logo
episode-header-image
Nov 2024
14m 24s

موسم 3 حلقة 30 تأثير الصدمات النفسية على...

Dr. Riema Abdunnur
About this episode

أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية

هل تعلم أن التوتر المزمن يلعب دوراً أساسياً في ظهور الألم والشد العضلي المزمن للفك والرقبة والكتفين؟ إن أحببت التعرف على هذه الارتباطات، أدعوك لتحميل كتيبي المجاني 💥التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك💥 الذي سيعطيك معلومات وافية عن هذه المواضيع ويزودك بخمس نصائح عملية تساعدك في إدارة هذا النوع من المشاكل

لتحميل الكتيب المجاني اضغط هنا

للاستماع عبر ابل بودكاست اضغط هنا
للاستماع عبر سبوتيفاي اضغط هنا

للتواصل معي عبر انستغرام اضغط هنا
للتواصل معي عبر فيس بوك اضغط هنا

Up next
Apr 27
موسم 3 حلقة 38 الحالة النفسجسدية للمعتقلين بعد الإفراج عنهم
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
33m 45s
Apr 12
موسم 3 حلقة 37 الحالة النفسجسدية للمعتقلين داخل السجون
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
26m 3s
Mar 2025
موسم 3 حلقة 36 تأثير الوعي الجمعي العربي على صحتنا النفسية
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
34m 57s
Recommended Episodes
Feb 2025
ماهي المهارات الإكلينيكية المهمة و كيفية تطويرها؟
‏نأتيكم بأول حلقة من بودكاست SLP Talk لعام 2025! في هذه الحلقة، نسلط الضوء على مجموعة من المهارات الإكلينيكية الأساسية التي يجب أن يتقنها كل مختص، سواء في مرحلة الامتياز أو في بداية مشواره المهني. كما نتناول عدة محاور مهمة مثل:- أهمية التطوير والبحث المستمر على مجالات التخصص المخ ... Show More
10m 5s
Aug 2024
الوظيفة حرية أم عبودية؟ مامصدر هذا الجدل وأي الفريقين على حق؟
‏ما أوجه التشابه بين الوظيفة والعبودية؟ هل فعلا وجهان لنفس العملة؟ هل الطريق للوصول للحرية المالية محصور عبر ريادة الأعمال؟ هل يمكن أن تستمر الحياة بدون وجود المؤسسات الحكومية والخاصة؟ لماذا كل هذا الضجيج والاختلاف في وجهات النظر حول القضية؟ أي الفريقين على حق من يؤمن بأن الوظيفة ... Show More
17m 12s
Sep 2023
أسطورة الكبت الجنـسي.. هل حمت الحرية الجنـسية الغرب من التـحـرش والاغـتصـاب؟
‏أسطورة الكبت الجنـسي.. هل حمت الحرية الجنـسية الغرب من التـحـرش والاغـتصـاب؟ لماذا تنتشر ظاهرة #العنف_الجنسي في بلاد الغرب… ولماذا يدافع التنويريون والعلمانيون العرب عن هذه الظاهرة؟ هل ساهمت الثورة الجنسـية الشاملة في الغرب بتحرير مجتمعاتهم من التحـرش والاغتـصـاب، أم أنها فاقمت ... Show More
19m 51s
Jan 2025
الحلقة 08 : التعلق بالاشخاص : هل السعادة في من يحيط بنا ؟
‏"التعلق بالأشخاص: أسبابه وكيفية التحرر منه" هل تجد نفسك مرتبطًا بشدة بأشخاص في حياتك؟ هل تعاني من مشاعر القلق أو الفراغ عندما يبتعدون عنك؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن مفهوم التعلق بالأشخاص، ونكشف عن جذوره النفسية وأسبابه العميقة. سنناقش الفرق بين التعلق الصحي وغير الصحي، وكيفية التع ... Show More
16m 2s
Jun 2
الحج والعمرة؛ فن إدارة فنادق مكة والعالم | عزيز أولياء
‏عزيز أولياء, خبير ومستشار مرخص من وزارة السياحة السعودية في مجال الضيافة وتشغيل مرافق الضيافة السياحية. - مؤسس لعدد من العلامات التجارية السعودية المختصة في تشغيل الفنادق. - عضو مجلس ادارة مستقل و عضو في اللجنه الوطنية للسياحة والفنادق .. مدير عام في قطاع الفنادق الخمسة نجوم لأك ... Show More
3h 35m
Mar 2025
أمل السهلاوي، تقرأها ريا حليحل - في حبّ أنفسنا والكلمات
‏«أعتقد أن كل شيء نعمله في حياتنا-حتى صحتنا-تتحسن لما نحنا نحكي مع بعضنا بكلام حلو ونحكي مع أنفسنا بطريقة لطيفة وبطريقة فيها تقدير لجهدنا ولعملنا ولأنفسنا. أننا نحب أنفسنا. وهذا شيء جدًا معكوس في اللي تكتبه أمل السهلاوي.»🎙️ في هذه الجلسة من بودكاست «أدبنا»، ترافقنا كتابات أمل ال ... Show More
28m 12s
May 12
كيف تغيّر كل شيء عندما عرفت قيمة وقتها: من جلسات مشتتة إلى عرض بـ1000 دولار للعميل!
‏هل عمرك شعرت إنك تعطي كثير في جلساتك المجانية أو منخفضة السعر… وتطلع منها منهك؟  في هذه الحلقة، أشاركك قصة عميلتي اللي كانت تحس إنها تركض في سباق مع الوقت، تحاول توصل كل شيء في مكالمة وحدة… إلى أن وصلت للوضوح الحقيقي، وصاغت عرضها بعُمق، وسعّرت بثقة.بدون إطلاق رسمي، بدون إعلان… ن ... Show More
17m 4s
Sep 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ... Show More
1h 25m
Aug 2023
تُرْكِسْتَان الشرقية.. الملف الضائع والقضية المنسية
‏تُرْكِسْتَان الشرقية.. الملف الضائع والقضية المنسية على الرغم من الإبادة الجماعية التي يتعرض لها ملايين الإيغور المسلمين، لم يتحرك المجتمع الدولي لنصرتهم أو معاقبة الصين برأيك… لماذا يتجاهل المجتمع الدولي انتهاكات الصين؟ منذ تسعينات القرن الـ19، كانت تركستان محل تنازع أكبر قوتين ... Show More
11m 28s