موسم 3 حلقة 32 الأثر الصحي للتعرف على آل...

أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه

للاطلاع على الكتيب اضغط هنا

للاستماع عبر ابل بودكاست اضغط هنا
للاستماع عبر سبوتيفاي اضغط هنا

للتواصل معي عبر انستغرام اضغط هنا
للتواصل معي عبر فيس بوك اضغط هنا