About this episode
Apr 1
الطفل و الطفولة
اساليب تربية الأطفال مع الدكتوره مها آل علي طبيبة نفسية للأطفال و المراهقين
1h 13m
May 2025
قارن نفسك
للمقارنة وجوه مختلفة وبهالمرساة بنتعرف عليهم وعليك مسؤولية أختيار المعنى المناسب لحياتك
26m 6s
Dec 2024
حفلة وداع ٢٠٢٤
23m 39s
Dec 2024
ملخص كتاب فكر بسرعة وتحدث بذكاء بقلم مات أبراهامز
9m 14s
Sep 2024
ازاي ابدأ حوار مع اي شخص ولو كان غريب ؟ افكار لفتح مواضيع وتجنب لحظات الصمت | افيدونا
15m 49s
Mar 2025
كم درجة امتحانك إلى الآن؟
10m 17s
Nov 2021
ازاي ابطل اخد الامور بشكل شخصي
14m 4s
Oct 2024
ازاى اعالج فقدان الشغف ؟ | افيدونا
13m 48s
Jun 2025
ازاى اعالج فقدان الشغف ؟ | افيدونا
13m 48s
Jun 2025
ليه دماغك مش بتسكت ؟ | افيدونا
9m 13s
Feb 2025
بودكاست حديث شمس مع حسين المحمودي
14m 18s
Nov 2025
ليه ضبط توقعاتك ممكن يغيّر حياتك؟ | افيدونا
15m 5s
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي ( العادات الضارة ) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
11m 39s
مرساة التجارب بعمق عبد الكريم، الشاب الإماراتي المِعَْطاء قبل أن يكون صاحب مقهى " كولو" .
-_- لمشاهدة الحلقة صوت و صورة
https://youtu.be/-sHsqMtLCWs
- حساب مرساة سارة لمتابعة كل جديد ومشاركتنا مقترحاتكم
https://www.instagram.com/mersahpodcast/
- حساب سارة
https://www.instagram.com/sosowfaa/
- لزيارة " كولو"
https://www.instagram.com/colo.ae/?hl=en
كيف نبدأ السنة الجديدة بواقعية أكثر ٢٠٢٥ ؟- لمشاهدة الحلقة صوت و صورة https://youtu.be/8Qn3gUXzGOs- حساب مرساة سارة لمتابعة كل جديد ومشاركتنا مقترحاتكم https://www.instagram.com/mersahpodcast/- حساب سارة https://www.instagram.com/sosowfaa/لاتنسون تشاركونا رايكم على هاشتاق #مرساة ... Show More
هل شعرت يومًا بالعجز عن الكلام عندما تحتاج إلى التعبير فورًا؟ كتاب "فكر بسرعة وتحدث بذكاء" لمات أبراهامز يقدم تقنيات عملية تساعدك على التعبير عن أفكارك بوضوح وثقة في أي موقف. يزوّدك هذا الكتاب باستراتيجيات لتحسين مهاراتك في التواصل، مما يمكنك من التفكير بسرعة والتحدث بفعالية. اك ... Show More
<p>
<br>ازاي تبدأ محادثة مستمرة مع شخص غريب او في دائرة علاقاتك ، ازاي تتقن فن المحادثات القصيرة ؟ ازاي تفتح موضوعات شيقة وتترك انطباع اولي مميز يتذكره الطرف الثاني ؟
فوائد وكيفية اتقان المحادثات القصيرة ، لتوسيع دائرة علاقاتك وبناء علاقات قوية ومثمرة ، في هذه الحلقة من افيدونا ... Show More
هل تبذل مجهود و تتعب وتجاهد لتقويم تصرفاتك بشكل مستمر وتكون بذلك إنسان مُحسن ؟ أم أنك تاركٌ نفسك على راحتها تخطئ كيفما شاءت دون تقوّيم ولا تصحيح ولا متابعة ؟ أيُّ الفريقين أنت ؟ كيفَ هو آداءُك في امتحانك حتى الآن ؟ في هذه الحلقة إضاءة لمصباح قد يكون منطفئ منذ زمن طويل .. ألا وهو ... Show More
<p>مشكلة مسببة ليك ضيق وغضب مستمر ، علاقاتك مضطربة ومش مستقرة والسبب انك دايما بتـ اخد الامور بشكل شخصي .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب بنشارك خمس خطوات عملية للتوقف عن اخد الامور على نحو شخصي ، والاسباب والمغالطات الفكرية اللي بتؤدي لزيادة مشكلة شخصنة الامور</p>
<p>شارك الحل ... Show More
<p>ايه هي اسباب فقدان الشغف ؟ وايه هي علاماته ؟ وازاي استرجع الشغف والحماسة اللي كنت عليه ؟ وايه الفرق بين الشغف والاحتراق النفسي ؟ وازاي الاقي شغفي في الحياة ؟ </p>
<p>الافكار دي واكتر في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم
<br /></p>
<p>
</p>
<p>شوف الحلقة بالفيدي ... Show More
ايه هي اسباب فقدان الشغف ؟ وايه هي علاماته ؟ وازاي استرجع الشغف والحماسة اللي كنت عليه ؟ وايه الفرق بين الشغف والاحتراق النفسي ؟ وازاي الاقي شغفي في الحياة ؟ الافكار دي واكتر في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https ... Show More
لو بتدور على حل لمشكلة التفكير الزايد ومش قادر توقف دماغك عن الهري، الحلقة دي ليك! معاكم أحمد عبد الدايم من قناة افيدونا، وهنا هنتكلم عن علاج التفكير المستمر، وإزاي تسيطر على وسواس الأفكار وتوقف القلق اللي شاغل بالك 24 ساعة. فيه ناس كتير بتسأل "ليه دماغي مش بتسكت؟" أو "إزاي أوقف ... Show More
في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "حديث شمس"، نستضيف سعادة السيد حسين محمد المحمودي، الرئيس التنفيذي لمجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا والابتكار،، لنتعرف على دور المجمع في استقطاب الشركات والمشاريع المبتكرة من مختلف أنحاء العالم، بالإضافة إلى جهودهم في دعم القطاعات الحيوية مثل ا ... Show More
<p>مش مبسوط رغم إن حياتك كويسة؟المشكلة مش في الظروف… المشكلة في توقعاتك!ليه التوقعات العالية ساعات بتسرق سعادتك بدون ما تحسإزاي المقارنة الاجتماعية بتخليك تحس إنك متأخر دايمًاالسر النفسي ورا شعور "مش كفاية" حتى بعد الإنجازات</p><p><br></p><p>شوف الحلقة بالفيديو على قنا ... Show More
<p>في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. </p>
<p><br></p>
<p>اشتر ... Show More