logo
episode-header-image
Jan 2025
24m 5s

ملخص كتاب 55 سؤال اسألهم لنفسك | مانوج...

Podcast Record
About this episode
tail spinning
Up next
Today
ملخص كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك | نك ترنتون
‏كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك نك ترنتون (Nick Trenton) "دليل تطبيقي استثنائي يعيد صياغة مفهوم التشافي الذاتي ويتحرك بك من زنزانة الأفكار المفرطة إلى رحابة السلام الداخلي. في كتابه 'عيادة نفسية من داخل غرفتك'، يقدم خبير السلوك نك ترنتون أدوات نفسية وعملية مستوحاة من العلاج المعر ... Show More
17m 36s
Yesterday
ملخص كتاب مفاتيح التغافل | بندر بن سليم الشراري
‏«مفاتيح التغافل: نحو مساحات نفسية هادئة» للكاتب بندر بن سليم الشراري هو كتاب في تطوير الذات والذكاء العاطفي، يقدّم التغافل بوصفه مهارة حياتية راقية لا تعني الغفلة أو الضعف، بل تعني اختيار المعارك التي تستحق، وتجاوز الهفوات الصغيرة حفاظًا على راحة النفس واستقرار العلاقات. يستند ا ... Show More
59m 37s
Yesterday
ملخص كتاب مقدمة ابن خلدون
tail spinning
26m 32s
Recommended Episodes
Dec 2024
كتاب 55 سؤال اسألهم لنفسك | مانوج تشينثاماركشان (ملخص)
tail spinning
24m 5s
Dec 2024
كتاب مبدأ المرآة | لورانس بي. لوبي (ملخص)
tail spinning
49m 22s
Feb 2025
كتاب أعد بناء نفسك | جاستز مالكلوم (ملخص)
tail spinning
45m 36s