ازاي اتغلبت على الخوف والقلق من المستقبل

‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More

‏الخيانة الزوجية وعلاقاتها بادمان تعدد العلاقات والاحتياجات النفسية ، موضوع حلقة اليوم من افيدونا بودكاست مع د. هبة يس و احمد عبد الدايم ..شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/o4E1ZY0AlEs?si=WqRpDOFc04mI5OOZللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضي ... Show More

‏ازاي تتغافل بكرامة؟ فن الرد بدون ضعف ولا استغلال!في الفيديو ده، هتكتشف قوة فن التغافل وإزاي ممكن تتغافل بذكاء من غير ما تبان ضعيف أو تخسر كرامتك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/FVRPx-Rp8zY?si=meX4DEHgsUMYVZHGللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختي ... Show More

‏ماذا لو لم يكن التقدم في العمر يعني التباطؤ وفقدان الطاقة وتدهور الصحة؟ ماذا لو كان بإمكان العلم مساعدتك على البقاء نشيطًا، قويًا، وذكيًا حتى في سنواتك المتقدمة؟ في كتاب كيف لا تتقدم في العمر، يغوص الدكتور مايكل جريجر في أحدث الأبحاث ليكشف عن استراتيجيات مثبتة علميًا يمكنها إبطا ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 

‏تحب الملاكمة او ما تحبها اللي حاصل في الحياة يشبه ما يحصل على حلبة الملاكمة.. سيرة ذاتية سريعة لأكثر من ملاكم وبحث في أسباب نجاح كل واحد فيهم دروس عملية من حياة عمالقة الملاكمة نص وصوت: أنس بن حسين 

‏اكتشف أساسيات الإعلام والاتصال باللغة الألمانية للمبتدئين من خلال المواقف اليومية مع فرانز. تعلم كيفية إرسال رسائل البريد الإلكتروني وإجراء المكالمات الهاتفية بسهولة مع فرانز. في هذه الحلقة، نركز على استخدام وسائل الإعلام في الحياة اليومية، مما يسهل تعلم الألمانية للمبتدئين. 

‏في هذه الحلقة نستمع لحكاية حقيقية...عن أثر غياب المسؤولية،وعن قلب صغير حمل ما لا يُحتمل.عن من حُرِم...لكنه منح.عن الألم حين يتحول إلى وعي،وإلى دفء يبنى من اللاشيء 

‏حب كبير لناس العفوية المحبة للبساطة الناس التي لا تتصنع و لا توهمك بشيء الناس الواضحة و الصريحة الناس التي لا تأذي الناس التي تسعدك بلطافتها معك او تحاول ان تسعدك و لو بكلمة طيبة الناس التي تجعلنا نضحك في عز حزننا . 

‏في هذه الحلقةِ أستضيفُ عاشقاً مِن (عُشاق اللغة العربية) مِن الولايات المتحدة الأمريكية، وهو الشيخ والداعية المعروف عبد الرحيم مكارثي، حيث سيحدثنا في أربع حلقات عن قصته الممتعة في تعلم اللغة العربية، أترككم الآن مع الحلقة الأولى. 

‏في هذه الحلقة من بودكاست تعلم الإنجليزية للمبتدئين، ستتعلم كيفية تقديم نفسك بطريقة بسيطة وواضحة، مع التركيز على مفردات وقواعد اللغة الإنجليزية الأساسية. انضم إلى دورة اللغة الإنجليزية مع SynapseLingo وتعلم الإنجليزية بسهولة في حياتك اليومية.