About this episode
Mar 2025
Navigating Motherhood Abroad
Moving to a new country while pregnant or postpartum is not just about adapting to a new healthcare system—it’s about navigating an entirely different emotional and physical journey. In this episode of Private Talk with Dr. Lea, we’re diving deep into the real challenges of bein ... Show More
33m 21s
Feb 2025
From C-Section to VBAC: Marianne’s Journey & The Power of Mind-Body Birth Prep
Thinking about a VBAC but not sure where to start? In this episode, I sit down with Marianne, who shares her experience of preparing for and having a successful VBAC in Sweden. We discuss the key factors that helped her, from mindset shifts to practical birth prep, as well as th ... Show More
35m 23s
Jan 2025
Marie-Christine’s Story: Overcoming Vaginismus, Pain & Fear
For more than five years, Marie-Christine lived with vaginismus, urinary retention, and debilitating pelvic pain. She felt trapped, unheard, and alone—until she found the right care. In just three sessions, everything changed. She reconnected with her body, broke free from fear, ... Show More
32m 53s
Jun 2025
ما تستحق كل امرأة تعرفه عن الولادة /what every woman deserves to know about birth
58m 14s
Nov 2021
My First birth Client | أول ولادة أحضرها كدولا
It’s not very often that I share an entire story, and I realized I’ve never shared my first birth that I attended as a doula with anyone really.A doula’s first birth can be scary, exciting, stressful and nerve wracking, but it’s also the most magical and exhilarating experience ... Show More
36m 51s
Sep 2021
The Role of the Father | دور الأب
15m 45s
Oct 2025
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٨: ضغوط العقم ونظرات المجتمع
33s
Apr 2022
Episode 23 | Sima Najjar سيما نجارصانعة محتوى مرئي، رائدة أعمال و شريكة إدارية في منصة ديزاين
59m 1s
Sep 2025
النشوة الجنسيّة عند النساء: الحقائق، التحدّيات، والطريق إلى المتعة – مش عيب
43m 6s
Oct 2025
التشنّج المهبلي: الأعراض، الأسباب، وحلول العلاج – مش عيب
56m 27s
Jul 2023
S01E15 - Fady Farag - Hematology/Oncology - USA - Part #1
In this captivating episode of "The Nomad MD," your host welcomes Dr. Fady Farag, a remarkable hematology-oncology physician who embarked on an inspiring journey from Egypt to the United States. Join us as we delve into the personal and professional experiences that shaped Dr. F ... Show More
46m 18s
Oct 2025
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٧: الخوف لا يختفي بالزواج
40s
Sep 2025
لماذا تتألمين؟ بطانة الرحم المهاجرة، الدورة والجنس – مش عيب
44m 9s
In this empowering episode, I sit down with Tracy, a mother of two, to share her incredible vaginal breech birth journey. After discovering her baby was in a breech position, Tracy sought extra support and preparation, which led her to our birth preparation program.
Tracy opens up about:
✨ Why she chose to prepare differently for her second birth
✨ The techniques and exercises that helped her throughout her journey
✨ How she achieved a positive and successful vaginal breech birth experience
This episode is perfect for moms considering their options for breech birth or anyone seeking inspiration to feel informed and empowered in their birthing journey.
🎧 Listen now on Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Anghami, or your favorite podcast platform (link in bio!).
Also, for those who want to prepare their Mind, Body, and Pelvis for birth, we’re hosting our next Birth Preparation Session in February. Join us to feel confident and ready for birth!
Tag an expecting mom who would love to hear this story
#BreechBirth #PositiveBirthStory #VaginalBirth #EmpoweredMotherhood #PregnancyJourney #PelvicHealth #PelvicFloorExercises #BirthPreparation #MindBodyPelvis
في هذه الحلقة الملهمة، أجريت حوارًا مع تريسي، أم لطفلين، لتشاركنا تجربتها المذهلة في الولادة المهبلية المقعدية. بعد اكتشاف أن جنينها في وضعية مقعدية، بحثت تريسي عن دعم إضافي وتحضير مميز، مما قادها إلى برنامجنا لتحضير الولادة.
تتحدث تريسي عن:
✨ لماذا اختارت التحضير بشكل مختلف لولادتها الثانية
✨ التقنيات والتمارين التي ساعدتها خلال رحلتها
✨ كيف نجحت في تحقيق تجربة ولادة مهبلية إيجابية وناجحة
هذه الحلقة مثالية للأمهات اللاتي يبحثن عن خيارات للولادة المقعدية أو لأي شخص يبحث عن الإلهام ليكون على دراية وتمكين في رحلته للولادة.
🎧 استمعوا الآن على Spotify وApple Podcasts وYouTube وAnghami أو على منصتكم المفضلة (الرابط في البايو!).
📢 خبر مهم: لكل من يريد التحضير لولادة قوية ومطمئنة من خلال الاهتمام بالعقل والجسم والحوض، انضموا إلينا في جلسة تحضير الولادة القادمة في شهر فبراير!
شاركي الحلقة مع أم منتظرة تحتاج إلى سماع هذه القصة!
#ولادة_مقعدية #تجربة_ولادة_إيجابية #ولادة_طبيعية #تمكين_الأمهات #رحلة_الحمل #صحة_الحوض #تمارين_قاع_الحوض #تحضير_الولادة #العقل_الجسم_الحوض
Send a textمن خلال حوار عميق ومؤثر، حنان تجلس مع كارسن ماير ; مرافقة ولادة، مرشدة، وكاتبة. اتكلموا عن:- الولادة مو بس كحدث جسدي، لكن كبوابة مقدسة، وكخطوة تحوّلية، وكعودة حقيقية للجسد والمشاعر. - يفتحوا سوا مواضيع عن الخرافات الّي توارثناها عن الولادة، والمخاوف الّي نحملها كنساء، ... Show More
من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود ... Show More
💡 العقم لا يؤثّر فقط على الجسد، بل يهزّ العلاقة، والعائلة، والنظرة إلى الذات.عندما يتزوّج الثنائي، لا يتشاركان الحياة فحسب، بل أيضًا ضغط العائلة: الأم، الأخت، العمّة…وحين يظهر العقم، تبدأ الأسئلة والانتقادات، وتنهال النصائح غير المطلوبة:«كلي هالشي»، «اعملي هيك»، «رياضة أكتر»، و ... Show More
<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1721027/open_sms">شاركنا أفكارك واحكيلنا رأيك</a></p><p> 🎙Full Episode🎙 : 59min 48sec with Sima Najjar to watch below!<br/><br/>🌟🎙حلقتنا الجديدة من #بودكاست_باراشوت١٦ مع سيما نجار، وهي أم لثلاثة أط ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نشرح ما يحدث في الجسم خلال الأورغازم، ونتعرّف على أنواعه: من النشوة الكلّية، إلى نقطة جي، وصولًا إلى النشوة المتعدّدة. كما نوضح لماذا تحتاج ٨٠٪ من النساء إلى التحفيز الخارجي للوصول إليه، ونت ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نفتّح ملف التشنّج المهبلي: واحد من أكتر الاضطرابات الجنسية صمتًا وسوء فهم. من تعريفه وأنواعه، إلى الأسباب النفسية والثقافية (أسطورة الدم ليلة الدخلة، ضغط الأهل على الإنجاب، التصفيح وختان الإ ... Show More
تخيّلي فتاة في العشرين من عمرها، تشعر بالخوف من العلاقة الجنسيّة وتبحث عن المساعدة.تسأل “مدرّبة” على وسائل التواصل، والجواب يكون:“ليش عم تفكّري بالجنس قبل الزواج؟ بعدين كل شي بيزبط.”لكن الخوف لا يزول بالزواج.وإذا لم يُعالج، قد يتحوّل إلى تشنّج مهبليّ وألم حقيقيّ.المعرفة، والعلاج ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب، نفتح ملف الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية والجماع، ونغوص في واحد من أكثر أسباب الألم شيوعًا: بطانة الرحم المهاجرة.ستتعرفين على الفرق بين ألم الدورة "الطبيعي" والألم الناتج عن بطانة الرحم المهاجرة، كيف يؤثر على حياتكِ الجنسية، ولماذا قد يتأخر التشخ ... Show More
