logo
episode-header-image
Nov 2024
2h 1m

نافذة مفتوحة في مانهاتن | أصوات ليمينية ...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode

الإصدار لمدة 10 ساعات هنا: https://youtube.com


من نافذة عالية فوق مانهاتن، استمتع بالصوت الطبيعي لضوضاء البني في مدينة لا تهدأ. يمتزج همس الحياة البعيد أدناه مع موجات دلتا العضوية لليل الحضري، مما يخلق مشهدًا صوتيًا مريحًا. أصداء الأفق هذه، المعلقة بين الغسق والظلام، توفر أجواءً مثالية للتركيز والاسترخاء.

دع إيقاع المدينة الهادئ يرشد أفكارك أو يقودك إلى أحلام هادئة.

تصبح على خير.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Oct 5
أمواج متكسرة في عاصفة | الساحل الأطلسي البري
‏تضرب الأمواج الساحل الأطلسي البري خلال عاصفة قبالة جزر الهيبريد الخارجية النائية، لتملأ الهواء بتحطمات مدوية وهدير متواصل. تم تسجيل هذا المشهد الصوتي في خليج معزول، ليجسد القوة الخام للمحيط — مثالي لحجب الضوضاء المشتتة، وتعزيز التركيز، أو الانغماس في نوم عميق. Hosted on Acast. S ... Show More
2 h
Sep 28
مطر ليلي خفيف في الغابة | أصوات هادئة من كوتسوولدز للنوم
‏يتساقط المطر برفق في غابة هادئة بكوتسوولدز في قلب إنجلترا خلال منتصف الليل. بعد أسابيع من الحرارة القياسية في الصيف، يجلب المطر البارد الراحة والهدوء. المشهد الصوتي واسع وهادئ، يجمع بين صوت المطر الناعم وسكون الريف الإنجليزي. مثالي للنوم أو التركيز أو الاسترخاء. Hosted on Acast. ... Show More
2h 1m
Sep 21
ضجيج أبيض + نبضات باينورال دلتا (٣ هرتز) | نوم عميق
‏ضجيج أبيض ثابت مع طبقة باينورال دلتا لطيفة بتردد 3 هرتز لنوم عميق ومتواصل.سماعات الرأس مطلوبة للحصول على التأثير الباينورال.ملاحظات الاستماع...سماعات الرأس: مطلوبة للتأثير الباينورالالأفضل لـ: وقت النوم، القيلولة، التركيز (مع سماعات الرأس)السلامة: لا تستخدم أثناء القيادة Hosted ... Show More
1h 56m
Recommended Episodes
Apr 2024
رحلتي من خبيرة تجميل لمدربة رعاية ذاتية
‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك تتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك في بداية رحلتنا مع بودكاست ذات حبيت أشارك معاكم رحلتي مع الرعاية الذاتية وأشارك معاكم تحديات وأسرار كتييير في رحلتي توجه أفكاركم وتساعدكم في ... Show More
19m 35s
Feb 2025
لماذا تختار فرنسا نهج التهديد والقوة في أزمتها السياسية مع الجزائر؟
‏تزداد الازمة السياسية الفرنسية الجزائرية حدة، فبعد تصريحات وزير الداخلية روتايو حول رفض الجزائر استقبال مهاجرين غير قانونيين، دخل وزير الخارجية الفرنسي على الخط بالتلويح بمعاقبة الجزائر من خلال التضييق على تأشيرات المسؤولين الجزائريين و ذهب رئيس الوزراء بايرو بعيدا بالتهديد بإعا ... Show More
12m 43s
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
‏"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحية و ... Show More
40m 36s
Apr 2024
التقييم و التخطيط مع د.يزن عبدة
‏تعدّ مرحلة التقييم (Evaluation) واحدة من أهمّ الخطوات الحتميّة التي يجب القيام بها بعد تنفيذ كافةّ المراحل الخاصّة بالمشاريع المختلفة، سواءً الاقتصاديّة، أو الاجتماعيّة، أو السياسية، أو العسكريّة، أو حتّى الأكاديميّة، حيث تبين هذه العملية مدى سلامة الخطوات التي تمّ اتباعها، ومدى ... Show More
25m 53s
Jul 2022
الهوس بالتفوق الدراسي... هل يضرّ بأبنائنا؟
‏كثيرون منّا إن لم نكن جميعنا نتمنى أن نكون آباء وأمهات مثاليين، لكن هذا الأمر أشبه بالمستحيل، فنحن وَرِثنا عمن سبقونا عدداً لا بأس به من القوالب الجاهزة للتربية والتي نظنها عظيمة الفائدة، بينما هي تحمل في طياتها أخطاراً قريبة وبعيدة المدى على التكوين النفسي والسلوكي لأطفالنا ونح ... Show More
8m 32s
Aug 12
سفينتك: إذا كل جزء فيك تغيّر، بعدك إنت؟
‏شي مرة حسّيت إنك مش نفس الشخص اللي كنت عليه من خمس سنين؟ على الأغلب إنت صح. هالحلقة هي رحلة فلسفية ممتعة بعمق لغز الذات. عم نسأل السؤال الكبير: شو اللي بيخليك إنت؟ هل هو جسمك اللي دايماً عم يتغيّر؟ أو ذكرياتك اللي ممكن تخونك؟ أو شي تاني تماماً؟رح نستخدم مفارقة "سفينة ثيسيوس" الق ... Show More
7m 14s
Sep 15
دليلك لطفل ذكي وسليم نفسياً في السنوات الأولى مع أ. شذى عسيري
‏هل تحول طفلك فجأة من رضيع هادئ إلى طفل صغير مليء بالتحديات؟ أنتِ لست وحدك. هذه المرحلة العمرية، المليئة بالقفزات التطورية، قد تكون مربكة ومحبطة للأهل. في هذه الحلقة العميقة والمفيدة، نغوص في سيكولوجية الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة لنقدم لك الإجابات والدعم الذي تحتاجينه.في هذه ا ... Show More
1h 6m
Feb 2023
ماذا يعني تحديد مصر الحدود البحرية مع ليبيا من جانب واحد ؟| س/ج في دقائق
‏المصادر بودكاست | هل وقعت تركيا اتفاقية تنقيب عن الطاقة في المياه المصرية مع حكومة طرابلس؟ https://daqaeq.net/%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%83%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d9%84-%d9%88%d9%82%d8%b9%d8%aa-%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d ... Show More
5m 51s
Sep 16
صاحبي صار "خبير"... لما السوشل ميديا بتخرب صداقتنا
‏كلنا عنا هيدا الصديق. الصديق اللي كان رفيق الروح، شريك الضحكات والنكت السخيفة، فجأة تحوّل لخبير بكل شي. بعد كم فيديو على يوتيوب، صار بيفهم بالطب أكتر من الدكتور، وبالاقتصاد أكتر من وزير المالية. كل قعدة معه بتتحوّل لمحاضرة، وكل نقاش لمعركة. في هذه الحلقة، رح نحكي عن وجع القلب لم ... Show More
13m 37s