logo
episode-header-image
Feb 2025
1h 5m

صحة العين وسلامتها دليلك لفهم صحة جسدك |...

الشيماء عبدالخالق
About this episode

كيف نقيس صحة العين وسلامتها وكيف نحافظ عليها؟ كيف تكشف مشاكل العيون أمراض الجسد؟ ما هي طرق الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر؟

في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، يشرح استشاري طب وجراحة العيون الدكتور عمار ميرخان أهمية العين في جسم الإنسان، وكيف يمكن تشخيص الحالة الصحية للجسد من خلالها. كما يسلط الضوء على العوامل التي تؤثر على صحة العين، وطرق الحفاظ على قوة البصر، بالإضافة إلى العلاقة بين مشاكل العين والحالة النفسية للإنسان. كذلك يناقش بعض الأمراض الشائعة التي تصيب العين، ويقدم أهم النصائح الطبية للمحافظة عليها.

بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
May 21
لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ
‏ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة ... Show More
1h 36m
May 7
علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست
‏التحرش الجنسي بالأطفال جريمة صامتة ترتكب في الظل، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى يفوت الأوان. في هذه الحلقة الحساسة والمهمة من بودكاست ملاذ، نناقش مع د. غالية شامة أخصائية الصحة النفسية كيف يمكن للآباء والمربين اكتشاف علامات التحرش مبكرًا، وما هي المؤشرات النفسية والسلوكية ... Show More
1h 4m
Apr 22
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست
‏ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التع ... Show More
1h 13m
Recommended Episodes
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
‏"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحية و ... Show More
40m 36s
Oct 2024
المشاكل بين الحماة والكنة من المسؤول عنها؟ | غادة بودكاست
‏ما هي جذور المشاكل بين الكنة والحماة في المجتمعات العربية؟ وما هي الأسباب النفسية والاجتماعية التي أججت هذه الظاهرة؟ في هذه الحلقة من غادة بودكاست تناقش نهلة وفاطمة خبايا وأسباب المشاكل القائمة بين الكنة والحماة، والصورة النمطية التي توارثها المجتمع حول العلاقة بينهما. كانت الحم ... Show More
43m 20s
May 2023
رواية الأخوه كارامازوف | دوستويفسكي| بصوت رامي صادق | الجزء الثاني | الباب الرابع | الفصل الثالث
‏ياترى ماهو سر هذا الصبي الغامض؟ و لماذا يكره اليوشا بهذا الشكل؟ فصل مهم على ما يبدو انه سيفتح لنا افقا جديدة في هذه الرواية الشيقة تابعة طيبة اتمناها لكم رامي صادق ارجو منكم دعم قناتنا الشقيقة وثائقيات التي نستعرض لكم فيها احداثا تاريخية غيرت مجرى العالم بشكل موجز وقصير @Prime-R ... Show More
16m 40s
May 22
قتلوا زوجي وسجنوني مع طفلي الرضيع.. ثم طلبوا مني اغتيال عصام العطار! | سوريا بودكاست
‏كيف نفذت الطليعة المقاتلة عملية مدرسة المدفعية بقيادة عدنان عقلة والنقيب إبراهيم اليوسف؟ وما الدور الحاسم الذي لعبه اليوسف في هذه العملية؟ في هذه الحلقة من سوريا بودكاست، تروي المعتقلة السابقة عزيزة جلود القصة الكاملة للعملية التي هزت نظام حافظ الأسد، وتكشف كيف واجه النظام عائلا ... Show More
2h 55m
Dec 2023
“الفلسطيني الممسوخ” عن شرعنة الحرب والإبادة في غزة - اياد معلوف #115
‏بودكاست عـ٤٨ـرب في الحلقة 115 من بودكاست الميدان، استضفنا طالب الدكتوراه في جامعة تل أبيب، إياد معلوف، حول مجال بحثه المتعلق بالسياق التاريخي لكيفية استخدام التجريد الإنساني أو المسخ من قبل المسيحيين والمسلمين في منطقتنا من الفترة الصليبية حتى القرن العشرين. خلال الحوار مع معلوف ... Show More
49m 29s
Jun 9
🎙️ ضيفي مع معتز الدمرداش: سارة حسني
‏يلتقي معتز الدمرداش بالخبيرة في القطاع المالي ورئيس البركة كابيتال السابقة سارة حسني، وحديث عن مسيرتها المهنية، واستراتيجيات القيادة، ودور العلاقات في التطور المهني، وفرص الاستثمار المتنوعة، وتحديات الشركات الناشئة. 🎙️ عن الشرق بودكاست مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلوم ... Show More
45m 31s
May 2023
2. الأسئلة والأجوبة :حوار مهم جدا مع دكتور جوناثان براون حول سؤال العبودية (2)
‏    د. جونثان براون هو أحد الباحثين الجادين حين يتعلق الأمر بنقاش العبودية، حيث نشر كتابه المعروف ” الإسلام والرق” كما نشر أبحاثا ومقالات عدة في مجالات مختلفة. يعمل براون أستاذا بجامعة جورجتاون، بصفته المدير المشارك لمركز الوليد للتفاهم الإسلامي المسيحي، كما يشغل منصب أستاذ للحض ... Show More
28m 3s
Aug 2024
حياة الماسونيين واليهود في الدول العربية | بودكاست روايتهم 028 | حمزة عليان
‏هل ظُلم اليهود في دول الخليج العربي؟ ولماذا اختفى وجودهم من الدول العربية؟ ضيف الحلقة الصحفي والباحث (حمزة عليان)، تحدثنا معه عن الماسونية في الخليج، والوجود اليهودي بين العرب، وتاريخ الأقليات في الكويت، وتجربة الضيف في الغزو العراقي. محتوى الحلقة المقدمة 00:00 ما مصدر الأخبار ا ... Show More
2h 4m
Jul 2024
جولة بودكاست | مرض المناعي السيلياك طرق الاصابة والوقاية مع د. سعاد الفريح
‏جولة بودكاست | تقديم بدر سيف ضيفتنا في جولتنا لهذا الاسبوع الدكتورة سعاد الفريح في مقابلة حصرية تسلط الضوء على قصتها الشخصية والمُلهمة مع مرض السيلياك. تبدأ الدكتورة بسرد كيف اكتشفت إصابتها بهذا المرض وكيف بدأت الأعراض تظهر عليها بشكل مفاجئ، مما قادها إلى رحلة طويلة من البحث وال ... Show More
35m 6s