الحب الجديد بتنسى فيه كل شي ،،، يمكن تكون مرقت بقصص كتير صعبه عليك متلي ويمكن تكون قدمت حب و دعم وتفهمت اللي مقابيلك وكان بدك بس يضل حدك بس هو ما همو وعاش عادي ،،، بتحس انو الغلط منك بس لا مش منك وصدقني راح تنسى كل شي وتبلش من جديد و تلاقي حب جديد متل ما انا عم بمرق هلق وراح تحس ... Show More
ازاي الاقي سعادتي في الوحدة ؟ وايه الفرق بين الوحدة الايجابية والوحدة السلبية اللي بينتج عنها مشاعر اكتئاب او حزن او غضب او غيرة من الاخرين؟ شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/EkzTerj99UI?si=qfpcKjQN8NiE_hdGللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك ك ... Show More
هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More
ازاي اكتساب مهارات الذكاء العاطفي هتساعدني اتحكم اكتر في مشاعري وانفعالاتي ؟ الافكار دي واكتر في الحلقة دي من افيدونا بودكاست مع احمد عبد الدايمشوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/qOeyLDAGd1s?si=yMI0uBwIeFZ46y5bللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيار ... Show More
منذ مواجهة الاتحاد السوفييتي وألمانيا النازية في الحرب العالمية الثانية، بدأ الروس في محاولة الوصول لسلاح يكافئ البنادق الألمانية حينها، ومن هنا بدأت جذور الكلاشينكوف أو AK-47. ولم يتوقف من حينها انتشار ذلك السلاح، حتى أنه أصبح رمزا لكثير من الجيوش او الجماعات المسلحة وفي أعلام ... Show More
ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ؟ ازاي اتخلص من جلد الذات والشعور بالدونية ؟ ازاي اعالج التفكير السلبي وتوقع السيناريوهات الأسوأ دائما ؟ الافكار دي واكتر ناقشناها في حلقة جديدة من افيدونا بودكاست مع الاستاذة ندى ذكي استشاري الصحة النفسية والعلاقات . شوف الحلقة بالفيديو على قناة ... Show More
هل انت الشخص البيحب ولا بيتحب أكثر في العلاقة؟ عمرك حاسيت أن عندك مشكلة و مش قادر تحس بمشاعر الحب الرومانسية مع شريكك أو شريكتك؟ في الحلقة الثانية بنناقش الأبعاد النفسية والنفس اجتماعية عند الأشخاص البتتحب أكثر ومضايقين وحاسين أن فايتهم حاجة
ازاي اتخلص من كبت المشاعر ، واعالج المشاعر السلبية المكبوتة ؟ وايه تاثير كبت المشاعر علي حياتي ، وازاي اعرف اني اعاني من مشاعر مكبوتة ؟ موضوع الحلقة دي من افيدونا بودكاست مع دكتورة هبة يس شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : https://youtu.be/7fbn6Zb_uTY?si=8dWzqRTxE ... Show More
<p>شذا كانت من الاشخاص اللي تحس إن الإنجليزي حقها فيه خلل، وكان يصير دايما فهم خاطـئ في التواصل بالشغل بسبب اللغة. حتى الاجتماعات؟ ما كانت تقدر تعبّر فيها عن رأيها... بس بعد دورة المحادثة الاحترافية، كل شيء اختلف… خليك معانا عشان تعرف ايش صار مع شذا في قصة طموحها!</p><p>-</p><p> ... Show More
