logo
episode-header-image
Dec 2024
37m 16s

Ce que 2024 m'a appris !

WellnessByJade
About this episode

Here we are : le dernier épisode du calendrier de l'avent 2024 !! Je n'en reviens pas que ce soit déjà la fin...

Un épisode dans lequel je vous partage ce que cette année m'a appris. On parle amour (évidemment), santé mentale, développement personnel, parcours professionnel, etc.

Je vous remercie d'avoir passé ces 24 jours à mes côtés ainsi que ces 12 derniers moi.

Je vous fais pleins de gros bisous, à l'année prochaine !!





Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Up next
Aug 20
Septembre n’est pas janvier, et c’est tant mieux
La rentrée, c’est rarement aussi sympa qu’on l’imagine. À vrai dire, c'est plutôt une source de stress et de prise de tête ! Dans cet épisode, on parle des petites pressions qu’on se met, j'te raconte mes propres galères et je te donne quelques astuces pour rendre septembre un pe ... Show More
22m 56s
Aug 13
Stress ou papillons dans le ventre ?
Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "papillons dans le ventre" ? Je t’aide à y voir plus clair sur ce que ton corps et ta tête essaient de te dire, parce que ce n’est p ... Show More
27m 8s
Aug 6
Construire son estime et sa confiance en soi
Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. D’où viennent tes blocages ? Pourquoi tu t’auto-sabotes malgré ton potentiel ? Et surtout : com ... Show More
38m 38s
Recommended Episodes
Dec 2024
115 : Bilan de l'année 2024 et nouvelles résolutions 2025 on vous dit tout !
Hello les besties aujourd'hui c'est le dernier jour de l'année 2024 !!!! L'année est tellement vite passé, dans cet épisode on fait un bilan de l'année 2024 et on vous donne nos résolutions de 2025. N'hésitez pas à nous donner les votres sur les réseaux. Cette année 2024 c'est l' ... Show More
32m 50s
Dec 2024
10 leçons de 2024 : le meilleur et le pire #179
✨Joyeuses fêtes ✨Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font le bilan de leur année 2024. Elles ont partagé beaucoup de moments avec vous, autant que vous avez partagé avec elles ! À travers 10 leçons qu'elles ont apprises, elles reviennent sur les hauts et les bas de ... Show More
59m 25s
Feb 2025
17. life lessons from 2024
asalamualaikum everyone & welcome back to the podcast!! the first episode of the year is officially here الحمد الله in this episode of ‘Wherever You’re At’ i’ll be sharing my most impactful + eye opening lessons from 2024; the most formative year of my life. let me know your thou ... Show More
37m 54s
Jan 2025
bilan de mon année 2024
je fais le point sur mon année 2024 : succès, échecs, moments marquants, introspection et surtout un retour sur mes objectifs de l’année. ont-ils été atteints ou non ? la première version filmée du podcast est disponible sur ma chaîne youtube : https://youtube.com/@louannpoy?si=G ... Show More
19m 44s
Mar 2024
SAISON 2 - EP 0 – QUAND LE CORPS DIT STOP
Voilà un an que je n'avais pas repris ce micro... Alors je ne vais pas y passer par quatre chemins... et j’ai envie d’être la plus honnête possible pour repartir sur de bonnes bases dans ce podcast qui m’a tant manqué… Il y a quelques mois, mon corps, mon coeur et ma tête m'ont c ... Show More
8m 59s
Dec 2024
RDV À 19H00
Et si, avant la fin de l'année, tu faisais un rendez-vous pas comme les autres ? Dans cet épisode, je te propose un exercice puissant de visualisation pour te reconnecter à tes ambitions et te projeter dans ton avenir. Réserve une table, habille-toi comme pour une grande occasion ... Show More
25m 38s
Mar 2021
Our final episode
We cannot put this off any longer.  IMreasoning has reached the end of its road.  We had a great 5 years.  We both learned so much, about medicine, about cognition, about the art of teaching, about each other, and about ourselves. Thank you once again to all of you, our listeners ... Show More
55m 11s
Dec 2024
227. Mon année 2024 sans filtre : confessions d’une prof de FLE
Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler.  En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ... Show More
45m 18s
Dec 2021
La santé mentale : le job de l'entreprise ?
Dans cet épisode, je reçois au micro Vélina Negovanska, psychologue et directrice du programme de la santé mentale chez Alan. Vélina nous parle de son parcours, de ce qui lui tient à coeur et nous échangeons sur les représentations de la santé mentale, notamment en entreprise. J' ... Show More
42m 59s
Apr 2023
EP120 - Comment j'ai retrouvé ma joie de vivre en 5 étapes
POUR DECOUVRIR MEME PAS CAP ET FAIRE LE POINT SUR VOTRE VIE PRO https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Après 3 mois de pause, me revoilà… Ces 3 mois ont certainement été les plus intenses de toute ma vie, mais surtout d’une richesse incroyable. ... Show More
33m 57s