logo
episode-header-image
Jan 2025
21m 16s

كيف أحب نفسي و أتقبلها؟

Dr.DUNIA MUBARAK
About this episode

في الحلقة دي جاوبتا على استشارتين فيهم تساؤل عن حب النفس ، و تحدثت عن مصادر التغذية السليمة للنفس البشرية و الغير سليمة كذلك ، و دور المادة و الاشياء و الجسد في كل ذلك ، الحلقة تحمل الكثير والله .. اتمنى أن يهدينا الله بها

يوصى بمشاهدة حلقة ( الانا و الاشياء) و حلقة ( الأنا و الجسد ) للدكتور وليد فتيحي

بوركتم

Up next
May 13
زيارة المعالج النفسي
‏وما زلنا نقاوم بصمة العار المربوطة بإحدى أهم سبل الحياة للعيش بسلام .. زيارة المعالج النفسي و أهمية الصحة النفسية وما تحمله سورة الضحى من تأييد لهذا الهدف السامي طلب الاستعانة للتشافي من كل ما مررنا به من صدمات ، هل هو قوة أم ضعف ؟ مطلب اساسي ام ثانوي ؟ و سنعرف ايضًا كيف ان دينن ... Show More
4m 3s
Apr 13
حصل استحضرتا الموت ؟
‏في هذه الخاطرة شاركتكم إحدى التجارب مع الذات التي قد تكون بمثابة منبه من الغفلة و واعظ من الذنوب التي نكررها بشكل يومي ولا نبالي ، و قلة الهمة في الوصول إلى الله .نسأل الله أن يُحسن خاتمتنا 
16m 10s
Mar 2025
كم درجة امتحانك إلى الآن؟
‏هل تبذل مجهود و تتعب وتجاهد لتقويم تصرفاتك بشكل مستمر وتكون بذلك إنسان مُحسن ؟ أم أنك تاركٌ نفسك على راحتها تخطئ كيفما شاءت دون تقوّيم ولا تصحيح ولا متابعة ؟ أيُّ الفريقين أنت ؟ كيفَ هو آداءُك في امتحانك حتى الآن ؟ في هذه الحلقة إضاءة لمصباح قد يكون منطفئ منذ زمن طويل .. ألا وهو ... Show More
10m 17s
Recommended Episodes
Sep 2024
مؤمنة ام لا؟ (المعتقدات و الافعال)
‏في حلقة اليوم.. الهدف هو الانتباه لتطابق للمعتقدات و الافعال و عدم التناقض بينهم. لانه التناقض او النفاق الداخلي هو سبب رئيسي لعدم تيسيير امورنا في الحياة و العدم تدفق النعم و الخير علينا … هو ايضاً being inauthentic. أغلب الذكريات حيث يكون هناك شك داخلي منذ الطفولة/ الصغر فإنها ... Show More
28m 29s
Sep 2024
رحلة في تخصص اضطرابات التخاطب و السمع
‏في هذي الحلقة، نستضيف الدكتور عبدالرحمن العقيل-استشاري اضطرابات التخاطب و البلع، للحديث عن تخصص اضطرابات التخاطب و السمع و الدرجات العلمية. ثم انتقلنا للحديث عن أهم التحديات التي تواجه التخصص و كيفية تنمية مهارات المختص و أهمية التعليم المستمر.  و تطرقنا لعدة محاور منها:  1:00 ا ... Show More
45m 25s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
‏سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA 
30m 41s
Mar 2024
الحلقة 135: كيف تعرف أنك في علاقة مؤذية
‏الكثير من الناس يخيل لهم أن العلاقة السامة هي علاقة عادية و هو حب حقيقي محفوف بالصعاب و لكنهم يتجاهلون أنه نوع من الإدمان و هو عبارة عن تعلق مرضي. فكيف تعرف أنك في علاقة مؤذية؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم. 
19m 59s
May 15
“نلعب او نسحب..؟" : بيكمي
‏سلسة جديدة مثيرة للإهتمام و ربما الجدل ايضاً. اسم السلسة يرمز للعب اي الخوض في لعبة و فهم قوانينها للنجاح فيها و الوصول للمبتغى الشخصي أو في الخيار الاخر، للانسحاب من الألعاب و تجنبها و تكملة الطريق على مسار آخر .تنويه: ما يُطرح في هذه الحلقة ليس حقائق مطلقة، بل مجرد نظريات أو ق ... Show More
10m 44s