خطوات بسيطة للوقاية من الأمراض المزمنة والمستعصية: حيل الاختراق البيولوجي لحياة صحية وعمر مديد

نتساءل باستمرار عن مدى تحكّمنا بصحتنا وأجسامنا؟ وبين آراءٍ مختلفة ومتضاربة يبرز علم ما فوق الجينات الثوري (Epigenetics) ليمنحنا إجابة واضحة: بإمكاننا التأثير على أجسامنا وصحتنا بطرق عملية وفعالة.

في هذه الحلقة، تستضيف صبا الدكتور محمد تقوى، أكاديمي ورائد أعمال في مجال التكنولوجيا الحيوية. يترأس الدكتور تقوى شركة "إبجينيكا"، وهي شركة ناشئة متخصصة في مجال علم التخلق والمتمركزة في السويد.

في هذه الحلقة، تعرفنا صبا مع الدكتور محمد تقوى ععن أحدث التوجهات في مجال "الاختراق البيولوجي" (Biohacking)، وكيف يمكن لتغييرات بسيطة في أسلوب حياتنا أن تحدث فرقًا كبيرًا بما في ذلك الصيام المتقطع، والوقاية من السرطان والأمراض العصبية، ومحفزات الإجهاد الاصطناعية، وأهمية الطب الشخصي والدقيق، والفيتامينات والمكملات الغذائية، وتأثير التمارين والتنفس على الصحة، والفرق بين العمر البيولوجي والعمر الصحي، وكيف سيغيّر هذا العلم مستقبل شركات التأمين والصيدلة.

معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى

🎥 ⁠استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7

🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f

📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل!

📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:

⁠⁠⁠⁠⁠انستغرام⁠⁠: https://bit.ly/4kdZZp9

تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawa

لينكدإن⁠⁠⁠⁠⁠: https://bit.ly/4jmAW1U

⁠⁠⁠⁠⁠فيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa⁠⁠⁠⁠⁠

يمكنكم متابعة صبا على:

انستغرام⁠⁠: https://bit.ly/4koNuHa

⁠⁠⁠⁠⁠لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxig