episode-header-image

Oct 2024

17m 28s

Farklı Bir Sen

Ece Targıt Günşiray

About this episode

Up next

Bunu Dinledikten Sonra Değişmekten Korkmayacaksın

Hiwell Sponsorluğu içerir. Yılın başında kendime 26 hedef koymuştum. Yıl ortasında o listeyi yeniden açtığımda fark ettiğim şey, hedeflerin bir kısmını artık istemiyordum bile.Bu bölümde değişmeyi değil, değiştiğini kabul etmeyi konuşuyoruz. Eskiden çok istediğin şeyleri artık is ... Show More

Manifest Etmek İçin Bunu Bilmen Gerekiyor

Manifest edemediğini düşünüyorsan, bu bölümü dinle.Zihnimizin geleceği neden hayal etmekte zorlandığını, psikolojideki "olası benlikler" teorisini, beynin hayal gücüyle olan ilişkisini ve kıskançlığın neden bazen bir pusula olabileceğini konuşuyoruz.Geleceği yaratmanın önündeki e ... Show More

Instagram Mı, Huzur Mu?

Hiwell Sponsorluğu içerir. Ece, bu bölümde son zamanlarda sosyal medyayla değişen ilişkisini, Instagram’ı bırakmaya karar verdiğinde nelerin değiştiğini ve dikkatini yeniden nasıl geri kazanmaya başladığını anlatıyor. Sabahları telefona uzanmak yerine nefes pratiği yapmanın etkil ... Show More

Recommended Episodes

Kendi Kendini Büyütenler / Anne Babaya Ebeveynlik Yapmak

Zor Bir Ailede Büyümek

Atatürk’ün Psikolojisi

Neden Bu Kadar Öfkeliyiz?

Duygu Odaklı Grup Terapisi

Mevlana Celaleddin Rumi kimdir?

Atatürk’ün Nasıl Bir Psikolojisi Vardı?

PLOG: Öğrenilmiş Çaresizlik & Leopar Şapkadan Hayat Dersleri

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Leopar desenli bir beyzbol şapkasından aldığım hayat dersi, kafede kendi kendine konuşan bir anneden öğrendiklerim ve mutlu olmak için "küçük şeylerden mutsuz olmamız gerektiği" teorim bu bölümde. Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sa ... Show More

Ayrılık Acısı / Ruhsal Boşanma

Dostoyevski’nin Mektupları