logo
episode-header-image
Dec 2024
20m 5s

حلقة 165: ما هي الأشياء التي يجب أن نتخل...

Hanae
About this episode

قبل أن نتطرق لموضوع الأهداف ، من المهم معرفة ما يعيقنا حتى نتخلص منها الآن فما هي هذه الأشياء حتى ندخل السنة الجديدة بحلة جديدة.

Up next
Jul 15
حلقة 223: كيف يبدو الفتات العاطفي؟
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن الفتات العاطفي و كيف ييدو و أسبابه. 
26m 19s
Jul 9
حلقة 222:أشياء تخلي طاقتك الأنثوية عالية
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن ما هي الأشياء اللي تخلي طاقتك الأنثوية عالية. 
25m 47s
Jul 2
حلقة 221: كيف تستعيدين حبك لنفسك
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن كيف تستعيدين حبك لنفسك بخطوات سهلة و عملية. 
27m 29s
Recommended Episodes
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 
26m 36s
Jan 2025
ماذا عن هدف واحد ؟
tail spinning
6m 29s
Dec 2022
S1E8 : خيبات أمل آخر السنة و كيف نتجاوزها
‏<p>مع اقتراب بداية سنة جديدة الكثير يحسون بخيبة أمل من عدم تحقيق اهدافه</p> <p>في هذه الحلقة سنتحدث عن هذا الموضوع مع كيفية تجاوز هذا الإحساس</p> 
21m 8s
Dec 2020
التفكير السحري لسنة جديدة
‏القرار، واحد من الامتحانات التي تنتظرنا عادة على ابواب العام الجديد،ليس بالضرورة أن يكون مصيريا، و لكن على الأقل يفضل أن نكون حاسمين مع بعض الامور. كيف هذا؟. 
13m 31s
Dec 2021
قرارات رأس السنة - الموسم الرابع
tail spinning
37m 44s
Dec 2022
ليلةُ رأسِ السنة 🎊_ تجدد الأمل✨️
tail spinning
12m 45s
Jan 2021
ثقل الأهداف
tail spinning
52m 53s
Jan 2023
البداية
‏وهيك منكون بلشنا سنة جديدة، سنة مضت لازم نكون تعلمنا منها اشياء كتيرة واليوم وما لازم نبلش سنة من دون ما نكون تعلمنا من يلي سبق! حلقة جديدة عن سنتي، شاركوني كيف كانت ٢٠٢٢ معكن 
17m 9s
Dec 2023
ابدأي عامك الجديد.. بقوة
tail spinning
27m 54s