Episodios favoritos: 7. El amor trascien...

<p>Tomar la decisión de ser o no ser mamá es una de las dudas que más viven en nuestra cabeza. En este episodio hablamos con <strong>Irán Sosa</strong>, creadora de <em>Nunca Madres</em>, y <strong>Natalia Calero</strong>, maestra del Tec de Monterrey y mamá, para entender por qu ... Show More

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<p>¿Qué pasa cuando quieres hablar del futuro y tu pareja evita la conversación? En este jueves de Lety &amp; Ash hablamos sobre las conversaciones difíciles que muchas veces evitamos: compromiso, hijos, planes a futuro y claridad en la relación. Les compartimos experiencias pers ... Show More

Último capítulo de la temporada 😔, y además de las clásicas risas y anécdotas, encontrarás jugosas reflexiones sobre la importancia de la vida ante las redes sociales, a consecuencia de la cancelación, por parte de Instragram, de la cuenta de Asaari Bibang. Todo ello sumado a la ... Show More

Esta noche te guiamos a través de una meditación para que puedas conectar con el amor que sientes por esa persona que ya no está contigo físicamente. Recordamos que el duelo no es lineal, pero el amor permanece vivo en cada recuerdo y en todo lo que esa persona dejó en ti.–A lo l ... Show More

Hoy nos abrimos ante la posibilidad de volvernos a enamorar, dejando a un lado los miedos y las expectativas, y utilizando toda nuestra experiencia para recibir un amor que en verdad merezcamos.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les h ... Show More

En el programa de esta semana intentamos hacernos las chulas junto a Anna Castillo. Con la actriz, experta como nosotras en no saber callarse, charlamos sobre cómo gestionamos los enfados y las discusiones o cómo intentamos poner límites (efectivamente, intentamos). La troncha de ... Show More

<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para soltar el miedo al fracaso y reconectar con tu confianza. Este es tu espacio para detenerte, reconocer lo lejos que has llegado y encontrar la calma que mereces para descansar profundamente.</p><br><p><em>A lo largo ... Show More

La basura nos permite mediar y reflexionar sobre muchas cosas. En este episodio de 'Pienso, luego actúo', Rubén Lorenzo y Mónica Gutierrez nos los demuestran. Ellos forman parte de Basurama, un colectivo que busca poner en primer plano los desechos que producimos para reflexionar ... Show More

Hoy hablamos de cómo enfrentar los conflictos desde un lugar más consciente, sin reacciones impulsivas, aprendiendo a expresar nuestras emociones y necesidades con claridad y amor propio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ay ... Show More

¿Tuviste un día complicado? Permítete sanar y encontrar paz. En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una serie de afirmaciones para dejar atrás un día difícil, retomar la confianza en ti y recuperar la calma. Este audio te ayudará a soltar el estrés, la frus ... Show More

Ep. 477: Andreu Buenafuente y Berto Romero inician este nuevo ‘Nadie Sabe Nada’ muy ochenteros mezclando esa época con embarazos, canciones fértiles y consejos para superar la crisis de los 40. En algún momento del programa surge lo que podrían llegar a ser los personajes más des ... Show More

En este episodio hablamos sobre cómo el estrés impacta directamente la calidad de nuestro descanso, especialmente en tiempos difíciles, y te guiamos hacia una pausa para que puedas dormir mejor esta noche.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodio ... Show More