مواقيت ذهبيه للتشافي

‏هل جربت يومًا أن تنظر إلى مشكلتك وتضحك؟ ليس سخريةً منها، بل لأنك بدأت تراها من منظورٍ أعلى… ✨ في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نكتشف معًا قوة سؤال بسيط: “ما المضحك في مشكلتي؟” وكيف يمكن لهذا السؤال أن يفتح باب التشافي الحقيقي، لأنه يبدّل الطاقة من ثقل الألم إلى خفة الفهم 💫 ... Show More

‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More

‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More

‏في حلقة 10 من #بودكاست_مساحة، سولاف شاكر، المدربة المعتمدة في الفينج شوي، بتشاركنا نصائح وأسرار عن كيفية الاستفادة من طاقة المكان و الترتيب على طريقة الفينج شوي. 🌿اكتشفوا أسرار استخراج أفضل طاقة من بيوتنا ومكاتبنا، وتأثير الألوان والأثاث على راحتنا النفسية وإبداعنا.لا تفوتوا ها ... Show More

‏حلقه جديده من بودكاست دردفشه بتعطيك المعلومات والطرق الأوليه التي تحتاجها لخلق عاداتك الإيجابيه التي تساعدك لتكن أكثر إنتاجيه وتطورا وبالتالي تسهل عليك تحقيق أهدافك في الحلقات القادمه ستكون تمارين تطبيقيه حول هذا الموضوع تحديدا تابعوني في حساباتي لأكثر معلومات يوتيوب وانستاجرام ... Show More

‏دروس فضيلة الشيخ المربي العارف بالله عبد الله سراج الدين من اخوكم مجد مظفر تركماني تم جمع كل الدروس وتصفيتها من التشويش بسبب التسجيل القديم والغاية وجه الله وأرجوا من الله تعالى ان يكون هذا العمل متقبلا عن روح سيدنا محمد و والدي وأهلي وجميع المسلمين آمين قناتنا على التليجرام htt ... Show More

‏حلقة جديدة من MUBS Spotlight مع السيدة مي خليل، مؤسسة ورئيسة جمعية ماراثون بيروت. في هذه الحلقة تروي قصتها الشخصية بدءًا من حادثة أليمة غيرت مجرى حياتها وصولاً إلى تأسيس أحد أهم الأحداث الرياضية في لبنان. تتحدث مي عن قوة الإرادة، أهمية تحويل الألم إلى أمل، ودور الرياضة والماراثو ... Show More