غذاؤك سر سعادتك و تعاستك

Send us a text هل تعلم أن طبق طعامك قد يكون سر سعادتك... أو سبب تعاستك؟ نسبة كبيرة من الاكتئاب والتوتر واضطرابات المزاج مرتبطة بالغذاء غير الصحي. الكربوهيدرات البسيطة، الزيوت النباتية، واللحوم المصنعة ليست مجرد أطعمة، بل أعداء خفية لصحتك النفسية. لكن هناك خبرًا جيدًا! يمكنك استعادة سعادتك وصحتك بخطوات بسيطة تعتمد على اختيار الأطعمة الصحيحة. اكتشف كيف يؤثر الغذاء على صحتك النفسية، وكيفية تبنّي نظام غذائي يعزز مزاجك وسعادتك تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Greatمع قوة برنامج Feel Great، يمكنك ا...