logo
episode-header-image
Jan 2025
21m 16s

كيف أحب نفسي و أتقبلها؟

Dr.DUNIA MUBARAK
About this episode

في الحلقة دي جاوبتا على استشارتين فيهم تساؤل عن حب النفس ، و تحدثت عن مصادر التغذية السليمة للنفس البشرية و الغير سليمة كذلك ، و دور المادة و الاشياء و الجسد في كل ذلك ، الحلقة تحمل الكثير والله .. اتمنى أن يهدينا الله بها

يوصى بمشاهدة حلقة ( الانا و الاشياء) و حلقة ( الأنا و الجسد ) للدكتور وليد فتيحي

بوركتم

Up next
Aug 14
كأني صخرةٌ فمتى يلينُ الصخرُ إيمانَا ؟
‏لأول مرة حوصف حلقة بإنها : قادرة تغيّر حياتك بإذن الله ، (أنا يادوب دخلتا الدين) بعد الحكاية الشاركتها معاكم بكل شفافية وصدق في هذه الحلقة و الرحلة التي قطعتها بعد ان عزلت نفسي و اغلقت حساباتي في السوشل ميديا وتفرغت لها تفرغ تام، كشفتا ليكم عن الكثير من حقائق نفسي البشرية لكي تك ... Show More
1h 27m
Jul 12
هُويتنا الإسلامية بتنادينا
‏في هذه الحلقة شيءٌ من التذكير بحقيقتنا ما قبل الإسلام ، و حقيقة ابتعادنا مؤخرًا عن الهوية التي بَنَت لنا الحضارات ، و دعوة و نداء للعودة للنور . و إيقاظ لحس المسؤولية في تمثيل الإسلام في زمننا هذا ، نسأل الله أن نكون من عباده الصادقين و الدالين على دينه و على الخير 💡 
14m 10s
May 13
زيارة المعالج النفسي
‏وما زلنا نقاوم بصمة العار المربوطة بإحدى أهم سبل الحياة للعيش بسلام .. زيارة المعالج النفسي و أهمية الصحة النفسية وما تحمله سورة الضحى من تأييد لهذا الهدف السامي طلب الاستعانة للتشافي من كل ما مررنا به من صدمات ، هل هو قوة أم ضعف ؟ مطلب اساسي ام ثانوي ؟ و سنعرف ايضًا كيف ان دينن ... Show More
4m 3s
Recommended Episodes
Sep 2024
مؤمنة ام لا؟ (المعتقدات و الافعال)
‏في حلقة اليوم.. الهدف هو الانتباه لتطابق للمعتقدات و الافعال و عدم التناقض بينهم. لانه التناقض او النفاق الداخلي هو سبب رئيسي لعدم تيسيير امورنا في الحياة و العدم تدفق النعم و الخير علينا … هو ايضاً being inauthentic. أغلب الذكريات حيث يكون هناك شك داخلي منذ الطفولة/ الصغر فإنها ... Show More
28m 29s
Dec 2023
الحلقة ٦ : الدور على مين؟
‏من ضمن صراعات الأسر في الزمن  ده هي الأدوار اللي بيلعبها الزوج و الزوجة و الأب و الأم في الحياة اليومية، و بيأثر جدا على العلاقة الزوجية.  في الحلقة ده بناقش صراع المرأة وتغيب الرجل أو تقصيره في أداء أدواره و بنسأل الدور على مين؟ 
43m 6s
Oct 2023
القراءة الثلاثية للكون الجزء الثاني
‏ارفع وعيك و غير حياتك ، هذا البودكاست سوف يساعدك على الجواب لكثير من الاسئلة منها كيف نتأثر و نأثر في كل شيئ من حولنا ، من اين و كيف تستقطب الطاقات ( المعلومات ) كيف لي ان استعملها لصالحي و كيف ارفض ما الذي لا يخدمني منها ، اتمنى لك وقت ممتع 
12m 26s
Sep 2024
رحلة في تخصص اضطرابات التخاطب و السمع
‏في هذي الحلقة، نستضيف الدكتور عبدالرحمن العقيل-استشاري اضطرابات التخاطب و البلع، للحديث عن تخصص اضطرابات التخاطب و السمع و الدرجات العلمية. ثم انتقلنا للحديث عن أهم التحديات التي تواجه التخصص و كيفية تنمية مهارات المختص و أهمية التعليم المستمر.  و تطرقنا لعدة محاور منها:  1:00 ا ... Show More
45m 25s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
‏سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA 
30m 41s
Mar 2024
الحلقة 135: كيف تعرف أنك في علاقة مؤذية
‏الكثير من الناس يخيل لهم أن العلاقة السامة هي علاقة عادية و هو حب حقيقي محفوف بالصعاب و لكنهم يتجاهلون أنه نوع من الإدمان و هو عبارة عن تعلق مرضي. فكيف تعرف أنك في علاقة مؤذية؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم. 
19m 59s