logo
episode-header-image
Oct 2024
2h 1m

رحلة ليلية خاصة | أجواء مقصورة الدرجة ال...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode

إذا كنت تستمتع بالبودكاست، فربما ترغب في شراء فنجان من القهوة لي

http://buymeacoffee.com


نسخة مدتها 10 ساعات هنا https://youtube.com


الملخص: على ارتفاع 40000 قدم، تجد نفسك الراكب الوحيد في مقصورة الدرجة الأولى، تحلق عبر سماء مرصعة بالنجوم. يخلق همهمة المحركات النفاثة الناعمة والثابتة شرنقة من الصوت اللطيف والمتسق، ويكملها أجواء المقصورة الدقيقة، مما يحول المساحة إلى ملاذك الشخصي. من خلال مقعدك بجوار النافذة، شاهد الأفق المنحني يتلاشى في الظلام الهادئ، حيث تهدئك أصوات الطيران المألوفة وتجعلك تحلم بالسلام. مثالي لأولئك الذين يسعون إلى الهروب إلى نوم هادئ ومتواصل. تصبح على خير.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jul 9
ضوضاء خضراء ناعمة | صوت لطيف للاسترخاء وصفاء الذهن
‏مشهد صوتي من الضوضاء الخضراء الهادئة – أقل حدة من الضوضاء البيضاء وأكثر دفئًا من الوردية. مثالي لتصفية الذهن، وزيادة التركيز، أو للمساعدة على النوم.مصمم بعناية للتركيز العميق وإعادة التوازن الذهني بلطف. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2 h
Jul 6
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Jul 2
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Recommended Episodes
Jul 2024
Femtalks With Rawan Shuwaikh | Ep.1 | روان شويخ
‏روان شويخ ، سعودية، خريجة تخصص علاقات عامة وإعلام من الإمارات ، عملت عدة سنوات في مجال السياحة في السعودية ، ثم قررت تغيير مسارات عملها إلى مجال تقديم الإستشارات لنقل الشركات من العالم إلى السعودية ، وحققت نجاح كبير في هذا المجال بعد رحلة بحث عن شغفها . #FEMtalks هو برنامج للسيد ... Show More
59m 35s
Nov 2024
مش بعرف انبسط
‏في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنتكلم عن السعادة... الحالة اللي كلنا بندور عليها، لكن مش دايماً بنلاقيها. هل لازم نكون مبسوطين على طول؟ وهل السعادة هي محطة نوصلها ولا حالة نعيشها؟ بنتكلم عن أهمية المشاعر الإيجابية والسلبية في حياتنا، وإزاي نتعامل مع الضغوط المجتمعية اللي ... Show More
11m 37s
Dec 2024
ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأول \ ديسمبر ٢٠٢٤
‏لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب https://youtu.be/C1xKKeVzKmc سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجور كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية  مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيرو ... Show More
5m 25s
Nov 2024
أشهر خرافات التغذية: حقيقة الألياف وأسرار حرق الدهون مع د. عبد العزيز الجودر
‏✨ هل تعرف الحقيقة عن الألياف؟ وهل وصفات حرق الدهون السريعة فعّالة حقًا؟ في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عبد العزيز الجودر، طبيب ومدرب رياضي وأخصائي تغذية رياضية، والمعروف بتصحيحه للمفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الصحة والتغذية. 📌 سنكشف معًا عن: حقيقة الألياف ... Show More
23m 27s
Dec 2024
المحررون من السجون: خطوات العلاج النفسي بعد سنوات الاعتقال | بودكاست ملاذ
‏بعد تحرر آلاف السجناء في سوريا كيف يؤثر الاعتقال على صحة المعتقل النفسية؟ كيف تعيش عائلات المعتقلين خلال فترة الانتظار؟ ما هي التحديات التي يواجهها المعتقلون بعد التحرير وكيف يمكن معالجتها نفسيًا؟ كيف يمكن للمجتمع والأطباء النفسيين المساعدة في عملية التأهيل النفسي للمعتقلين المح ... Show More
1h 34m
Oct 2024
الحلقة 114: الصدمة النفسية من الحرب عند الولد
‏Send us a textما هو تعريف الصدمة وما هي أسبابها؟ لِمَ نرى في فترة الحرب أن بعض الأطفال يتعرّضون لصدمات نفسية أكثر من غيرهم؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة آثار الصدمة النفسية عند الولد وتمييزها عن شعور الخوف؟ علامَ قد تؤثّر الصدمة إذا لم يتمّ استدراكها ومعالجتها؟ متى يجب أن يلجأ الأهل ... Show More
29m 19s
May 2024
العمليات قد تكون أقل الحلول خطورة في بعض الحالات مع الدكتور صلاح فلاته استشاري جراحة عظام الاطفال والعمود الفقري
‏صحة الإنسان أغلى ما يملك وإذا كان الأمر له علاقة بقرار تدخل جراحي يمس أعزاء لدينا مثل الأبناء والبنات والوالدين أو الأجداد، يكون الأمر صعبًا لكنه يكون الأصح والأسلم في كثير من الأحيان.  في حياتي المهنية كطبيب جراح قابلت حالات يتأخر فيها الأهل عن اتخاذ قرار الجراحة مما يؤثر على ا ... Show More
9m 58s
Jan 2025
التكويع: تحليل نفسي للحالة السورية | بودكاست ملاذ
‏المكوعين في سوريا.. ما هو التحليل النفسي لهذه الشخصيات؟ ولماذا كان البعض يؤيد نظام الأسد؟ ولماذا تكرس شعور الخوف داخل هذا المجتمع؟ وما هو تأثير المجتمعات الديكتاتورية في تعزيز شعور العجز ورفض المقاومة لدى المواطنين؟ كل هذه الأسئلة وغيرها يتم الإجابة عنها في هذه الحلقة من بودكاست ... Show More
1h 25m
Mar 2025
أسئلة وأجوبه عن صيام رمضان الحلقة #42
‏إذا انتو كمان عم تسألوا حالكم الأسئلة بالأسفل حول الصيام في رمضان، إسمعوا الحلقة الكاملة لنصائح عملية وواقعية لطاقة أعلى، هضم أسهل، وصحة أفضل خلال الشهر الفضيل. 00:00-00:36 مقدمة 00:36-4:18 كيف أتجنب الوصول إلى التخمة في وقت الافطار؟4:18-5:21 كيف ما أقل الحلو مباشرةً بعد الافطار ... Show More
18m 46s
Jul 2024
الحلقة 99: الوعي على الأصوات (الوعي الفونولوجي والفونيمي)
‏Send us a Text Message.ما هو الوعي الفونولوجي والفونيمي؟كيف يتطوّر عند الولد؟ لِمَ هو مهم وعلامَ يؤثّر؟ كيف يستطيع الأهل ملاحظة هذه المهارة في كلام الولد ولعبه؟ ما هي بعض النصائح ليتمكّن الوالدين من مساعدة الولد في تنمية الوعي الفونولوجي؟ كيف بإمكانهما ملاحظة التأخّر على هذا الص ... Show More
27m 19s