في هذه الحلقة نتحدث عن الدهون وكيف أصبحت واحدة من هواجس العصر عند البشر، خاصة النساء اللاتي يعانين من نظرة المجتمع وأحكامه تجاه الشكل المثالي للجسد.نتعرف مع شهد على الدهون وأنواعها ومدى احتياج أجسادنا لها، ولماذا ما زال هوس النحافة والسمنة مسيطرًا على أفكار مجتمعاتنا؟هذه الحلقة من تقديم شهد جهادكتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكرياأشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكرياتدقيق المعلومات روان سمامرةالهندسة الصوتية لمحمد خريزاتالتصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».المصادر:1- https://www.britannica.com/topic/fat2- https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids3- https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/fats-explained4- https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/5-https://www.news-medical.net/life-sciences/The-Differences-Between-White-and-Brown-Adipose-Tissue.aspx6-https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids7- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/8- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/9- https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/weight-management-market10- https://www.verywellhealth.com/eating-disorder-facts-5324263المقاطع الغنائية المستخدمة في الحلقة: أغنية نصحانة خمسة كيلو - أمل كعوشhttps://www.youtube.com/watch?v=YNLYjZmRx0Qhttps://www.youtube.com/watch?v=9yJyJU0qiU4 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
