logo
episode-header-image
Jan 2025
31m 47s

Successful Breech Birth Journey: Tracy’s...

Dr. Lea Feghali PT, MPEd, DPT
About this episode

In this empowering episode, I sit down with Tracy, a mother of two, to share her incredible vaginal breech birth journey. After discovering her baby was in a breech position, Tracy sought extra support and preparation, which led her to our birth preparation program. Tracy opens up about: ✨ Why she chose to prepare differently for her second birth ✨ The techniques and exercises that helped her throughout her journey ✨ How she achieved a positive and successful vaginal breech birth experience This episode is perfect for moms considering their options for breech birth or anyone seeking inspiration to feel informed and empowered in their birthing journey. 🎧 Listen now on Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Anghami, or your favorite podcast platform (link in bio!). Also, for those who want to prepare their Mind, Body, and Pelvis for birth, we’re hosting our next Birth Preparation Session in February. Join us to feel confident and ready for birth! Tag an expecting mom who would love to hear this story #BreechBirth #PositiveBirthStory #VaginalBirth #EmpoweredMotherhood #PregnancyJourney #PelvicHealth #PelvicFloorExercises #BirthPreparation #MindBodyPelvis في هذه الحلقة الملهمة، أجريت حوارًا مع تريسي، أم لطفلين، لتشاركنا تجربتها المذهلة في الولادة المهبلية المقعدية. بعد اكتشاف أن جنينها في وضعية مقعدية، بحثت تريسي عن دعم إضافي وتحضير مميز، مما قادها إلى برنامجنا لتحضير الولادة. تتحدث تريسي عن: ✨ لماذا اختارت التحضير بشكل مختلف لولادتها الثانية ✨ التقنيات والتمارين التي ساعدتها خلال رحلتها ✨ كيف نجحت في تحقيق تجربة ولادة مهبلية إيجابية وناجحة هذه الحلقة مثالية للأمهات اللاتي يبحثن عن خيارات للولادة المقعدية أو لأي شخص يبحث عن الإلهام ليكون على دراية وتمكين في رحلته للولادة. 🎧 استمعوا الآن على Spotify وApple Podcasts وYouTube وAnghami أو على منصتكم المفضلة (الرابط في البايو!). 📢 خبر مهم: لكل من يريد التحضير لولادة قوية ومطمئنة من خلال الاهتمام بالعقل والجسم والحوض، انضموا إلينا في جلسة تحضير الولادة القادمة في شهر فبراير! شاركي الحلقة مع أم منتظرة تحتاج إلى سماع هذه القصة! #ولادة_مقعدية #تجربة_ولادة_إيجابية #ولادة_طبيعية #تمكين_الأمهات #رحلة_الحمل #صحة_الحوض #تمارين_قاع_الحوض #تحضير_الولادة #العقل_الجسم_الحوض


Up next
Mar 2025
Navigating Motherhood Abroad
‏Moving to a new country while pregnant or postpartum is not just about adapting to a new healthcare system—it’s about navigating an entirely different emotional and physical journey. In this episode of Private Talk with Dr. Lea, we’re diving deep into the real challenges of bein ... Show More
33m 21s
Feb 2025
From C-Section to VBAC: Marianne’s Journey & The Power of Mind-Body Birth Prep
‏Thinking about a VBAC but not sure where to start? In this episode, I sit down with Marianne, who shares her experience of preparing for and having a successful VBAC in Sweden. We discuss the key factors that helped her, from mindset shifts to practical birth prep, as well as th ... Show More
35m 23s
Jan 2025
Marie-Christine’s Story: Overcoming Vaginismus, Pain & Fear
‏For more than five years, Marie-Christine lived with vaginismus, urinary retention, and debilitating pelvic pain. She felt trapped, unheard, and alone—until she found the right care. In just three sessions, everything changed. She reconnected with her body, broke free from fear, ... Show More
32m 53s
Recommended Episodes
Nov 2021
My First birth Client | أول ولادة أحضرها كدولا
‏It’s not very often that I share an entire story, and I realized I’ve never shared my first birth that I attended as a doula with anyone really.A doula’s first birth can be scary, exciting, stressful and nerve wracking, but it’s also the most magical and exhilarating experience ... Show More
36m 51s
Sep 2021
The Role of the Father | دور الأب
‏من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود ... Show More
15m 45s
Aug 2021
Motherhood & Work | الأمومة والشغل
‏أنا مش هضحك عليكم، الحلقة دي اتسجلت بعد ٣ أيام بعيّط فيهم على الأقل مرتين في اليوم. مفيش حد بيتكلم عن الصعوبات اللي الأمهات بتواجهها، والتفرقة الشديدة بين الرجالة .والستات في تربية الأطفال والشغلمحدش بيقول للستات والأمهات الجديدة إنه عادي إنها "متحبش" طفلها. محدش بيتكلم معانا عن ... Show More
25m 10s
Oct 2024
A Journey Through Loss: Honoring the Life of My Baby Jude
‏In this deeply personal episode, I share the story of my recent miscarriage. What was meant to be a joyful announcement of new life has instead become a journey through loss, healing, and self-reflection. I open up about the physical and emotional complexities of miscarriage, es ... Show More
19m 34s
Apr 2022
Episode 23 | Sima Najjar سيما نجارصانعة محتوى مرئي، رائدة أعمال و شريكة إدارية في منصة ديزاين
‏شاركنا أفكارك واحكيلنا رأيك   🎙Full Episode🎙 : 59min 48sec with Sima Najjar to watch below! 🌟🎙حلقتنا الجديدة من #بودكاست_باراشوت١٦ مع سيما نجار، وهي أم لثلاثة أطفال ، قامت بتأسيس 3 شركات تحت سن 30 وهي الآن شريكة إدارية في منصة ديزاين، وهي منصة تدعم المصممين في الأردن. في أكت ... Show More
59m 1s
May 28
The W Podcast | Sandra Nashaat: Battling Self-Doubt & The Comeback | معركة الشك وعودة ساندرا نشأت
‏في الحلقة دي من The W، المخرجة الكبيرة ساندرا نشأت بتتكلم بصراحة لأول مرة عن اللحظات اللي بعدت فيها عن الساحة، والمعركة الداخلية مع الشك في النفس، والخوف من إن اللي جاي ميكونش على قد طموحها أو تاريخها.بتحكي عن الضغط النفسي اللي بييجي مع النجاح، وعن السعي ورا الإتقان اللي ساعات ب ... Show More
34m 30s
Aug 2021
Doctors & Educators | الدكاترة و المدرسين
‏حلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة. الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة) مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم. احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي ... Show More
26m 9s
Feb 2025
S2 E2 - Going the Extra Mile for Your Kids - التضحية عشان أولادنا
‏AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep2Going the Extra Mile for Your Kids - التضحية عشان أولادنا - ملخص الحلقة (العربي تحت)Don't forget to leave us a review and let us know what you think of this week's episode! متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع دهEpisode Summ ... Show More
37m 19s
Oct 2021
تحدي اول مذيعة بمتلازمة داون- مع رحمة خالد و امل عطيفة
‏في السيزون الجديد من هبسطهالك هنتكلم عن اهم الشخصيات المؤثره في المجتمع المصري و تالت قصه معانا هي قصة البطلة و الاعلامية رحمة خالد و والدتها اخصائية التخاطب الاستاذة امل عطيفة. رحمة تعتبر اول مذيعة بمتلازمة داون و وصولها للفرصة دي مكنش صدفة دة كان نتيجة تعب و مثابرة و ايمان بقد ... Show More
55m 57s