logo
episode-header-image
Jan 2025
21m 16s

كيف أحب نفسي و أتقبلها؟

Dr.DUNIA MUBARAK
About this episode

في الحلقة دي جاوبتا على استشارتين فيهم تساؤل عن حب النفس ، و تحدثت عن مصادر التغذية السليمة للنفس البشرية و الغير سليمة كذلك ، و دور المادة و الاشياء و الجسد في كل ذلك ، الحلقة تحمل الكثير والله .. اتمنى أن يهدينا الله بها

يوصى بمشاهدة حلقة ( الانا و الاشياء) و حلقة ( الأنا و الجسد ) للدكتور وليد فتيحي

بوركتم

Up next
Aug 14
كأني صخرةٌ فمتى يلينُ الصخرُ إيمانَا ؟
‏لأول مرة حوصف حلقة بإنها : قادرة تغيّر حياتك بإذن الله ، (أنا يادوب دخلتا الدين) بعد الحكاية الشاركتها معاكم بكل شفافية وصدق في هذه الحلقة و الرحلة التي قطعتها بعد ان عزلت نفسي و اغلقت حساباتي في السوشل ميديا وتفرغت لها تفرغ تام، كشفتا ليكم عن الكثير من حقائق نفسي البشرية لكي تك ... Show More
1h 27m
Jul 12
هُويتنا الإسلامية بتنادينا
‏في هذه الحلقة شيءٌ من التذكير بحقيقتنا ما قبل الإسلام ، و حقيقة ابتعادنا مؤخرًا عن الهوية التي بَنَت لنا الحضارات ، و دعوة و نداء للعودة للنور . و إيقاظ لحس المسؤولية في تمثيل الإسلام في زمننا هذا ، نسأل الله أن نكون من عباده الصادقين و الدالين على دينه و على الخير 💡 
14m 10s
May 2025
زيارة المعالج النفسي
‏وما زلنا نقاوم بصمة العار المربوطة بإحدى أهم سبل الحياة للعيش بسلام .. زيارة المعالج النفسي و أهمية الصحة النفسية وما تحمله سورة الضحى من تأييد لهذا الهدف السامي طلب الاستعانة للتشافي من كل ما مررنا به من صدمات ، هل هو قوة أم ضعف ؟ مطلب اساسي ام ثانوي ؟ و سنعرف ايضًا كيف ان دينن ... Show More
4m 3s
Recommended Episodes
Sep 2024
مؤمنة ام لا؟ (المعتقدات و الافعال)
‏في حلقة اليوم.. الهدف هو الانتباه لتطابق للمعتقدات و الافعال و عدم التناقض بينهم. لانه التناقض او النفاق الداخلي هو سبب رئيسي لعدم تيسيير امورنا في الحياة و العدم تدفق النعم و الخير علينا … هو ايضاً being inauthentic. أغلب الذكريات حيث يكون هناك شك داخلي منذ الطفولة/ الصغر فإنها ... Show More
28m 29s
Dec 2023
الحلقة ٦ : الدور على مين؟
‏من ضمن صراعات الأسر في الزمن  ده هي الأدوار اللي بيلعبها الزوج و الزوجة و الأب و الأم في الحياة اليومية، و بيأثر جدا على العلاقة الزوجية.  في الحلقة ده بناقش صراع المرأة وتغيب الرجل أو تقصيره في أداء أدواره و بنسأل الدور على مين؟ 
43m 6s
Oct 2023
القراءة الثلاثية للكون الجزء الثاني
‏ارفع وعيك و غير حياتك ، هذا البودكاست سوف يساعدك على الجواب لكثير من الاسئلة منها كيف نتأثر و نأثر في كل شيئ من حولنا ، من اين و كيف تستقطب الطاقات ( المعلومات ) كيف لي ان استعملها لصالحي و كيف ارفض ما الذي لا يخدمني منها ، اتمنى لك وقت ممتع 
12m 26s
Sep 2024
رحلة في تخصص اضطرابات التخاطب و السمع
‏في هذي الحلقة، نستضيف الدكتور عبدالرحمن العقيل-استشاري اضطرابات التخاطب و البلع، للحديث عن تخصص اضطرابات التخاطب و السمع و الدرجات العلمية. ثم انتقلنا للحديث عن أهم التحديات التي تواجه التخصص و كيفية تنمية مهارات المختص و أهمية التعليم المستمر.  و تطرقنا لعدة محاور منها:  1:00 ا ... Show More
45m 25s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
‏سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA 
30m 41s
Oct 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (3) - الإنسان يجد نفسه في العمل إذا حبه مه أ. سالم خالد الجميعان
‏حلقتنا الثالثة بتكون مع رائد الأعمال السيد سالم خالد الجميعان وبنستعرض فيها الكثير من الجوانب الإنسانية و الأخلاقية في التعامل التجاري و نستفيد منه و من تجربته و نصايحه الجميلة للشباب المقبلين على العمل التجاري ،و أثبتلنا من خلال القصص اللي سردها لنا في الحلقة إن كل فشل ربما يخف ... Show More
1h 37m
Sep 2024
بودكاست فضاء | هل نحتاج إلى العلاقات ؟ | مع المستشار الشخصي عبدالعزيز دلول | الحلقة رقم ٤
‏ضيفنا في هذه الحلقة المستشار في العلاقات الشخصية عبدالعزيز دلول ، تحدثنا في هذه الحلقة حول العلاقات و اهميتها على الصعيد الشخصي بمختلف جوانب الحياة. و ما هو فخ العلاقات السامة ؟ و كيف نبني الحدود في العلاقات ؟ وهناك الكثير من الاسئلة طُرحت في هذه الحلقة ، استمتعوا 🌹 
1h 11m
Oct 3
أيمن أشرف🚀🎙️شفت بعيني مدربين بيقبضوا من لاعبين و اتطلب مني أدفع😱🚨كولر دمر حلم الاعتزال في الأهلي!🦅🚫
‏أيمن أشرف، أحد اللاعبين أصحاب المسيرة الطويلة و الناجحة مع الأهلي .. ألقاب محلية و أفريقية و مشاركات مهمة مع منتخب مصر، مطبات كروية و شخصية و آراء قوية جداً يكشف عنها في هذا الحوار .. استمتعوا ❤️ 
1h 49m
Feb 2025
العلاقات السامة : كيف نعرفها و نخرج منها ؟!
‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More
19m 56s