logo
episode-header-image
Dec 2024
12m 9s

غذاؤك سر سعادتك و تعاستك

الدكتور مجــــدي عبيـــــد
About this episode

Send us a text

هل تعلم أن طبق طعامك قد يكون سر سعادتك... أو سبب تعاستك؟
نسبة كبيرة من الاكتئاب والتوتر واضطرابات المزاج مرتبطة بالغذاء غير الصحي. الكربوهيدرات البسيطة، الزيوت النباتية، واللحوم المصنعة ليست مجرد أطعمة، بل أعداء خفية لصحتك النفسية.

لكن هناك خبرًا جيدًا! يمكنك استعادة سعادتك وصحتك بخطوات بسيطة تعتمد على اختيار الأطعمة الصحيحة.

اكتشف كيف يؤثر الغذاء على صحتك النفسية، وكيفية تبنّي نظام غذائي يعزز مزاجك وسعادتك

  • تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Great

مع قوة برنامج Feel Great، يمكنك اكتشاف سر الحياة الصحية والنشطة. يجمع البرنامج بين أحدث أساليب التغذية والعادات اليومية  البسيطة لتحقيق التوازن والطاقة والحيوية بشكل لم تعهده من قبل.

كل يوم، أرى أشخاصًا يغيرون حياتهم مع برنامج Feel Great، حيث يستعيدون طاقتهم، ويحسنون صحتهم الجسدية والنفسية، ويعيشون حياة مليئة بالإنجازات.

 انضم الآن إلى Feel Great  : 

https://fg.majdiobaid.com/feel-great

روابـــط مهـــمة :

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid

Email: contact@majdiobaid.com

شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم

Up next
Feb 2025
أصحابك يحددون مسارك المالي| الحلقة 4
‏Send us a textالسر الرابع: تأثير المحيط الاجتماعي على مستقبلك الماليمرحباً، معكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الرابع من تحدي "الخمسة أيام لتصحيح المسار المالي". اليوم، سنتناول السر الرابع الذي يعتبر من أهم الأسرار المالية، وهو أن الأشخاص الخمسة المقربين منك هم الذين يحددون مستقبلك ... Show More
13m 18s
Feb 2025
3 نظام إدارة المال | الحلقة
‏Send us a textثلاث استراتيجيات وعادات مالية يجب أن تبدأ بها فورًا لتصحيح مسارك الماليمعكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الثالث من تحدي "خمسة أيام لتصحيح مسارك المالي". أنا ممتن لكل من صمد معنا ووصل إلى هذه الحلقة. للأسف، معظم الناس لا يكملون ما بدأوا فيه، سواء كان ذلك في هذا التحدي ... Show More
12m 10s
Feb 2025
لماذا الكثير من الناس لا تنجح في تحقيق الثراء | الحلقة 2
‏Send us a textلماذا لا ينجح معظم الناس في تحقيق الحرية المالية أو الثروة؟في الحقيقة، فقط 1.1% من سكان العالم وصلوا إلى مليون دولار في الأصول والممتلكات. في هذه الحلقة، سنتناول هذا الموضوع. مرحبًا بكم، أحبتي. معكم الدكتور مجدي في اليوم الثاني من التحدي: "خمسة أيام لتحقيق حلمك الم ... Show More
13m 40s
Recommended Episodes
Jun 2023
تعلم اللغة الفرنسية: المشاعر والعواطف
‏عبارات للتعبير عن حالك. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل ... Show More
3m 39s
Nov 2023
تعلم اللغة الفرنسية: السياحة
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
3m 40s
Jun 2023
تعلم اللغة الفرنسية: المفردات: الأيام والأشهر والفصول
‏حلقة خاصة بالمفردات مع تسمية الأيام والشهور والفصول. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل D ... Show More
1m 55s
Oct 2023
تعلم اللغة الفرنسية: تسوق الملابس
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
3m 31s
Jun 2023
تعلم اللغة الفرنسية: الطقس
‏عبارات مفيدة للسؤال عن الطقس ووصف الطقس. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو ... Show More
3m 5s
Sep 2024
اعظم لغز! قضية اختطاف طائرة في الجو | حادثة دي.بي كوبر ١٩٧١ E97
‏يوم ٢٤ تشرين الثاني عام ١٩٧١ وبينما الشعب الأمريكي مشغول بعيد الشكر وعم يسافر بين الولايات ليقضي العيد مع أهاليه وأصدقائه، رجل انعرف باسم دي بي كوبر كان عم يفكر يقضي العيد بطريقته. بعد ركوب طائرة مسافرة بين مدينة بورتلاند وسياتل وتهريب قنبلة على متن هالطائرة، بيبدأ كوبر بتنفيذ أ ... Show More
59m 43s
Apr 2024
تعلم اللغة الفرنسية: لقاء الناس 3
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
3m 7s
Jun 2023
تعلم اللغة الألمانية: المفردات: الأيام والأشهر والفصول
‏حلقة خاصة بالمفردات مع تسمية الأيام والشهور والفصول. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والألمانية، لتحسين مفرداتك الألمانية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الألمانية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة دراساتك الحالية في اللغة الألمانية وتسريعها، سواء كنت تستخدم تط ... Show More
2 m
Jun 2023
تعلم العبرية: فقط الأساسيات!
‏فيما يلي بعض العبارات الأساسية باللغة العبرية. يكفي فقط للتجول وإظهار أنك تبذل جهدًا! تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والعبرية، لتحسين مفرداتك العبرية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة العبرية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية في اللغة العب ... Show More
1m 56s
Jul 2023
تعلم اللغة الفرنسية: رسالة ستيف جوبز لنفسه
‏إليكم تأملات عن حياته، من ستيف جوبز، من رسالة كتبها لنفسه، قبل شهر من وفاته. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء ... Show More
3m 34s