logo
episode-header-image
Jan 2025
17m 38s

#26 تحدي قراءة ٤٠ كتاب في سنة

فرح العريضي
About this episode

في الحلقة الجديدة من بودكاست بسمة، تناقش فرح كيفية تحويل فكرة "ما عندي وقت" إلى "أنا أعطي وقت لأولوياتي". 📚

فرح تؤكد أن تخصيص الوقت للقراءة هو قرار نابع من تحديد الأولويات. وتوضح كيف يمكننا أن ندمج القراءة في حياتنا بشكل يومي، خاصة في ظل مشاغل الحياة.

كما تشارك فرح تحدّي القراءة لعام 2025، حيث وضعت هدفًا لقراءة 40 كتابًا، مع التركيز على كتب تطوير الذات. تؤكد فرح أن التحدّي لا يقتصر على القراءة فقط، بل يتضمن التطبيق الفعلي لما نتعلمه من الكتب. 

في هذه الحلقة، تشارك فرح معكم خطوات عملية تساعدكم على الالتزام بهذا التحدي وتحقيق أهداف القراءة. إذا قررتم الانضمام إلى التحدّي، تدعوكم فرح لتحديد هدف منطقي يناسب وقتكم وتوضّح أهمية الالتزام بتطبيق الخطوات العملية لتحقيق هذا الهدف.

كما ستطلق فرح قناة على إنستجرام تتعلق بتحدّي القراءة، حيث ستشارك معكم الكتب التي ستقرأها هذا العام، مع المراجعات الدقيقة والنصائح التي تساعدنا على النمو والتطور معًا.

استمعوا لهذه الحلقة واستعدوا للانطلاق في رحلة القراءة التي ستحقق لنا تقدّمًا ملموسًا في عام 2025!

Up next
Nov 12
#39 هل ثقافة العمل الشاق هي الطريق الوحيد لتحقيق الأهداف؟
‏في الحلقة 39 من بودكاست بسمة، تتناول فرح موضوع ثقافة العمل الشاق (Hustle Culture) التي تدعو إلى ساعات عمل طويلة لتحقيق الأهداف الشخصية. وعلى الرغم من الاعتراف بأنها قد تساعد في الوصول إلى النتائج، تتوقف فرح عند السؤال الأهم: هل هي الطريق الوحيد، وهل يمكن أن تكون صحية على المدى ا ... Show More
16m 27s
Sep 19
#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك
‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الكيفية التي يتجلى بها الخوف في حياتنا، وغالبًا ما يظهر على هيئة تأجيل يمنعنا من المضيّ قدمًا. ومن هنا تطرح مفهوم روتين التخلّي: كيف نبني وعينا لنتحرر من كل ما لم يعد يخدمنا، ونمنح أنفسنا مساحة أوسع للنمو.كما تشارك فرح خطوات عملية وأسئ ... Show More
21m 27s
Jul 2025
#37 عن بيع الخبرات مع محمّد الحكيم
‏في حلقة مختلفة من بودكاست بسمة، تستضيف فرح أول ضيف لها في البودكاست: محمد الحكيم، محمد الحكيم، خبير في بناء وتوسيع المشاريع التدريبية والاستشارية. حوار غنيّ يبدأ من تجربة محمد الشخصية في الانتقال من الوظيفة إلى العمل الحر، ويمتدّ ليغوص في مواضيع التخصص، الإتقان، القيم، وعلاقتنا ... Show More
1h 3m
Recommended Episodes
May 2024
كتاب قواعد الناس - ريتشارد تمبلر
‏الناس بطبعهم مختلفون، كلٌّ له سلوكه وردة فعله الخاصة به، وفهم هذه الحقيقة يسهل عليك الكثير في تعاملك مع الناس، لذا ببساطةٍ تعامل مع كلّ شخصيةٍ حولك بما يتناسب وطباعها، لا تراوغ واستخدم كلماتٍ واضحةً، اكسب دعم الآخرين باحترامهم ومنحهم شعور الانتماء إلى المجموعة، ولا تحكم على الآخ ... Show More
21m 24s
Oct 2023
كتاب الشفاء -رحلة فى علم سيطرة العقل على الجسد - جو مارشانت
‏كتاب شفاء رحله في علم سيطره العقل على الجسد هل تستطيع عقولنا شفاء اجسادنا انه السؤال الذي يدور حوله هذا الكتاب والذي يمثل رحله الاستكشاف الاسباب وراء عدم قدره الطب على علاج العديد من الامراض وعجزه عن تخفيف الكثير من الالام تم نشر الكتاب في مكتبك جرير عام 2022 وسعر الكتاب في المك ... Show More
13m 53s
Jul 2019
الحلقة ال 28 - محمد سيراج (مؤسس كامب دايرة في نويبع) - الحلقة الأخيرة
‏لو انت من محبين السفر ل دهب و نوبيع و جو الكامب، يبقي الحلقة ده لك الضيف ال معايا في الحلقة هو محمد سيراج و هو مؤسس كامب دايرة في نويبع سيراج كان نفسه يخرج من الحياة النمطية ، الحياة من 9 ل 5 و كان عنده حب انه يجمع الناس عندها مواهب مميزة ،بعيد عن القاهرة وبعيد عن الضغط العصبي و ... Show More
22m 19s
Jun 2019
الحلقة ال 26 - شيرين عادل (اساطير السفر السبع)
‏لو انت من محبين السفر ، يبقي الحلقة ده لك اهلا بيكم في موسم جديد من البودكاست....البودكاست ال بسلط الضوء علي شخصيات عايشين حياتهم بطريقة مختلفة عن الحياة التقليدية. الضيفة ال في الحلقة هي شيرين عادل و هي مؤلفة كتاب أساطير السفر السبع و كتاب هوستيل. شيرين بتشوف السفر من منظور تان ... Show More
35m 39s
Jun 2018
اصنع الفارق (دروس من تأسيس وظّف) - حوار مع أمير شريف
‏حوار مع أمير شريف، الشريك المؤسس والمدير التنفيذي لشركة بشر سوفت BasharSoft. الشركة المالكة لموقعي Wuzzuf.com و Forasna.com. تعمل بشر سوفت كجسر يربط بين الشركات الباحثة عن المواهب والباحثين عن العمل، حيث تقوم بنشر إعلانات فرص الوظائف من خلال الموقع الإلكتروني، وتقوم الشركة/الباح ... Show More
1h 14m
Feb 2024
تعلم اللغة الفرنسية: سيارة أجرة من المطار
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
4m 13s
Jan 2022
باب سجود التلاوة(3)-سجود الشكر
‏<p><br></p> <p>فتحي أحمد صافي</p> <p>&nbsp;(1954 - 2 مايو 2019) هو عالم دين مسلم سوري من مواليد مدينة دمشق، وكاتب ومدرّس في العلوم الشرعية، وإمام وخطيب جامع الحنابلة في دمشق، درس العلوم الشرعية في جامع كفرسوسة الكبير بدمشق وفي بعض المساجد الأخرى</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>ول ... Show More
50m 33s
Jan 2018
الأب الغني والأب الفقير
‏نناقش في هذه الحلقة الكتاب الذي اختاره مستمعي البودكاست ليكون محور مناقشة شهر يناير. الكتاب هو الأب الغني والأب الفقير لرجل الأعمال والمستثمر الأمريكي، روبرت كيوساكي. وتشاركه في تأليف الكتاب، سيدة الأعمال وخبيرة الحسابات، الأمريكية شارون ليتشتر. الكتاب مبني على قصص وتجارب حقيقية ... Show More
37m 26s
Jun 2023
تعلم اللغة الألمانية: في السوق
‏عبارات للسوق وشراء الملابس والمواد الغذائية. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والألمانية، لتحسين مفرداتك الألمانية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الألمانية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة دراساتك الحالية في اللغة الألمانية وتسريعها، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مث ... Show More
3m 28s
Feb 2024
تعلم العبرية: سيارة أجرة من المطار
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والعبرية، لتحسين مفرداتك العبرية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة العبرية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية في اللغة العبرية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل عبري أكثر رسمية. كلما ... Show More
4m 10s