discusses societal expectations, pers ... Show More
50m 22s
Feb 2025
مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية
‏في حلقة اليوم نتحدث عن مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
21m 2s
Sep 2
رسالة الكوميديا | علي قنديل في بودكاست جلاس روم
بودكاست جلاس روم مع علي قنديل، ستاند اب كوميديان وممثل مسرح. تربى علي في بدايات متقلبة بين الغنى والفقر وبين الاستقرار وانفصال الأبوين ثم وفاة عمه وملهمه الأول ثم جاءت اللحظة التي قرر فيها أن يصبح كوميديان وصاحب رسالة. كلمنا علي عن علاقة الكوميديا بالفلسفة وأنواع الكوميديا منها ا ... Show More
1h 43m
Sep 29
لبناني في الغربة: هل لبنان تركني أم أنا تركته؟
تغوص هذه الحلقة من "Brainpod" في أعماق الرحلة العاطفية والنفسية للبنانيين المقيمين في الخارج. انضموا إلينا ونحن نناقش تحديات الاندماج الثقافي، وشعور الحنين المرّ، وصراع الحفاظ على صلة بوطن يبدو بعيدًا وقريبًا في آن واحد. هذه المحادثة هي لكل من شعر يومًا بأنه ممزق، ويعيش في بلدين ... Show More
19m 9s