About this episode
Feb 22
153 كيف تحافظ على تقدمك بالنادي في رمضان
36m 24s
Feb 14
152 سوالف مع ابو ربيعه
1h 30m
Jan 24
151 كيف تتغلب على الخوف من الناس و تتقن الكلام
58m 6s
Sep 2024
البابونج علاج لكل شيء.. لماذا لا يمكنك استخدامه؟
8m 43s
Jul 2025
هل يمكننا أن ننجو من عُقد الطفولة؟ | د. أمل الحامد في بودكاست نفس
57m 2s
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
8m 30s
Oct 2024
هويتنا العاطفية وأثرها على اختيار شريك الحياة مع علا ادعيس
1h 30m
Apr 2025
مع الخبير الحلقة 28 | كل ما يهمك عن تقويم الأسنان وهل هو رفاهية ولا ضرورة | مع د.محمد سعيد
29m 27s
Sep 2025
مع الخبير الحلقة 50 | دليلك الشامل لكل ما يخص خشونة الركبة من الأعراض للعلاج الآمن! | مع د/ علاء بلبع
53m 53s
Aug 2025
لماذا يتزايد الأرق عند العرب ؟ | د.محمد الأحبابي في بودكاست نفس
1h 4m
May 2022
نظرية تأثير الفراشة: كيف أصغر الأشياء بتؤثر في عالمنا؟
خليكم معي انا الاء لحتى نغوص اكتر سوا و نعرف اكتر عن نظرية الفراشة .. شو قصتها ؟ و ليه سموها هيك ؟ شو تأثيرها على حياتنا و البشرية ؟ و هلا فعلا الفعل الصغير رح ينعكس بشكلٍ كبير على العالم ؟
9m 7s
May 2024
أمراض الأنف والأذن وعلاجها| دكتور مصطفى على حسين
35m 53s
Sep 2025
مع الخبير الحلقة 56 | الانزلاق الغضروفي... الدليل الكامل لفهم أخطر أمراض الظهر! | مع د/ علاء بلبع
45m 4s
من القيمنق إلى الرياضة
في هذه الحلقة, بإستضافة أحمد شو, تكلم فيها عن رحلته في اليوتيوب وتغير محتواه من محتوى العاب الى محتوى رياضي, وأيضا تكلم عن الصعوبات التي واجهها, وأيضا تكلم عن صناعة المحتوى وكيف تستمر لسنوات طويلة.
استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
هل تنشف او تضخم في رمضان؟ في هذه الحلقة تكلمنا عن أهم ما تحتاجه للتمرين والصحة في رمضان: تنظيم الأكل والبروتين للحفاظ على العضلات أو بنائها، خدع للتنشيف والتضخيم، توزيع المكملات، التعامل مع العطش وقلة الطاقة، والجانب النفسي خلال الشهر.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في ... Show More
وراء كواليس نادي شبوف 👀في هذه الحلقة استضفنا أبو ربيعه وتكلمنا عن رحلته في كمال الأجسام من البداية، وأثره في المجتمع العربي والسوشيال ميديا، وسر نجاحه وانتشاره. ناقشنا تجربته في العسكرية وكيف غيّرت عاداته، ورأيه في عملية التكميم، وقصته مع بطولات كمال الأجسام. كما شاركنا تفاصيل ... Show More
كيف تكون ذكي اجتماعيا؟في هذه الحلقة استضفنا خالد الذكير وتكلمنا عن الذكاء الاجتماعي، وكيف تفهم الناس وتتواصل بثقة، تتخلص من الرهاب الاجتماعي، وتضع حدودك الشخصية. ناقشنا أيضًا تأثير كورونا على العلاقات ولماذا أحيانًا نحس إن الناس ما تحبنا.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ... Show More
اقترب الشتاء، وفي زهرة البابونج، مواد فعّالة لها خصائص علاجية للعديد من المشاكل الصحية التي ترافق البرد وتغير الطقس، مثل الأرق واحتقان الأنف والبلعوم وجفاف البشرة والشعر. ولكنّ عقبة صغيرة تفصل بينكم وبين كل هذه الفوائد! فلماذا لا يصلح البابونج علاجًا لكل ما يشاع عنه؟ ما الأدوية ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست نفس ، تحكي لنا الكاتبة والأخصائية النفسية د. أمل الحامد تفاصيل الطفولة القاسية التي عاشتها بين والدين منفصلين، وتجربتها الموجعة مع زوجة أب سادية ، كانت السبب وراء تأتأتها في سن السابعة.تشارك د. أمل كيف تحوّلت الكتابة والرسائل إلى وسيلتها الوحيدة للتواصل ... Show More
يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
ضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة علا ادعيس اختصاصية علاج نفسي وأسري مدربة ومصممة للعديد من البرامج في مجال الأسرة والوعي بالذاتنتساءل في هذه الحلقة عن أثرالارتباط الاول مع الوالدين في تشكيل صورتنا المستقبلية عن الحب والزواج وهل هناك هوية نفسية عاطفية تتحكم في اختيارتنا لشريك الحياة ... Show More
حالات لا تحتمل التأجيل! إمتي لازم تبدأ تركيب تقويم الأسنان فورًا، وإزاي تختار نوع التقويم المناسب ليك؟ كل ده هنعرفه في حلقة جديدة مع الدكتور محمد سعيد - استشاري تقويم الأسنان - في برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست. 🎙️#Medicazone_Podcasts#مع_الخبير
من بداية الأعراض للحل النهائي.. الدليل الكامل لعلاج خشونة الركبة والوقاية منها!في حلقة جديدة مع الدكتور علاء بلبع – أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، واستشاري العلاج الطبيعي بالولايات المتحدة الأمريكية، والحاصل على درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي من جامعة تكساس – الولايات ال ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله الدكتور محمد الأحبابي الطبيب المقيم في الطب النفسي نتوقف عند فوبيا النوم كأحد أشد اضطرابات النوم غرابة و نتطرق للتأثير السلبي للرياضة على جودة النوم ونكشف عن قصة الرجل الذي لم ينام لثلاث أيام.يناقش الدكتور محمد الأحبابي أكثر الع ... Show More
<p>بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ... Show More
"الانزلاق الغضروفي... كل اللي لازم تعرفه عن أخطر أمراض الظهر!في حلقة جديدة مع الدكتور علاء بلبع – أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، واستشاري العلاج الطبيعي بالولايات المتحدة الأمريكية، والحاصل على درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي من جامعة تكساس – الولايات المتحدة، ورئيس قطاع ... Show More
