logo
episode-header-image
Feb 2025
1h 5m

صحة العين وسلامتها دليلك لفهم صحة جسدك |...

الشيماء عبدالخالق
About this episode

كيف نقيس صحة العين وسلامتها وكيف نحافظ عليها؟ كيف تكشف مشاكل العيون أمراض الجسد؟ ما هي طرق الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر؟

في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، يشرح استشاري طب وجراحة العيون الدكتور عمار ميرخان أهمية العين في جسم الإنسان، وكيف يمكن تشخيص الحالة الصحية للجسد من خلالها. كما يسلط الضوء على العوامل التي تؤثر على صحة العين، وطرق الحفاظ على قوة البصر، بالإضافة إلى العلاقة بين مشاكل العين والحالة النفسية للإنسان. كذلك يناقش بعض الأمراض الشائعة التي تصيب العين، ويقدم أهم النصائح الطبية للمحافظة عليها.

بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
May 2025
لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ
‏ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة ... Show More
1h 36m
May 2025
علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست
‏التحرش الجنسي بالأطفال جريمة صامتة ترتكب في الظل، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى يفوت الأوان. في هذه الحلقة الحساسة والمهمة من بودكاست ملاذ، نناقش مع د. غالية شامة أخصائية الصحة النفسية كيف يمكن للآباء والمربين اكتشاف علامات التحرش مبكرًا، وما هي المؤشرات النفسية والسلوكية ... Show More
1h 4m
Apr 2025
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست
‏ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التع ... Show More
1h 13m
Recommended Episodes
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
‏"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحية و ... Show More
40m 36s
Sep 25
🎙️ ضيفي مع معتز الدمرداش: هشام خارما
‏يستضيف الإعلامي معتز الدمرداش المؤلف والموزع الموسيقي هشام خارما، ويتناول الحوار علاقته بالموسيقار عمر خيرت، ودور الموسيقار العالمي ياني في استمراره في عالم الموسيقى، ونصائح الموسيقار هاني شنودة له، وأبرز المحطات في مسيرته الفنية. 🎙️ عن الشرق بودكاست مدونة صوتية لطرح الأفكار وا ... Show More
47m 53s
Oct 2024
المشاكل بين الحماة والكنة من المسؤول عنها؟ | غادة بودكاست
‏ما هي جذور المشاكل بين الكنة والحماة في المجتمعات العربية؟ وما هي الأسباب النفسية والاجتماعية التي أججت هذه الظاهرة؟ في هذه الحلقة من غادة بودكاست تناقش نهلة وفاطمة خبايا وأسباب المشاكل القائمة بين الكنة والحماة، والصورة النمطية التي توارثها المجتمع حول العلاقة بينهما. كانت الحم ... Show More
43m 20s
Sep 15
الوجه الآخر للذكاء الاصطناعي.. هكذا يُقتل المدنيون في غزة! | بودكاست عربي بوست
‏الذكاء الاصطناعي والحروب الحديثة وغزة وصراع القوى الكبرى بين الصين والولايات المتحدةفي هذه الحلقة من بودكاست عربي بوست يناقش الدكتور نبيل عودة مع الصحفي أسامة أبو ضهير صعود الذكاء الاصطناعي إلى قلب الحروب، موضحًا كيف انتقلت المعارك من صراع الإرادات إلى صراع الأنظمة، وكيف أصبحت ا ... Show More
1h 47m
Sep 1
🎙️ ضيفي مع معتز الدمرداش: ويزو
‏يستضيف معتز الدمرداش الممثلة الكوميدية ويزو، وحديث عن ذكريات الطفولة ومراحل الدراسة المختلفة، وبداياتها الفنية في مسرح الجامعة، ونجاحها في مسرح مصر، وأبرز المحطات الفنية في مسيرتها، وعلاقتها بأسرتها وزوجها شريف حسني. 🎙️ عن الشرق بودكاست مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلو ... Show More
48m 4s
May 2023
2. الأسئلة والأجوبة :حوار مهم جدا مع دكتور جوناثان براون حول سؤال العبودية (2)
‏    د. جونثان براون هو أحد الباحثين الجادين حين يتعلق الأمر بنقاش العبودية، حيث نشر كتابه المعروف ” الإسلام والرق” كما نشر أبحاثا ومقالات عدة في مجالات مختلفة. يعمل براون أستاذا بجامعة جورجتاون، بصفته المدير المشارك لمركز الوليد للتفاهم الإسلامي المسيحي، كما يشغل منصب أستاذ للحض ... Show More
28m 3s
Aug 2024
حياة الماسونيين واليهود في الدول العربية | بودكاست روايتهم 028 | حمزة عليان
‏هل ظُلم اليهود في دول الخليج العربي؟ ولماذا اختفى وجودهم من الدول العربية؟ ضيف الحلقة الصحفي والباحث (حمزة عليان)، تحدثنا معه عن الماسونية في الخليج، والوجود اليهودي بين العرب، وتاريخ الأقليات في الكويت، وتجربة الضيف في الغزو العراقي. محتوى الحلقة المقدمة 00:00 ما مصدر الأخبار ا ... Show More
2h 4m
Sep 25
🎙️ ضيفي مع معتز الدمرداش: مي كساب
‏يستضيف الإعلامي معتز الدمرداش الفنانة مي كساب، ويتناول اللقاء بداياتها الفنية، وتحولها من الغناء إلى التمثيل، وزواجها من المغني الشعبي أوكا، ورحلتها مع إنقاص الوزن، وأبرز المحطات في مشوارها، وأمنياتها وطموحاتها الفنية. 🎙️ عن الشرق بودكاست مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمع ... Show More
47m 20s
Aug 31
🎙️ ضيفي مع معتز الدمرداش: مروة ناجي
‏حلقة غنائية يستضيف فيها معتز الدمرداش المطربة مروة ناجي، ويتناول الحوار مسيرتها الفنية، ودراستها لتراث أم كلثوم، والمشاركة في برنامج "ذا فويس"، وخوضها تجربة التمثيل، بالإضافة إلى العديد من الفقرات الغنائية المتنوعة. 🎙️ عن الشرق بودكاست مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلوم ... Show More
46m 30s
Feb 2025
الهدوء في جبال الهيمالايا | مياه ساكنة وأصوات الطيور البعيدة
‏عند غروب الشمس، تعكس بحيرة رارا، الملاذ المنعزل في أعالي جبال الهيمالايا في نيبال، قمم الجبال الشاهقة على سطح مياهها الساكنة. يحمل الهواء الجبلي النقي أصوات حفيف أشجار الصنوبر من حين لآخر، بينما تستقر الطيور بهدوء بين الأغصان. هذا الملاذ الهادئ في المرتفعات، البعيد عن صخب العالم ... Show More
2h 1m