Episodios favoritos: 7. El amor trascien...

Este Jueves de Lety & Ash llegó una duda que nos hizo reír, reflexionar… y hablar de nuestras primeras veces. Una persona de 21 años nos contó que está felizmente sola, pero con ganitas de no estar tan sola. ¿Le dice o no le dice a su amigo lo que siente? ¿Se puede querer coger p ... Show More

Paulo Silva nació con “huesos de cristal”. Ha vivido más de 50 fracturas, pero lo que más le ha dolido no es su cuerpo… es crecer en un mundo que no está hecho para incluirlo.En este episodio hablamos con él sobre lo que significa vivir con discapacidad en México, enfrentarse tod ... Show More

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Moisés y Meya querían una vida más segura para su familia lejos de las pandillas, del abuso policial, de la pobreza. En marzo de 2019 migraron desde Honduras rumbo a Estados Unidos con su hija de un año y medio. Pero en México chocaron con el muro de las políticas antiinmigrantes ... Show More

Hoy intentamos sacudirnos el miedo a lo desconocido para poder salir de nuestra zona de confort y explorar todo el mundo de posibilidades que hay allá afuera. En este episodio hablamos de:Todo lo que el mundo tiene para ofrecerLa luz que nos espera más allá de la incomodidadSomos ... Show More

Esta noche te compartimos una técnica de respiración para que puedas liberarte de la ansiedad nocturna, de los pensamientos que no te dejan descansar y de la tensión que puedas sentir en el cuerpo, para que puedas encontrar un sueño que se sienta profundo y reparador. En este epi ... Show More

Esta noche te invitamos a dejar todas tus preocupaciones a un lado para que puedas descansar como lo mereces. A través de esta meditación guiada, lograrás centrarte en el presente, liberarte de los pensamientos sobre el futuro y encontrar la calma necesaria para un sueño profundo ... Show More

Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy nos detenemos un momento a reconocer toda la magia que se esconde en el día a día y a disfrutar de la felicidad que hay en los pequeños detalles. En este episodio habl ... Show More

Enamorar incautos por redes sociales o plataformas de citas se convirtió en un negocio para mucha gente, es más, detrás de algunos famosos codiciados, hay cuentas falsas que buscan incautos para sacar dinero a cambio de palabritas de amor por internet.Escucha las estafas más comu ... Show More

Esta noche te queremos compartir una serie de afirmaciones para que puedas liberarte de las preocupaciones acerca del futuro y para que logres calmar tu mente, conciliar el sueño y despedirte del insomnio. En este episodio hablamos de:-Deja ir los pensamientos que no te dejan dor ... Show More

Hoy dedicamos este episodio a las mamás o a las personas que representan esa figura en tu vida, reconocemos su esfuerzo y el valor que tienen en nuestra vida y agradecemos por cada uno de los aprendizajes que nos han dejado a lo largo del camino. En este episodio hablamos de:Agra ... Show More

Hoy te invitamos a reflexionar sobre la importancia de la paciencia en tu vida. A veces, esos momentos en los que todo parece estar en pausa son precisamente los que necesitamos para dar la bienvenida a grandes cosas. En este episodio, exploramos cómo aprender a darle tiempo a lo ... Show More

Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con la energía del amor que ya hay dentro de ti, para que la utilices para relajar tus emociones y tu cuerpo antes de ir a dormir y puedas encontrar un momento de descanso que en verdad se sienta profu ... Show More