À 17 ans, Cynthia peine à s’adapter aux horaires exigeants et à la pression de son apprentissage en pâtisserie. L’insomnie devient alors le cœur de sa souffrance. Une mauvaise expérience avec le LSD vient encore aggraver la situation. Plus tard, un voyage dans l’Himalaya, entrepris pour prendre de la distance, retrouver le calme et enfin renouer avec le somm ... Show More
Nov 3
Trouble d'Anxiété Sociale : naviguer dans lʹocéan des interactions
<p>Flo, éducateur spécialisé de 35 ans, vit avec un trouble d'anxiété sociale (TAS) qui, un jour, le paralyse lors d'une réunion de travail. Ce moment charnière révèle une souffrance ancienne, enracinée dans des expériences d'enfance traumatisantes, entre hypervigilance épuisante ... Show More
34m 9s
Oct 13
Ergothérapie et santé mentale : quand lʹactivité éclaire le rétablissement
<p>Marina, danseuse hyperactive, voit sa vie basculer quand la fibromyalgie frappe. Entre douleurs inexpliquées et perte d'autonomie, elle découvre l'ergothérapie, une approche thérapeutique centrée sur l'activité. À travers la couture, le papier mâché et les ateliers créatifs, e ... Show More
36m 12s
<p>Nearly <a href='https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/education-and-awareness/sleep-health'>one third of people </a>experience sleep disturbances. </p><p>And, about <a href='https://www.nami.org/about-mental-illness/mental-health-by-the-numbers/'>23% of adults</a> experience ... Show More
<p></p><p></p><p></p><p>Dans ce nouvel épisode de <strong>Hypno&Morphée</strong>, je t’invite à libérer ton esprit et à gérer tes émotions avant de trouver le sommeil. Grâce à une approche douce et apaisante, cet épisode est conçu pour t'aider à relâcher les tensions émotionnelle ... Show More
