logo
episode-header-image
Dec 2024
4m 1s

حلم

Noufbin.k
About this episode

سنة جديدة على الأبواب ، لا تطلبوا من السنوات أن تكون أفضل ، كونوا أنتم الأفضل فيها ، فنحن من نتغير ، أما هي فتزداد أرقاما فقط .✨

Up next
Sep 7
حسن الظن
‏حسن الظن يبعد عنك الهم والقلق 
4m 2s
Jun 2025
الشر خيار بس الطيب وعي
‏صار الطيب يخاف يبين بأنه طيب 
5m 13s
Jan 2024
الندم
‏تعتقد انك ندمان ؟ 
3m 20s
Recommended Episodes
Feb 2021
من الرحمة إلى كورونا
‏سنة موت الشيوخ وسنة الحصبة و سنة الشهاقة وسنة الرحمة وسنوات إلى سنة الكورونا، مر العالم بتاريخ طويل من الأوبئة والمملكة جزء من هذا العالم. في هذه الحلقة الوثائقية من بودكاست عش بصحة تحدثنا عن تاريخ المملكة وجهودها لسلامة المواطن أولًا. ضيوف هذه الحلقة: المؤرخ/ منصور العسّاف الدك ... Show More
17m 5s
May 2025
حور حلقة 16 | هل شخصيتك هي نقطة ضعك، اعرف إزاي تبني وعي ذاتي يحميك من العلاقات المؤذية | مع د.محمد مصطفي الهنداوي
‏هل شخصيتك سبب استغلال الناس ليك وإزاي تقدر تتعافي من طفولة مؤلمة! إجابات هتغير حياتك في حلقة جديدة مع الدكتور محمد مصطفي الهنداوي - استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان - في برنامج "حور" من ميديكازون بودكاست. 🎙️#Medicazone_Podcasts#حور 
47m 21s
Jan 2025
هل المخلل و المخمرات حرام ؟
‏<p>في هذه الحلقة الشيقة، نناقش موضوع المخللات والمخمرات، ونسلط الضوء على الجوانب الغذائية والصحية المتعلقة بها، بالإضافة إلى تناول مسألة ما إذا كانت هذه الأطعمة حلال أم لا! 🥒🌿 لماذا يفضل البعض تناول المخللات مع الوجبات؟ 🤔 وما هي الفوائد الصحية المرتبطة بتناولها؟ سنستعرض بعض ا ... Show More
13m 50s
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
8m 30s
Feb 2025
الست النرجسية
‏ترند مهم ومنتشر اليومين دول هو كلمة “نرجسي”، ليه حصرنا كلمة نرجسي في الراجل؟ في حلقة النهاردة في بودكاست من النهاردة هنتكلم عن النرجسية بس من الناحية الأنثوية. 
11m 35s
Nov 2024
هل يمكن أن نصل لـ"ZERO STRESS"؟
‏هل سيطر التوتر على حياتك هل أثرت الحروب على صحتك النفسية, كيف يمكن أن تستعيد هدوئك النفسي؟. نكشف خمسَ طرق عملية للتخفيف من التوتر والاقتراب من صفر مشاكل. 
16 m
Nov 2022
١. غير حياتك للأفضل الآن
‏هذه الحلقة هي عن كيف يمكنك أن تغير حياتك و تصبح أفضل نسخة من نفسك. حاولت أن أجمع فيها خطوات تتبعها لتحصل على الحياة التي تحلم بها. استعمل خيالك و حدد أهدافك، خطط لحياتك و اشتغل بجد. أتمنى أن يكون البودكاست مفيد لك و يساعدك لتقلب حياتك و تخرج من قوقعتك نحو مستقبل أفضل. اشتغل على ... Show More
18m 29s
Jul 2023
البحث عن الفرح في الحركة: كيفية جعل التمرين ممتعًا
‏<p>في هذه الحلقه سوف نستكشف عالم اللياقة المثير ويساعد المستمعين على تحويل تمارينهم الروتينية من مهام عادية إلى تجارب مبهجة. و نصائح عملية واستراتيجيات ثاقبة للمساعدة على إضفاء البهجة على التمارين وخلق عادات مستدامة..</p> <p> </p> <p><strong>تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي لل ... Show More
3m 55s