logo
episode-header-image
Nov 2024
11m 33s

عدتنا وعتادنا

فردوس عباق
About this episode

الملخص:

‏في هذه الحلقة أعددت من أجلك حقيبة فيها مجموعة من الأدوات الأساسية التي ينبغي أن تكون عند جميع الأمهات ولك أن تزيدي عليها ما شئت لكنها هي الأساس ولا غنى لك عنها هي عدتك وعتادك في هذه الحياة.

العدة الأولى: أخذك بالأسباب

‏العدة الثانية: لا تنتظري النتائج

‏العدة الثالثة الدعاء ركنك الشديد

‏العدة الرابعة: حسن ظنك بالله

‏العدة الخامسة: لا تغتري بعلمك ومهاراتتك

‏العدة السادسة: الصبر واحتساب الأجر

 


هذه الحلقة برعاية الأسرة المعرفية

 

‏https://www.instagram.com/knowledgefamily?igsh=eTZib2FnendzNnI2

 

Up next
Yesterday
المشاعر لغة الطفل الأولى
‏المشاعر هي أول لغة يفهمها الطفل… قبل الحروف، وقبل الجمل.في هذه الحلقة، نقترب من عالم الطفل الداخلي، ونكتشف كيف يعبر عن احتياجاته بصمت، وكيف نصغي إليه بلا شروط.استمع لرحلة من الفهم، والاحتواء، والحب غير المشروط https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D ... Show More
10m 12s
Jul 3
قرار الطلاق مع أ. دانية بابكير
‏الطلاق قرار مؤلم… لكنه أحيانًا الطريق الأصح.في هذه الحلقة، معنا الأخصائية النفسية ومرشدة الزواج أستاذة دانية بابكير عن قرار الطلاق نناقش فيها متى يكون الانفصال ضرورة، كيف نواجه مشاعر الخسارة، وطرق التعامل مع الشريك السابق دون أن نخسر أنفسنا او اولادنا .وكيف نتحاوز الصدمة رحلة نح ... Show More
29m 4s
Jun 25
لا للكمالية
‏هل لازم أكون كامل عشان أكون محبوب؟هل كل خطأ يعني إني فشلت؟في هذه الحلقة، نكشف وهم الكمال، ونتحدث بصوت هادئ عن التوازن…عن كيف يكون العيش براحة، وقبول النفس كما هي، أعظم بكثير من محاولة الوصول لصورة مثالية. لماذا الكمالية ترهقنا؟كيف نشأت داخلنا؟كيف نعيش بتوازن بدون جلد ذات؟وما الف ... Show More
9m 41s
Recommended Episodes
Aug 2024
جولة بودكاست | ذكرى طفل في ٢-٨ قصة من الخبر الى التحرير مع بدر بشير الرشيدي
‏جولة بودكاست | تقديم بدر سيف ضيفنا في جولتنا لهذا الاسبوع #بدر_الرشيدي في هذا الفيديو نغوص في ذكريات طفل عاش أحداث الغزو العراقي للكويت. يروي لنا بدر، تفاصيل أيامه في تلك الفترة العصيبة، حيث يشاركنا لحظات الخوف والقلق التي عاشها مع عائلته وجيرانه. يناقش بدر أيضًا كيف ساهم الكويت ... Show More
1h 42m
Jun 24
إزاي تاخد القرار الصح… حتى لو كل الظروف بتقول العكس؟
‏هل فكرت يوما كيف تتخذ قرارا مصيريا… في وقت الكل يحذرك منه؟ في هذه الحلقة، نكشف أداة بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على تقييم قراراتك من زاوية مختلفة تماما — زاوية تضمن لك المعنى والأثر والثبات على الطريق… لا مجرد راحة مؤقتة. ستكتشف كيف تفرق بين القرار الذي يصنع مستقبلك، والقرار الذي ... Show More
13 m
Oct 2024
ركّزي لتحبّي!
‏في هذه الحلقة من «عيب» نستمع لتجارب ثلاث نساء يخضن الحياة مع حالة نقص الانتباه وفرط النشاط وتجاربهنّ مع الجنس والحب والولادةهذه الحلقة من إعداد وتقديم كرستينا كغدو، إنتاج وتحرير راما سبانخ،ومن الإشراف التحريري تالا حلاوة.بودكاست «عيب» من إنتاج «صوت» تابعوا صوت على: النشرة البريد ... Show More
40m 45s
Jun 17
إنت مش فاشل… إنت بس ما حاولتش كفاية
‏هل الفشل يعني أنك غير قادر؟ أم أنك فقط لم تحاول بما يكفي؟ في هذه الحلقة من "أسرار المفكرة السوداء"، نكشف المعنى الحقيقي للفشل، ولماذا لا تُقاس قيمتك بعدد المحاولات الفاشلة، بل بما تفعله بعدها. ستسمع رؤية مختلفة تماما عن النجاح، وستكتشف كيف تقرّبك كل محاولة من النسخة الأقوى منك. ... Show More
12m 59s
Dec 2024
لا تكن عشوائيا... مع اسماعيل تمر - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More
2h 18m
Feb 2025
الشيء اللي يسعدك ممكن يتعسك
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، نتحدث عن كيف يمكن أن يتحول أكثر ما يسعدنا إلى مصدر للتعاسة. وكيف نوازن بين التعلق بالأشياء أو الأشخاص والحفاظ على سعادتنا الداخلية؟ سنناقش طرق التعامل مع هذه التغيرات وكيفية بناء سعادة مستقرة لا تعتمد على عوامل خارجية..هذا الموسم من إنتاج ... Show More
11m 21s
Dec 2024
ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأول \ ديسمبر ٢٠٢٤
‏لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب https://youtu.be/C1xKKeVzKmc سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجور كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية  مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيرو ... Show More
5m 25s
Oct 2023
صور ميكاييل بونيل توثيق إنساني لمأساة قوارب الهجرة
‏يسلّط برنامج "مراسي" الضوء على الدورة الخامسة والثلاثين لمهرجان "تأشيرة للصورة" (Visa pour l'image) الذي يقام سنويًا في مدينة بربينيان Perpignan الفرنسية. المصور والمراسل ميكاييل بونيل، يشارك في المهرجان من خلال معرض يحمل عنوان "البحث.. الإنقاذ.. الحماية" ويتمحور حول طرق الهجرة ... Show More
11m 43s
Apr 23
البابا فرنسيس كما عرفه المرسلون: شهادة من الأب حنون اندراوس
‏في هذه الحلقة من مراسي، تستضيف ميشا خليل الأب حنون اندراوس، الإرسالي الماروني الذي خدم لسنوات في العاصمة الأرجنتينية بوينس آيريس. خلال إقامته هناك، تعرّف الأب اندراوس إلى الكاردينال خورخي ماريو بيرغوغليو، رئيس أساقفة المدينة آنذاك، الذي سيُعرف لاحقًا بالعالم كله باسم البابا فرنس ... Show More
19m 43s
Mar 2022
الشتامون اكثر صدقا؟
‏ماهو الشتم كيف بدأ؟ ولماذا نشتم؟ وهل انتشاره يمهد لفرضه كفعل طبيعي في المجتمع؟ كل ذلك وأكثر في هذه الحلقة التي تتناول حكايةالشتم والى ماذا وصل اليوم.اتمنى مشاركة الحلقة مع كل من تريدون ان يستمع إليهاتعليقكم وإعجابكم للحلقة يساهم في انتشارنا بشكل اكبرإعداد وتقديم:عبدالله الحجيارح ... Show More
4m 47s