logo
episode-header-image
Jan 2025
1h 5m

ملخص كتاب ساعدني - ليس لدي أي انضباط أ...

Podcast Record
About this episode

ملخص كتاب ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات

فون كارتر

يتحدث الكتاب عن الانضباط الذاتي وكيف يمكن تطويره. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لبناء عادات إيجابية والتغلب على التسويف وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. كما يتناول الكتاب أهمية الأهداف الواضحة في تعزيز الانضباط الذاتي وكيفية التعامل مع التحديات الشائعة مثل التسويف والإرهاق والخوف من الفشل.

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co

Up next
Jul 7
ملخص كتاب الإنسان ورموزه | كارل غوستاف يونغ
‏كتاب الإنسان ورموزهسيكولوجيا العقل الباطنكارل غوستاف يونغلقد صيغ تفكير يونغ، عالم علم النفس الحديث، مما يدركه أولئك غير المطلعين. غير أن ما قدمه من مساهمة كبيرة لفهم السيكولوجيا البشرية إنما هو مفهومه المتعلق باللاشعور، ليس فقط ((كما هي الحال بالنسبة إلى [[اللاشعور]] عند فرويد)) ... Show More
20m 19s
Jul 6
ملخص كتاب عندما يقول الجسد لا | جابور ماتيه
‏كتاب عندما يقول الجسد لاجابور ماتيههل يمكن أن يموت المرء -حرفيًّا- من فرط الوحدة؟ هل يوجد رابط بين القدرة على التعبير عن العواطف ومرض ألزهايمر؟ هل ثمة ما يُدعى بـ «الشخصية السرطانية»؟ يجيب كتاب «عندما يقول الجسد لا» عن أسئلة شائكة حول الرابط بين العقل والجسد، وعن الدور الذي يلعب ... Show More
22m 52s
Jul 3
ملخص كتاب فخ السعادة | روس هاريس
‏كتاب فخ السعادةروس هاريسالسعادة ليست مسألة شعور جيد و إن كان الألم كذلك. فسيكون مدمنو المخدرات أسعد الناس على الأرض، وفي الواقع من المؤلم أن يكون الشعور بالسعادة مسعى غير سعيد للغاية. وبالتالي ليس من المصادفة أن يطلق مدمنو المخدرات على ما يقومون به التثبيت- لأنهم كيميائياً يحاول ... Show More
19m 54s
Recommended Episodes
Dec 2024
كتاب مشكلة الأفكار في العالم الإسلامي | مالك بن نبي (ملخص)
‏كتاب مشكلة الأفكار في العالم الإسلامي مالك بن نبيعن الكتاب: يتحدث عن الإجابتين عن الفراغ الكوني والأفكار والطفل والمجتمع والحضارة والطاقة وعالم الأفكار، والأفكار المطبوعة والموضوعة وجدلية الفكر والشيء وصراع الفكرة والوثن، وأصالة الأفكار وفعاليتها ، والأفكار وديناميكيا المجتمع، و ... Show More
1h 7m
Oct 2023
كتاب غدا أجمل | عبد الله المغلوث
‏كتاب غدا أجملتأليف: عبد الله المغلوثكتاب يحتوي على الكثير من المواضيع المهمة والأفكار لمواجهة الخيبات والتحديات في حياتنا .، يعتبر من كتب تطوير الذات .، وإن كانت المواضيع مستهلكة وقرأت الكثير عنها ومنها .، إلا أن الكاتب عبدالله المغلوث طرحها بأسلوب جميل وبسيط جداً .، وطرح معها ا ... Show More
2h 37m
Apr 7
كتاب البقاء على قيد الحياة | بيتر عطية (ملخص)
‏كتاب البقاء على قيد الحياةعلم وفن طول العمربيتر عطيةدليلٌ لعيش حياة أطول وأكثر صحة. يستكشف الكتاب علم الشيخوخة، ويقدم نصائح عملية حول التغذية، وممارسة الرياضة، والنوم، وإدارة التوتر، لمساعدة القراء على تحسين صحتهم وعمرهم. مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعل ... Show More
49m 51s
Oct 2024
كتاب الأخذ والعطاء - منهج ثوري للنجاح | آدم غرانت (ملخص)
‏كتاب الأخذ والعطاءمنهج ثوري للنجاح  آدم جرانتمختصر الكتاب " اعمل الخير وارمه في البحر" . من المصلحة عدم معاملة الغير بالمثل وإنما الإحسان في كل حال، فالانتقام فائدة وقتيه لكن العطاء هو كسب شخص ورابطة قد تفتح لك افاق في المستقبل. مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا ... Show More
33m 36s
Dec 2024
كتاب علامات الحب السبعة | غادة كريم
‏كتاب علامات الحب السبعةغادة كريملماذا يرتبط الحب في الأذهان بالعذاب ؟! لماذا يصبح الشوق قريناً بالسهر بدلاً من راحة البال ؟! لماذا عندما نحب تتبدل أحوالنا وتتغير قدرتنا على احتمال الأمور ونتوه في دوامات من الحنين والعند والبعد والعودة والشغف واللا مبالاة والقرب وقلة الحيلة ؟ للح ... Show More
4h 3m
Aug 2024
كتاب القواعد الذهبية لنابليون هيل (1-2) | نابليون هيل
‏كتاب القواعد الذهبية لنابليون هيلنابليون هيلالناجحون هم أشخاص مثلك من حيث القدرات المبدئية، فليس لهم عقلٌ غير عقلك، أو جسدٌ غير جسدك، إنما ما يميزهم، أنَّهم يعرفون كيف ينجحون، كيف يخططون لنجاحهم ويعملون لتحقيق أهدافهم.. مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن ... Show More
2h 32m
Oct 2024
رواية في عالم آخر (سلسلة المنطقة صفر #2) | محمد فاروق الشاذلي
‏سلسلة المنطقة صفر 2في عالم آخرمحمد فاروق الشاذليما السر الذي يسعى خلفه جماعة “المدنسون” وما الذي يحاول بطل الرواية إخفاؤه عنهم ؟ كيف يمكن الهروب من كل محاولات التخلص منه ؟ ولماذا بدأت كل تلك الجرائم بالحدوث في العالم كله ؟ ولماذا اختفى البطل فجأة ثم عاد فجأة ؟ مرحبًا عشاق البودك ... Show More
3h 32m
Sep 2024
قصة زلات الحب السبعة | أسماء محي الدين
‏رواية زلات الحب السبعةأسماء محي الدينشاعرة وروائية.. زلات الحب السبعة هي أولى رواياتها مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟ انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع! https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على ا ... Show More
31m 17s