logo
episode-header-image
Dec 2024
2h 2m

قطار الليل عبر اسكتلندا | أحلام السكك ال...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode
انزلق عبر الظلام داخل عربة دافئة بينما تطرق قطرات المطر على النوافذ وتصدر العجلات صوتًا منتظمًا على السكك القديمة. يمزج هذا الرحلة السلمية عبر المرتفعات الاسكتلندية بين التأرجح اللطيف للقطار وأصوات البرية البعيدة خلفها. دع إيقاع الرحلة يقودك نحو نوم عميق بينما تمر الجبال والوديان في الليل. تصبحون على خير.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Yesterday
ضوضاء خضراء ناعمة | صوت لطيف للاسترخاء وصفاء الذهن
‏مشهد صوتي من الضوضاء الخضراء الهادئة – أقل حدة من الضوضاء البيضاء وأكثر دفئًا من الوردية. مثالي لتصفية الذهن، وزيادة التركيز، أو للمساعدة على النوم.مصمم بعناية للتركيز العميق وإعادة التوازن الذهني بلطف. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2 h
Jul 6
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Jul 2
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Recommended Episodes
Jan 2025
ما الفرق بين المشاكل النفسية لدى الفقراء والأثرياء؟ | ملاذ بودكاست
‏ما هي المشاكل النفسية التي يعاني منها الأغنياء؟ وما الفرق بينها وبين مشاكل الفقراء النفسية؟ لماذا تُعد الطبقة الوسطى الأقل عرضة للاضطرابات النفسية؟ وكيف يُسهم الخوف من الفقر في التأثير السلبي على العلاقات العائلية؟ وما الأسباب التي تجعل الأغنياء أكثر عرضة للإدمان والمشاكل النفسي ... Show More
1h 19m
Feb 2025
اهلي لا يحبون شريك حياتي: ما الحل عندما تتصادم رغبة الاهل مع اختيار الابناء؟
‏تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست دردشة عائلية "يمكن للاهل تجنب التصادم مع الابناء عبر التوضيح المبكر منذ سن المراهقة للمعايير والعادات والمبادئ التي يجب ان تتوفر في شريك الحياة" 
17m 30s
May 21
لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ
‏ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة ... Show More
1h 36m
May 2022
ما هو لون القمر؟
‏نعرف جميعا أن لون القمر أبيض، ولكن إذا نظرت للسماء في ليلة صافية، ستلاحظ عليه بقعاً سوداء. كيف تكونت هذه البقع وما هي قصّة سواد القمر؟بودكاست علمي جدا من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.هذه الحلقة من إعداد وتقديم أحمد سمير، تدقيق حقائق دينا صبري، إشراف تحريري هبة عفيفي، تصميم صوتي يوس ... Show More
16m 8s
Jan 2025
الحلقة ٣٠ حسن الشافعي | أنا مبسوط إني هحكي القصة دي لأنها غيرت لي حياتي
‏.قصة بعنوان الحمد لله على الحمد لله بيحكي فيها حسن الشافعي، عن تجربة غيرت حياتهم دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في G.Talks مع شادي شريف هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي وصلوا للنجاح ده. كل قصة منهم لو نجحت إنها تساعد شخص واحد بس في حياته، يبقى إحنا كده نجحنا — ... Show More
1h 54m
Aug 2024
شرح مقدمة كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية - ناصر العقيل
‏شرح كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للمؤلف ستيفن كوفيهذا الكتاب أحد أكثر الكتب مبيعاً في التاريخسيساعدك الكتاب في تحقيق النجاح في حياتك وتغييرها بالكاملولقد قدمنا شرح هذا الكتاب في هذه السلسلةلنقدم لك فائدته دون أن تتكبد عناء القراءةللاعلان والتسويقAds@dupami.com Hosted o ... Show More
22m 28s
Nov 2024
هالة سرحان مش هتقدر تغمض عينيك. حوار جرئ واسرار تكشف عنها لاول مرة |د.هالة سرحان-بودكاست ثلاثة ارباع
‏بودكاست ثلاث أرباع يناقش جوانب مختلفة من حياة الدكتورة والإعلامية المصرية هالة سرحان التي تكشف للمرة الأولى الكواليس الحقيقية لغيابها ومؤامرات إيقافها بعد الحلقة المثيرة للجدل في عام 2007 ، تحكي د. هالة عن أول تجربة عربية فريدة في مجموعة ART وعن ارتكابها جريمة الشجاعة في مواجهة ... Show More
1h 46m
Feb 2025
لماذا علم النفس الغربي لا يناسب العرب؟ | بودكاست ملاذ
‏هل علم النفس الغربي مناسب للمجتمعات العربية؟ وهل يوجد علم نفس إسلامي؟ وهل الإيمان بالله يساعد على التعافي النفسي؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، تتناول استشارية الطب النفسي الدكتورة سماح جبر حقيقة الفرق بين المجتمعات الغربية والعربية من حيث المشاكل النفسية المنتشرة في كل مجتمع، ... Show More
1h 37m
Apr 10
الاحتراق النفسي " الضغوط النفسية " د.هبة يس
‏حياتنا صارت تشبه الوجبات السريعة ، سريعة الطلب ، التحضير ، سريعة الأكل لكن نكتشف إنها صعبة الهضم ، وأحيانا تسبب أنا مشاكل صحية وبدون فايدة ومتعة وقتية وماتحس بالشبع في كل جوانب حياتنا في سباق مع الزمن ومع الضغوط الاجتماعية والتوقعات من الجميع لهث ومافي إحساس بالراحة وعدم رضا عن ... Show More
1h 34m