logo
episode-header-image
Jan 2025
32m 53s

Marie-Christine’s Story: Overcoming Vagi...

Dr. Lea Feghali PT, MPEd, DPT
About this episode

For more than five years, Marie-Christine lived with vaginismus, urinary retention, and debilitating pelvic pain. She felt trapped, unheard, and alone—until she found the right care.

In just three sessions, everything changed. She reconnected with her body, broke free from fear, and reclaimed her life.

This episode is her story—raw, powerful, and full of hope. If you’re struggling with vaginismus or pelvic pain, know this:

🔥 Your pain is not permanent
🔥 You are not alone
🔥 Healing is possible

Marie-Christine did it. You can too. Listen now. 🎙️💥

#Vaginismus #PelvicPain #HealingIsPossible #PrivateTalkWithDrLea



قصة ماري كريستين: التغلب على التشنج المهبلي، الألم والخوف

الوصف:
لأكثر من خمس سنوات، عاشت ماري كريستين مع التشنج المهبلي، احتباس البول، وألم الحوض المزمن. شعرت بأنها عالقة، غير مسموعة، ووحيدة—حتى وجدت الرعاية الصحيحة.

في ثلاث جلسات فقط، تغير كل شيء. استعادت الاتصال بجسدها، تغلبت على الخوف، واستعادت حياتها.

هذه الحلقة هي قصتها—حقيقية، قوية، ومليئة بالأمل. إذا كنتِ تعانين من التشنج المهبلي أو ألم الحوض، تذكري هذا:

🔥 ألمكِ ليس قدَراً أبدياً
🔥 لستِ وحدكِ
🔥 الشفاء ممكن

ماري كريستين فعلتها. وأنتِ أيضاً يمكنكِ ذلك. استمعي الآن. 🎙️💥

#التشنج_المهبلي #ألم_الحوض #الشفاء_ممكن #حديث_خاص_مع_د_ليا



Up next
Mar 2025
Navigating Motherhood Abroad
‏Moving to a new country while pregnant or postpartum is not just about adapting to a new healthcare system—it’s about navigating an entirely different emotional and physical journey. In this episode of Private Talk with Dr. Lea, we’re diving deep into the real challenges of bein ... Show More
33m 21s
Feb 2025
From C-Section to VBAC: Marianne’s Journey & The Power of Mind-Body Birth Prep
‏Thinking about a VBAC but not sure where to start? In this episode, I sit down with Marianne, who shares her experience of preparing for and having a successful VBAC in Sweden. We discuss the key factors that helped her, from mindset shifts to practical birth prep, as well as th ... Show More
35m 23s
Jan 2025
Successful Breech Birth Journey: Tracy’s Inspiring Story
‏In this empowering episode, I sit down with Tracy, a mother of two, to share her incredible vaginal breech birth journey. After discovering her baby was in a breech position, Tracy sought extra support and preparation, which led her to our birth preparation program. Tracy opens ... Show More
31m 47s
Recommended Episodes
Sep 10
لماذا تتألمين؟ بطانة الرحم المهاجرة، الدورة والجنس – مش عيب
‏في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب، نفتح ملف الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية والجماع، ونغوص في واحد من أكثر أسباب الألم شيوعًا: بطانة الرحم المهاجرة.ستتعرفين على الفرق بين ألم الدورة "الطبيعي" والألم الناتج عن بطانة الرحم المهاجرة، كيف يؤثر على حياتكِ الجنسية، ولماذا قد يتأخر التشخ ... Show More
44m 9s
Oct 1
هل حقاً الرجال يرغبون الجنس أكثر من النساء؟ – مش عيب
‏ما الفرق بين الرغبة الذكورية والرغبة الأنثوية؟ لماذا تختفي الرغبة أحيانًا؟ وما الفرق بين الرغبة الجنسيّة والاستثارة؟ ولماذا لا تشعر جميع النساء بالرغبة بالطريقة نفسها؟في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي وبالتعاون مع متلي متلك — نتناول: ✨ الفر ... Show More
55m 37s
Oct 2024
كيف نواجه الصدمات؟
‏هل تساءلت يومًا ما هي الصدمة أو مدى شيوع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)؟كيف يمكن أن يؤثر ذلك على صحتنا النفسية؟في هذه الحلقة الجديدة، سنتعرف على التشخيص العلمي للصدمة واضطراب ما بعد الصدمة. انضم إلينا بينما نعالج هذا الموضوع مع ثلاثة معالجين يشاركون ارائهم وخبراتهم المهنية .سواء كن ... Show More
13m 34s
Jun 2025
ما تستحق كل امرأة تعرفه عن الولادة /what every woman deserves to know about birth
‏Send us a textمن خلال حوار عميق ومؤثر، حنان تجلس مع كارسن ماير ; مرافقة ولادة، مرشدة، وكاتبة. اتكلموا عن:- الولادة مو بس كحدث جسدي، لكن كبوابة مقدسة، وكخطوة تحوّلية، وكعودة حقيقية للجسد والمشاعر. - يفتحوا سوا مواضيع عن الخرافات الّي توارثناها عن الولادة، والمخاوف الّي نحملها كنس ... Show More
58m 14s
Sep 26
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٤: الرغبة الجنسية وتكيّس المباي
‏💬 ليس كل ما يرتبط بتكيّس المبايض هو نقصان أو صعوبة. بعض النساء قد يشعرن بزيادة في الرغبة الجنسية بسبب الاضطراب الهرموني. وهذا أمر طبيعي، ولا ينبغي أن يسبّب إحراجًا أو شعورًا بالذنب.هذا المقتطف من الحلقة الرابعة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — يوضح كيف ... Show More
27s
Jan 2025
حقيقة الصراع مع العقم ومتلازمة داون I Season 4 - Session 08
هل أنت مستعد لمواجهة حقيقة الصراع مع العقم ومتلازمة داون؟ انضم إلينا في رحلة محفوفة بالمخاطر والعواطف، حيث نكشف عن القوة التي تكمن داخل كل منا. سنشارك قصصًا ملهمة، ونقدم معلومات قيمة، وسنساعدك على فهم هذه التجربة بشكل أعمق. Join us on a heartfelt journey as we explore the challen ... Show More
25m 6s
Sep 17
النشوة الجنسيّة عند النساء: الحقائق، التحدّيات، والطريق إلى المتعة – مش عيب
‏في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نشرح ما يحدث في الجسم خلال الأورغازم، ونتعرّف على أنواعه: من النشوة الكلّية، إلى نقطة جي، وصولًا إلى النشوة المتعدّدة. كما نوضح لماذا تحتاج ٨٠٪ من النساء إلى التحفيز الخارجي للوصول إليه، ونت ... Show More
43m 6s
Sep 21
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٣: ما بين الحجم والهزازات
‏💬 هل يؤثّر حجم العضو الذكري على النشوة؟ الحقيقة أنّ طول المهبل في العادة لا يتجاوز عشرة سنتيمترات، والأرقام المبالغ فيها التي نسمعها ليست واقعية. أما الهزّازات، فاستعمالها المتكرّر لا يُفسد الإحساس، وإنّما قد يسبّب خَدَرًا مؤقّتًا يزول سريعًا.هذا المقتطف من الحلقة الثالثة من بو ... Show More
38s
Oct 3
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٥: الرغبة الجنسيّة رحلة لا تنتهي
‏مع العمر، بتصير العلاقة الحميمة أبسط وأعمق بنفس الوقت.مع التقدّم في العمر، تصبح العلاقة الحميمة أبسط وأعمق في الوقت نفسه.فليست كلّ المسألة مرتبطة بالإيلاج أو بالأداء… أحيانًا يكفي أن يشعر الشريك بأنّه ما زال مرغوبًا، وما زال قادراً على الاستجابة للمسة من يحبّه.هذا المقتطف من الح ... Show More
36s
Jun 2025
ايه اللي بيخلينا نمر بفقدان الشغف؟
‏ليه ساعات بنصحى ونحس إننا مش طايقين حاجة؟ مطفيين...بنمر بفقدان للشغف، لا فرحانين بالحاجات اللي كنا بنحبها، ولا قادرين نتحمس لأي حاجة جاية. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنغوص شوية في العمق علشان نفهم الإحساس ده جاي منين.هل هو اكتئاب؟ ولا حاجة أعمق؟إزاي التجارب اللي عدين ... Show More
23m 55s