logo
episode-header-image
Nov 2024
27m 42s

حملات پانیک چیست و چگونه با آن مقابله کن...

سپهر خدابنده
About this episode

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 

▪️موضوع : حملات پانیک چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

 

▫️بخش دوم را در پکیج طرحواره ها گوش کنید، برای تهیه به آیدی

T.me/sepblogpodcast

در تلگرام پیام بدهید

 

در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع حمله پنیک پرداختیم

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Up next
May 21
اپیزود ۳۷۸ - تو با ارزشی
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۸ ▫️موضوع : تو با ارزشی اپیزود رو گوش کنید و بفرستید برای کسی که نیاز داره متنش رو بشنوه🌱🙏🏼 همچنین دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستید پادکست های رایگان به شرح زیر هستند صلح درون یک دقیقه با من میزگرد(یوتیوب) و پادکست های غیر رایگان که میب ... Show More
1m 12s
May 20
اپیزود ۳۷۷ - به خودت افتخار کن
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۷ ▫️موضوع : به خودت افتخار کن اپیزود ۳۴ پادکست صلح درون با موضوع توانایی تو بالاتر از حد تصورته رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
14s
May 19
اپیزود ۳۷۶ - سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۶ ▫️موضوع : سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن اپیزود ۱۵۵ پادکست صلح درون با موضوع شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
1m 10s
Recommended Episodes
Jan 2025
آیا دفتر مخصوص شهبانو فرح به انقلاب ایران کمک کرد
فرح پهلوی با کمک لیلی امیر ارجمند با چه رویایی کانون پرورش فکری کودکان را ساخت و چگونه این نهاد ماندگار شد؟متن: علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتباتشکر از احمد بندری، نسرین حاج اسدالله، قوام رفیعیانبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر ... Show More
1h 8m
Jul 2024
رونق خریددرمانی: آنچه استرالیایی‌ها در بحبوحه هزینه‌های بالای زندگی می‌خرند
بر اساس آخرین داده های پست استرالیا، فروش سودآور پایان سال مالی به افزایش خرید آنلاین کمک کرد. اما عادات خرج کردن تغییر کرده است و استرالیایی ها خریدهای کوچکتر و مکررتری انجام می دهند. 
3m 59s
Mar 2024
الحدود تربح دائما، لقاء مع مستشار العلاقات أ.المعتز كتبي
لأن الجانب الأجتماعي يشغل حيزًا كبيرًا من حياة كل واحد منا ، خصصنا هذه الحلقة للحديث عن الذكاء الأجتماعي ومهارات التواصل الفعال. هل كل شخص انطوائي غير ذكي اجتماعيا ؟ وماهي العلاقة بين أنماط الشخصيات والذكاء الاجتماعي ؟ من اين نكتسب مهاراتنا الأجتماعية ؟ ماذا نعني بالذكاء الأجتماع ... Show More
1h 8m
Mar 2024
رود: قسمت هجدهم: تقصیر تو نبود(6)
نسخه ای که می شنوید بخش صوتی سری "رود" هستش که روی یوتیوب جریان داره. برای دسترسی به نسخه ویدیویی و باکیفیت این قسمت و مجموعه کامل قسمت ها می تونید همراه ما باشید. رود با لطف شما اینجا جاریست: یوتیوب /// کتاب معرفی شده در این قسمت: تقصیر تو نبود. رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده ... Show More
41m 22s
Mar 2024
رود: قسمت نوزدهم: تقصیر تو نبود(7)
نسخه ای که می شنوید بخش صوتی سری "رود" هستش که روی یوتیوب جریان داره. برای دسترسی به نسخه ویدیویی و باکیفیت این قسمت و مجموعه کامل قسمت ها می تونید همراه ما باشید. رود با لطف شما اینجا جاریست: یوتیوب /// کتاب معرفی شده در این قسمت: تقصیر تو نبود. رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده ... Show More
39m 20s
Dec 2021
آسیب شناسی عرفانی امراض (طب اسلامی)
کتاب صوتی مبانی عرفان عملی (5)  تألیف استاد علی اکبر خانجانی https://bihamta1400.blog.ir/ https://t.me/darmanebimariha2/2494 ========================= کتاب جدید نزول و عروج روح در خلق جدید آخرالزمان و سایر کتابها و سخنرانی ها : جدیدترین مقاله استاد علی اکبر خانجانی بنام : کرونا " ... Show More
55m 56s
Feb 2023
Episode 77: قاتلین بی‌رحم رابطه موثر
در این اپیزود درباره چهار قاتل بی‌رحم رابطهٔ موثر و راهکارهایی برای مقابل با آنها به مختصر صحبت کردم.منبع این اپیزود، "چهار زهر و پادزهر رابطه" دکتر جان گاتمن می‌باشد. با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن راه ارتباطی:   admin@barghgir.com اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach و ... Show More
14m 26s
Apr 4
اپیزود ۲۹+ (رستوران‌های بین راهی)
در ادامه‌ی اپیزود قبل دوباره همراه شما شدیم اما این‌بار با موضوع رستوران‌های بین راهی. واقعاً که سفرهای جاده‌ای بدون توقف در یک رستوران بین راهی چیزی کم دارند! از غذاخوری‌های نوستالژیک کنار جاده گرفته تا مجتمع‌های مدرن رفاهی. در این اپیزود به داستان‌ها، تجربه‌ها و حتی ردپای این ر ... Show More
23m 42s
May 2021
95- کتاب صوتی عشق شناسی قسمت دوم
کتاب های صوتی استاد علی اکبر خانجانی در باره خودشناسی و عرفان ============== مجموعه کامل کتابهای صوتی استاد خانجانی در سایت زیر در دسترس می باشد: khodshenasi.net/ ============================ لینک دانلود رایگان 170 جلد کتاب های استاد علی اکبر خانجانی : https://drive.google.com/fi ... Show More
43m 57s
May 2021
170- کتاب صوتی آخرالزمان خانواده قسمت دوم
کتاب های صوتی استاد علی اکبر خانجانی در باره خودشناسی و عرفان ============== مجموعه کامل کتابهای صوتی استاد خانجانی در سایت زیر در دسترس می باشد: khodshenasi.net/ ============================ لینک دانلود رایگان 170 جلد کتاب های استاد علی اکبر خانجانی : https://drive.google.com/fi ... Show More
48m 53s