logo
episode-header-image
Nov 2024
11m 33s

عدتنا وعتادنا

فردوس عباق
About this episode

الملخص:

‏في هذه الحلقة أعددت من أجلك حقيبة فيها مجموعة من الأدوات الأساسية التي ينبغي أن تكون عند جميع الأمهات ولك أن تزيدي عليها ما شئت لكنها هي الأساس ولا غنى لك عنها هي عدتك وعتادك في هذه الحياة.

العدة الأولى: أخذك بالأسباب

‏العدة الثانية: لا تنتظري النتائج

‏العدة الثالثة الدعاء ركنك الشديد

‏العدة الرابعة: حسن ظنك بالله

‏العدة الخامسة: لا تغتري بعلمك ومهاراتتك

‏العدة السادسة: الصبر واحتساب الأجر

 


هذه الحلقة برعاية الأسرة المعرفية

 

‏https://www.instagram.com/knowledgefamily?igsh=eTZib2FnendzNnI2

 

Up next
Nov 19
نوم الطفل الرضيع مع أ. خلود عودة
‏<p>في هذه الحلقة من بودكاستنا، نأخذكم في رحلة داخل عالم نوم الرضيع، لنكشف أسرار النوم الطبيعي، ومتى يبدأ في الانتظام، وما علامات التمييز بين الليل والنهار.</p><p>نتحدث أيضًا عن فترات انحدار النوم، ولماذا يستيقظ الطفل فجأة بعد أن كان ينام جيدًا، وما الذي يمكن للوالدين فعله لدعمه ... Show More
29m 1s
Nov 12
كيف تؤثر مشاعرنا الخفية على أبناءنا
‏<p>أحيانًا…</p><p>نظن أننا نربي أبناءنا بأسلوبنا، بكلماتنا، بوعينا الكامل.</p><p>لكن الحقيقة أن جزءًا كبيرًا من التربية يحدث دون أن نشعر.</p><p> </p><p>يحدث حين يلتقط الطفل خوف أمه رغم ابتسامتها،</p><p>وحين يشعر بتوتر والده رغم صمته.</p><p>يحدث في نبرة الصوت، في نظرة العيون،</p> ... Show More
16m 12s
Nov 5
متلازمة تكيس المبايض ج2 (العلاج، الخصوبة، الصحة النفسية) مع أ.مشاعل الخياري
‏<p>في هذه الحلقة الثانية من السلسلة، ننتقل من التشخيص والفهم إلى رحلة العلاج والتعايش مع متلازمة تكيس المبايض بكل أبعادها الجسدية والنفسية. سنناقش معًا:</p><p>• ما العلاجات المتاحة لتكيس المبايض، وهل هناك حل جذري أم أن الهدف هو إدارة الأعراض؟</p><p>• تأثير المتلازمة على الخصوبة… ... Show More
42m 41s
Recommended Episodes
Aug 2024
جولة بودكاست | ذكرى طفل في ٢-٨ قصة من الخبر الى التحرير مع بدر بشير الرشيدي
‏<p>جولة بودكاست | تقديم بدر سيف</p> <p>ضيفنا في جولتنا لهذا الاسبوع #بدر_الرشيدي</p> <p>في هذا الفيديو نغوص في ذكريات طفل عاش أحداث الغزو العراقي للكويت.</p> <p> يروي لنا بدر، تفاصيل أيامه في تلك الفترة العصيبة، حيث يشاركنا لحظات الخوف والقلق التي عاشها مع عائلته وجيرانه.</p> <p ... Show More
1h 42m
Jun 2025
إزاي تاخد القرار الصح… حتى لو كل الظروف بتقول العكس؟
‏هل فكرت يوما كيف تتخذ قرارا مصيريا… في وقت الكل يحذرك منه؟ في هذه الحلقة، نكشف أداة بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على تقييم قراراتك من زاوية مختلفة تماما — زاوية تضمن لك المعنى والأثر والثبات على الطريق… لا مجرد راحة مؤقتة. ستكتشف كيف تفرق بين القرار الذي يصنع مستقبلك، والقرار الذي ... Show More
13 m
Aug 12
غرفة الصدى: كيف يبني عقلك سجنه المريح؟
‏في الحلقة الثانية من سلسلة الانحيازات المعرفية، نفتح باب واحد من أشهر الانحيازات وأكثرها تأثيرًا: انحياز التأكيد. سنتحدث عن السبب الذي يجعلك، بعد أن تقرر شراء سيارة معينة، تبدأ برؤيتها في كل شارع. سنغوص في كيفية تحويل خوارزميات السوشيال ميديا لعقلك إلى غرفة صدى مريحة لكنها معزول ... Show More
14m 5s
Oct 8
فن طرح الأسئلة: لماذا أصبح "اليقين" سلعة رخيصة والشك تهمة؟
‏في عالم يصرخ بالإجابات الجاهزة واليقين المطلق، نخصص هذه الحلقة للفضيلة المنسية: الشك. ليس الشك العدمي الذي يغرقك في التشاؤم، بل الشك المنهجي الذي أنار العصور الذهبية. سنتحدث عن فن طرح الأسئلة كدليل قوة لا ضعف، وكيف يمكن لسؤال "لماذا؟" أن يحول إيماناً موروثاً إلى قناعة شخصية راسخ ... Show More
17m 17s
Oct 2024
ركّزي لتحبّي!
‏<p>في هذه الحلقة من «عيب» نستمع لتجارب ثلاث نساء يخضن الحياة مع حالة نقص الانتباه وفرط النشاط وتجاربهنّ مع الجنس والحب والولادة</p><p>هذه الحلقة من إعداد وتقديم كرستينا كغدو، إنتاج وتحرير راما سبانخ،</p><p>ومن الإشراف التحريري تالا حلاوة.</p><p>بودكاست «عيب» من إنتاج «صوت»</p><p ... Show More
40m 45s
Jul 2025
انتهت علاقتها وبدأت رحلتها… من الفقد للأمل مع تسابيح دياب - تخيل بودكاست
‏ي هذه الحلقة الملهمة من تخيّل بودكاست، استضفنا المؤثرة السودانية تسابيح دياب، التي شاركتنا رحلتها الاستثنائية من السودان إلى الإمارات، مرورًا بلحظات غربة، فقد، وتحديات معيشية.من البحث عن فرصة عمل في بلد جديد، إلى تأسيس مشروعها الخاص ودخولها عالم السوشيال ميديا، تسابيح فتحت قلبها ... Show More
1h 10m
Feb 2025
الشيء اللي يسعدك ممكن يتعسك
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، نتحدث عن كيف يمكن أن يتحول أكثر ما يسعدنا إلى مصدر للتعاسة. وكيف نوازن بين التعلق بالأشياء أو الأشخاص والحفاظ على سعادتنا الداخلية؟ سنناقش طرق التعامل مع هذه التغيرات وكيفية بناء سعادة مستقرة لا تعتمد على عوامل خارجية..هذا الموسم من إنتاج ... Show More
11m 21s
Sep 5
بوصلتك للمستقبل: كيف تزدهر في عصر الذكاء الاصطناعي
‏في هذه الحلقة، نجمع كل قطع الأحجية معاً. بعد رحلتنا من فهم ماهية الذكاء الاصطناعي وتأثيره على وظائفنا، إلى استكشاف مخاطره الأخلاقية وإمكاناته المذهلة، نصل إلى السؤال الأهم: "ماذا أفعل أنا حيال كل هذا؟". هذه الحلقة هي إجابتك. سنقدم لك بوصلة بأربع نقاط أساسية: تبني عقلية التعلم ال ... Show More
10m 52s